Bổ sung canxi cho trẻ như thế nào?

Hiện nay, một số trẻ dứt khoát từ chối uống sữa dù đây là nguồn canxi rất tốt cho sự phát triển chiều cao. Vì vậy, để các sản phẩm sữa được trẻ chấp nhận thường xuyên hơn, xin giới thiệu đến bạn một số cách đơn giản sau đây giúp đưa canxi vào bữa ăn của bé rất hữu hiệu.

– Bữa sáng, cho trẻ ăn loại ngũ cốc điểm tâm giòn, ăn kèm sữa tươi. Nếu trẻ không chịu món này, có thể thay thế bằng bún riêu cua mềm dễ nuốt có tàu hũ hoặc bánh đúc đậu phụ chiên chấm tương vốn rất giàu canxi.

Bữa sáng có thể cho trẻ ăn ngũ cốc kèm sữa tươi

– Trời nóng, khuyến khích trẻ ăn kem hay uống đồ từ sữa ướp lạnh, có thêm cacao hay trái cây như dâu, cam mà trẻ thích thay cho sữa đơn thuần.

– Trời lạnh, cho trẻ uống sữa cacao nóng với vài chiếc bánh quy giòn lạt hay mặn có tăng cường canxi.

– Tận dụng máy xay sinh tố để chế biến nhiều loại đồ uống hấp dẫn có sữa, kem (làm từ sữa) hay sữa chua với hương vị vani, chuối, dứa, sầu riêng, mãng cầu, cacao…

– Cho trẻ ăn bánh có nhân trộn thêm sữa.

– Dùng sữa bột gầy để xốt những món ăn mặn như ra-gu, cà ri thịt, đậu, khoai…

– Cho trẻ ăn pho-mát và sữa chua vào những bữa phụ.

– Cho trẻ uống nước cam, quýt.

– Cho trẻ ăn nhiều rau xanh như rau muống, bó xôi, súp lơ xanh giàu canxi hơn các rau khác.

Nếu bé muốn cao, khoẻ, đẹp thì cần uống sữa mỗi ngày

Quan trọng hơn cả là giải thích cho bé rằng nếu muốn cao, khoẻ, đẹp thì cần uống sữa mỗi ngày hoặc ăn sữa chua, phomát, kem làm từ sữa… Mỗi bữa ăn, thay vì uống nước, trẻ nên uống 1/4 lít sữa (1 ly lớn), người lớn cũng uống theo 1 ly. Nếu sợ con béo vì sữa, có thể dùng sữa gầy. Trẻ đang tuổi học sinh nên uống sữa có 2% chất béo, còn bé lẫm chẫm biết đi thì uống sữa nguyên kem.

(Hạnh phúc gia đình)

Thông tin sản phẩm: Nature Bone up Adult: chắc xương mạnh cốt

Thành phần:

Mỗi viên nang chứa:

+ Calcium amino acid chelate ………………… 50 mg

+ Calcium phosphate …………………………… 69 mg

Tương đương với Phospho ……………………. 17 mg

+ Calcium citrate……………………………….. 63.04 mg

Tương đương với Canxi ……………………….. 50 mg

+ Magnesium oxide heavy ………………….. 58.04 mg

Tương đương với Magie ……………………….. 35 mg

+ Zinc amino acid chelate ………………………  3 mg

Tương đương với kẽm …………………………. 0.4 mg

+ Manganese amino acid chelate …………….. 3 mg

Tương đương với Mangan ……………………. 0.3 mg

+ Vitamin C …………………………………….. 14.95 mg

+ Vitamin D3………………………………………. 32 IU

+ Acid folic ……………………………………….. 28 mcg

Đặc tính:

Là một nguồn cung cấp các khoáng chất dễ hấp thu nhất, Bone up adult giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh về xương, thiếu canxi và khoáng chất như bệnh loãng xương.

Công dụng:

– Bổ sung canxi, vitamin D, vitamin C, acid folic, các nguyên tố vi lượng (kẽm, magie, phospho, mangan) cho:

+ Phụ nữ có thai và cho con bú

+ Phụ nữ tiền mãn kinh, đang thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh do nhu cầu canxi tăng.

+ Trẻ suy dinh dưỡng thể còi.

– Giúp phòng ngừa tình trạng loãng xương, giúp xương chắc khỏe.

Cách dùng:

Uống trong hoặc sau bữa ăn

– Người cần bổ sung Canxi hàng ngày: Mỗi ngày 2 -6 viên.

– Người thiếu Canxi nặng: 2 – 6 viên x 2 lần/ngày.

Thông tin sản phẩm xem chi tiết tại duocphamtanthinh.vn hoặc số điện thoại 04.35400786. Điện thoại văn phòng miền Nam: 08.3868 5857.

Tin bổ ích khác

Thực phẩm giúp xương chắc khỏe Khi bị loãng xương, chất lượng cuộc sống của người bệnh giảm và nếu ở tình trạng nặng, người bệnh có thể bị gãy xương dẫn tới tàn phế suốt đời hoặc tử...
Nên phòng ngừa loãng xương từ khi 25 tuổi... Khi bị loãng xương bạn dễ bị gãy chân, tay ngay cả khi bị ngã từ độ cao chỉ cỡ bằng chiều cao cơ thể mình. Theo thống kê của các nhà y học, tỷ lệ phụ ...
Bệnh loãng xương và các biện pháp phòng ngừa... Khi bị loãng xương bạn dễ bị gãy chân, tay ngay cả khi bị ngã từ độ cao chỉ cỡ bằng chiều cao cơ thể mình. Theo thống kê của các nhà y học, tỷ lệ phụ ...
Rau càng cua: thực phẩm ngừa thiếu sắt, thiếu canx... Rau càng cua có tên khoa học Peperomia peliucida, ưa mọc nơi đất ẩm, nhất là nơi như chân vách tường, trong các chậu kiểng. Thân cây cao khoảng 20 - 3...