Thường xuyên nhịn tiểu đêm có thể gây sỏi thận

Khi đi tiểu đêm, phải thức giấc, khiến bạn khó bắt lại giấc ngủ, nên nhịn tiểu… Tuy nhiên, đây có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý như nhiễm đường tiết niệu, viêm xương chậu, thậm chí vỡ bàng quang…

Khi dung tích bàng quang khoảng từ 250 – 350ml thì có dấu hiệu căng giãn bàng quang và chúng ta buồn đi tiểu, nhưng vì một lý do gì đó mà chúng ta nhịn tiểu, khiến dung tích bàng quang tăng đến trên 500ml gây đau bàng quang, đau bụng dưới và có thể vỡ rất nguy hiểm.

Nhịn tiểu dễ dẫn đến viêm đường tiết niệu

Nước tiểu là chất thải của nhiều chất trong cơ thể, khi buồn tiểu, có nghĩa cơ thể bạn cần thải các chất độc đó ra. Việc nhịn tiểu một hai lần có thể không sao, nhưng lâu dần rất dễ bị nhiễm trùng tiểu, sỏi thận và dẫn tới suy thận mạn tính, nhẹ nhất là viêm đường tiết niệu, khiến chúng ta luôn có cảm giác buồn đi tiểu mà tiểu lại ít, đau, rát, ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục và sức khoẻ.

Đặc biệt, đối với người cao huyết áp thì chứng nhịn tiểu còn nguy hiểm hơn nhiều.

Vì vậy, nếu muốn đi tiểu ít, đặc biệt vào các buổi tối thì không nên uống nước trước khi ngủ 3 giờ  và nên ăn nhạt.

(VTC)

Tin bổ ích khác

Những công dụng làm đẹp khác của dầu xả... Dầu xả là mỹ phẩm không chỉ tốt cho tóc mà còn có tác dụng làm đẹp khác rất hiệu quả.Tẩy trang Một công dụng gây bất ngờ nhất của dầu xả đó là đó...
Nhìn lại 1 năm tăng giá viện phí: chất lượng thay ... Sau 1 năm điều chỉnh giá dịch vụ y tế, tình trạng lạm dụng xét nghiệm, chụp chiếu vẫn diễn ra phổ biến ở hầu hết các bệnh viện. BHXH Việt Nam nhận địn...
Nhận biết tác hại thực của thuốc lá “Hôm đó, mình vẫn mua bao thuốc lá như mọi ngày. Nhưng bà bán hàng vừa đưa ra, mình vội rụt tay lại bởi nhìn thấy hình ảnh lồng ngực mở toang với lá p...
Những bệnh “đến hẹn lại lên” khi thời ... Trời nắng nóng kéo dài dễ khiến một số bệnh có điều kiện để phát tác. Làm sao hạn chế những căn bệnh “đến hẹn lại lên” này? Trước hết xin điểm qua mộ...