Ăn nhiều trái cây giúp giảm biến chứng ở bệnh nhân tiểu đường

Ăn nhiều trái cây có thể giúp ngăn ngừa những biến chứng ở mắt dẫn đến mất thị lực do bệnh đái tháo đường.


Nghiên cứu được các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Kyoto (Nhật Bản) thực hiện trên gần 1.000 người mắc bệnh lý này.

Họ trả lời một bảng câu hỏi chi tiết về thực phẩm ăn vào và được khám mắt định kỳ hằng năm trong tám năm để tầm soát bệnh lý võng mạc do đái tháo đường.

Kết quả cho thấy những người ăn trung bình 250 gam trái cây mỗi ngày giảm gần một nửa nguy cơ mắc bệnh lý võng mạc khi so với những người ăn dưới 30 gam trái cây mỗi ngày.

Các nhà nghiên cứu giả định rằng có thể những chất dinh dưỡng và các loại vitamin khác nhau trong trái cây đã giúp chống lại các biến chứng ở mắt.

(Tuổi trẻ)

Tin bổ ích khác

Bạn đã biết đến đái tháo đường týp 1.5?... Bạn thường nghe nói bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) týp 1, ĐTĐ týp 2. Vậy bạn có khi nào nghe bệnh ĐTĐ týp 1.5 hay không? Trước nay chúng ta thường biết đế...
Đường trong trái cây không làm tăng huyết áp... Các đồ uống chứa nhiều đường từ lâu đã bị coi là một trong những yếu tố liên quan trực tiếp tới căn bệnh huyết áp cao. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đ...
Người gầy vẫn có thể mắc bệnh tiểu đường... Báo chí và các tài liệu truyền thông vẫn thường khuyến cáo người dân kiểm soát cân nặng để phòng tiểu đường, rằng béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh nà...
Chọn mua trái cây nào vừa rẻ vừa an toàn?... Các bà nội trợ với thu nhập khá có thể mua hoa quả nhập khẩu từ Mỹ, New Zealand có nguồn gốc rõ ràng. Còn người ít tiền cũng có thể mua hoa quả “lành”...