Vì sao tóc nhiều gàu?

Gàu là một bệnh lý gây cảm giác khó chịu ngứa ngáy. Không chỉ vậy, gàu còn lấy đi cảm giác thoải mái, tự tin của nhiều người khi các vảy gàu trắng xóa luôn sẵn sàng rơi xuống vai áo bất kỳ lúc nào. Nếu bạn đang có những thói quen sau đây thì hãy nhanh chóng điều chỉnh lại, vì những hành động này tưởng chừng như vô hại, nhưng lại góp phần gây gàu & làm căn bệnh gàu trở nên trầm trọng hơn:

1. Lạm dụng dầu xả

Việc dùng dầu xả là một cách chăm sóc tóc hiệu quả, giúp tóc mềm mại, bóng mượt. Tuy nhiên nếu liều lượng quá nhiều hoặc gội lại không sạch có thể khiến tóc bạn bị bết lại, tạo môi trường ẩm ướt thuận lợi cho các vi nấm sinh sôi phát triển. Nếu trong một thời gian dài, “vị khách” gàu không mấy chốc sẽ xuất hiện.

Gãi nhiều gây tổn thương da đầu khiến gàu xuất hiện ngày càng nhiều

2. Thói quen gãi nhiều

Trong lúc gội đầu cũng như khi học tập, làm việc, nhiều người có thói quen đưa tay lên đầu…và gãi. Bởi vì việc gãi đầu này sẽ dẫn tới tổn thương da đầu, gàu xuất hiện & càng thêm trầm trọng, chưa kể còn làm rụng tóc. Hãy nhớ, chỉ massage da đầu nhẹ nhàng, nói không với gãi mạnh da đầu!

3. Thử nghiệm nhiều loại mỹ phẩm mới cho tóc

Những người mắc bệnh gàu thường có làn da dễ dị ứng. Do vậy, không nên thay đổi thường xuyên các loại dầu gội mới cũng như các loại mỹ phẩm dùng trên đầu, tóc như keo xịt tóc, thuốc nhuộm tóc, dầu dưỡng…

4. Ăn nhiều chất béo

Việc ăn nhiều chất béo như dầu, mỡ sẽ làm tăng tiết bã nhờn trên da đầu. Những người có da đầu dầu thường dễ bị gàu. Vì vậy một chế độ ăn hợp lý, giàu rau xanh, trái cây với các Vitamin nhóm B (đặc biệt là B6, Bepanthene), Biotine (Vitamin H), Vitamin A, Beta Carotene, dầu gan cá, vitamin E, kẽm, cystin, lecithin… sẽ giúp ích cho tóc và da đầu.

5. Gội đầu với nước nóng

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học New York (Mỹ), những ai bị nhiều gàu bám da đầu có thể giảm bệnh nếu dùng nước lạnh gội đầu. Theo đó, nước lạnh làm khép lỗ chân lông trên da đầu, ngăn ngừa hiện tượng tróc gàu đầu.

Trong khi nếu dùng nước nóng gội đầu sẽ làm tiêu hao lớp dầu tự nhiên trên da đầu, làm bong vảy tế bào da đầu chết. Các nhà khoa học cũng khuyên mọi người nên gội đầu bằng nước ấm hoặc nước lạnh, không nên gội bằng nước nóng và tránh những sản phẩm dầu gội dựa trên cồn vì sẽ làm cho da đầu khô hơn.

Không nên gội đầu với nước nóng để hạn chế gàu

Trị gàu theo cách tự nhiên

Các bạn nhớ lưu ý sớm loại bỏ 5 thói quen gây hại trên nhé. Khi bị gàu, các bạn có thể  áp dụng các biện pháp trị gàu từ thiên nhiên như: Trộn 2 thìa dấm thanh với 6 thìa nước, bôi lên da đầu. Quấn khăn quanh đầu, để khoảng 1-2 tiếng trước khi gội đầu. Khoảng 4-6 ngày thực hiện một lần, đều đặn trong 3 tháng. Hoặc Lấy 30 đến 40 ml tinh dầu dừa nóng thêm 2 – 3 nhánh tỏi và 3 – 4 thìa hạt tiêu xay trộn đều lại với nhau. Để nguội và bôi lên da đầu. Sau đó gội sạch với dầu gội đầu, tóc bạn sẽ trở nên khoẻ mạnh hơn.  Áp dụng phương pháp này từ 2 – 4 lần một tuần trong thời gian dài sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề về gàu và còn cho bạn một mái tóc suôn mềm, khoẻ mạnh…

Ngoài ra có một cách khác vô cùng đơn giản và hiệu quả  là sử dụng các loại dầu gội trị gàu có chứa chất hoạt chất Ketoconazole – khắc tinh của vi nấm – nguyên nhân phổ biến gây ra gàu.

Một mái tóc khỏe đẹp, sạch gàu cho bạn cảm giác tự tin & thoải mái – tại sao không? Chỉ cần các bạn luôn ghi nhớ: Trị gàu, phải đúng cách!

Tin bổ ích khác

Ngăn rụng tóc và giảm chẻ ngọn nhờ thực phẩm... Vào tiết giao mùa, đa phần phái đẹp đều gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều và trở nên khô hơn do đặc trưng của thời tiết. Thêm vào đó, môi trường ô nh...
Chọn dầu dưỡng phù hợp với tóc Với ước muốn có được mái tóc bóng khỏe, từ hàng thế kỉ nay, phụ nữ trên khắp thế giới đều ưa chuộng phương pháp tự chế sản phẩm chăm sóc tóc từ dầu tự...
Những trái cây dùng làm mặt nạ cho tóc Chuối, bơ, đu đủ, và chanh là những loại quả bạn có thể sử dụng để làm mạt nạ cho tóc. Tóc bị hư tổn bởi hóa chất Làm mặt nạ điều trị tóc hư tổn do ...
7 mẹo nhỏ giúp tóc mọc nhanh Phụ nữ thường thích thay đổi kiểu tóc của mình, nhưng một khi đã cắt ngắn, tóc không thể dài ngay ra được. Nếu bạn đang ao ước mái tóc mình dài ra thậ...