Uống trà đen giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, những người uống trà truyền thống cắt giảm nguy cơ tiểu đường type 2. Đây là tin vui đối với những người thích uống trà đen.

Cuộc nghiên cứu dựa trên sự khảo sát, phân tích dữ liệu từ 50 quốc gia cho thấy, những ai thường uống trà đen với lượng phù hợp thì ít có nguy bị hội chứng trao đổi chất, vốn góp phần dẫn đến bệnh tiểu đường.


Kết quả nghiên cứu cho thấy, uống trà đen thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ béo phì. Theo các chuyên gia, đó là nhờ hợp chất chất chống ô xy hóa flavonoid có trong trà.

Theo các chuyên gia Anh cho rằng, đó là nhờ hợp chất chống ôxy hóa flavonoids và theanine có trong trà đen giúp chống lại bệnh tật.

Những chất trên có trong trà đen giúp ngăn ngừa máu vón cục, đồng thời giúp kiểm soát huyết áp và cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể.

Cuộc nghiên cứu được công bố trên chuyên san y tế của nước Anh

Mỗi ngày uống 3 tách trà đen có thể giúp giảm khoảng 60% nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, những ai có thói quen uống trà như vậy cũng giảm đáng kể nguy cơ bị tiểu đường.

(Vnmedia)