Bị bệnh gout nên kiếng ăn uống gì?

Tôi mới chớm bị gout do đi khám bệnh định kỳ các bác sĩ phát hiện. Bác sĩ có cho uống thuốc dự phòng nhưng tôi được biết nếu mắc bệnh này mà không kiêng khem trong ăn uống hằng ngày thì bệnh sẽ nặng nhanh. Mong được quý báo tư vấn.

Dương Thanh Tuấn (Hải Dương)

bi-benh-gout-nen-kieng-an-uong-gi

Người bị bệnh gout cũng phải dùng thuốc điều trị vì chế độ ăn uống không thể thay thế được thuốc điều trị. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lại trở nên quan trọng và cần thiết khi người bệnh bị dị ứng với thuốc điều trị. Và một chế độ ăn hợp lý sẽ cải thiện rất nhiều trong quá trình điều trị và phòng ngừa bệnh. Theo nghiên cứu, nguyên nhân hàng đầu dẫn tới mắc bệnh gout là do chế độ ăn uống sai lầm đó là: Uống quá nhiều rượu bia không những làm tăng thêm acid uric máu mà còn làm cho acid uric dễ dàng bị lắng đọng tại tổ chức, gây cơn gout cấp, gây sỏi thận. Ăn nhiều phủ tạng động vật, thực phẩm có chứa nhiều protit, các loại thịt có màu đỏ, các loại hải sản, nấm, giá, bạc hà (dọc mùng)… Những thực phẩm này sẽ làm gia tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ thể. Những thực phẩm người bệnh cần dùng là: ăn thực phẩm và rau xanh giàu chất xơ như dưa chuột, rau cần, cải xanh, cải bắp, khoai tây, bí đỏ, lê, táo nho… Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước sắc lá xakê. Các loại ngũ cốc. Ngoài ra, bệnh nhân gout cần có một chế độ sinh hoạt, rèn luyện thân thể một cách khoa học. Tránh làm việc nặng, gắng sức; tránh bị lạnh đột ngột; tránh bị stress.

ThS. Hà Hùng

Theo Toiyeusuckhoe.vn

Tin bổ ích khác

Có cách nào phòng ngừa được bệnh nhiệt miệng?... Tôi thường xuyên bị nhiệt miệng khiến ăn uống đau đớn và rất khó chịu. Mong chuyên mục tư vấn có cách nào phòng ngừa được căn bệnh này. Quốc Cường (V...
Đau bụng, đau lưng, buồn nôn trong chu kỳ kinh ngu... Các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung… cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau bụng, đau lưng, buồn n...
U lạc nội mạc tử cung ở buồng trứng có nguy hiểm k... Lạc nội mạc tử cung ở buồng trứng (nang lạc tuyến buồng trứng) là tình trạng nội mạc tử cung xuất hiện ở buồng trứng (có thể ở 1 bên hoặc cả 2 ...
Có phương pháp nào điều trị dứt điểm bệnh viêm mũi... Chào bác sĩ. Tôi năm nay 26 tuổi bị viêm mũi dị ứng đã 4 năm, tôi đã sử dụng rất nhiều phương pháp và điều trị theo nhiều cách, cả đông y lẫn t...