Bị bệnh gout nên kiếng ăn uống gì?

Tôi mới chớm bị gout do đi khám bệnh định kỳ các bác sĩ phát hiện. Bác sĩ có cho uống thuốc dự phòng nhưng tôi được biết nếu mắc bệnh này mà không kiêng khem trong ăn uống hằng ngày thì bệnh sẽ nặng nhanh. Mong được quý báo tư vấn.

Dương Thanh Tuấn (Hải Dương)

bi-benh-gout-nen-kieng-an-uong-gi

Người bị bệnh gout cũng phải dùng thuốc điều trị vì chế độ ăn uống không thể thay thế được thuốc điều trị. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lại trở nên quan trọng và cần thiết khi người bệnh bị dị ứng với thuốc điều trị. Và một chế độ ăn hợp lý sẽ cải thiện rất nhiều trong quá trình điều trị và phòng ngừa bệnh. Theo nghiên cứu, nguyên nhân hàng đầu dẫn tới mắc bệnh gout là do chế độ ăn uống sai lầm đó là: Uống quá nhiều rượu bia không những làm tăng thêm acid uric máu mà còn làm cho acid uric dễ dàng bị lắng đọng tại tổ chức, gây cơn gout cấp, gây sỏi thận. Ăn nhiều phủ tạng động vật, thực phẩm có chứa nhiều protit, các loại thịt có màu đỏ, các loại hải sản, nấm, giá, bạc hà (dọc mùng)… Những thực phẩm này sẽ làm gia tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ thể. Những thực phẩm người bệnh cần dùng là: ăn thực phẩm và rau xanh giàu chất xơ như dưa chuột, rau cần, cải xanh, cải bắp, khoai tây, bí đỏ, lê, táo nho… Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước sắc lá xakê. Các loại ngũ cốc. Ngoài ra, bệnh nhân gout cần có một chế độ sinh hoạt, rèn luyện thân thể một cách khoa học. Tránh làm việc nặng, gắng sức; tránh bị lạnh đột ngột; tránh bị stress.

ThS. Hà Hùng

Theo Toiyeusuckhoe.vn

Tin bổ ích khác

Bị sùi mào gà ở cổ tử cung có nguy hiểm không?... Khi bị sùi mào gà ở cổ tử cung, các triệu chứng bệnh thường tiến triển âm thầm, không gây đau hay ngứa nên rất khó nhận biết, chỉ có thể phát hiện qu...
Sẩy thai sau bao lâu nên có thai lại? Sau khi sảy thai có nên mang thai lại luôn không là sự băn khoăn, lo lắng của rất nhiều chị em. Chào bác sĩ. Em 25 tuổi cưới chồng được 5 tháng, em m...
Chứng nhức đầu ở trẻ em có phổ biến không?... Con tôi 9 tuổi, thường than thở bị nhức đầu. Tôi nghĩ bé nhõng nhẽo nhưng vừa rồi bé đau đến mức bật khóc. Tôi định đưa bé đi khám nhưng muốn biết tr...
Hút thai có dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khô... Những biến chứng sau khi nạo hút thai có thể xảy ra nếu các dụng cụ không vô trùng tốt, chị em không giữ vệ sinh, kiêng khem cẩn thận sau khi làm thủ...