2 Bình luận

  1. 1

    Liên

    Các BS cho em hỏi ạ: Em đang có bầu 7 tháng nhưng thường xuyên mất ngủ. Vậy em có sử dụng SLEEPY CARE ống uống để hỗ trợ giấc ngủ không ạ? Em xin thành cảm ơn!

    Trả lời
    1. 1.1

      thuyvnp

      Chào bạn.

      Trong thuốc Sleepy care có chứa thành phần Melatonin nên được khuyến cáo không sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Bạn không nên sử dụng sản phẩm này để chữa chứng mất ngủ hiện nay của bạn.

      Trong thời kỳ mang thai, có những thay đổi có thể khiến bạn thấy khó ngủ, ngủ không ngon giấc,…bạn nên thử một số mẹo vặt sau để điều chỉnh giấc ngủ của mình:

      – Tạo thói quen cho giấc ngủ: Nên đi ngủ cùng một khoảng thời gian hàng ngày, cơ thể sẽ quen dần khi tới thời điểm đó.

      – Chú ý không gian phòng ngủ: nên chọn loại giường có nệm êm ái vừa phải, mặc đồ ngủ chất liệu cotton thoải mái, có thể dùng những chiếc gối hỗ trợ phụ nữ mang thai như gối ôm, gối lót, thời kỳ mang thai nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường nên có thể hạ nhiệt độ phòng xuống một chút để thấy mát mẻ, dễ chịu.

      – Chú ý chế độ ăn uống: có thể chế biến các món có hạt sen, tâm sen để hỗ trợ giấc ngủ, không nên ăn các món cay, chua, nhiều chất béo, có thể uống 1 ly sữa ấm trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn….

      – Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến tổng đài 1900545518 để được tư vấn thêm về sản phẩm Sleepy care hoặc chat với bác sỹ trực tuyến thông qua website http://bacsytructuyen.com/ để được hỗ trợ thêm các thông tin cần thiết khác.

      Chúc bạn sức khỏe!

      Trả lời

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *