Phải làm gì khi thường xuyên bị căng đau một bên đầu?

Em là nhân viên văn phòng. Mỗi khi áp lực bị stress vì công việc, em thường xuyên bị căng đau một bên đầu, nhất là phía bên phải vùng gần tai bị căng ra và có tiếng động tách tách khi di chuyển. Em rất lo lắng mình bị vấn đề gì liên quan tới thần kinh. Em phải làm sao?

(Bình Minh, Nha Trang)

phai-lam-gi-khi-thuong-xuyen-bi-cang-dau-mot-ben-dau

Ảnh minh họa

Trả lời:

Theo lời kể thì triệu chứng căng đau ở vùng đầu một bên, có kèm theo tiếng tách tách mỗi khi bạn di chuyển thì bạn có thể đã bị đau đầu căng cơ. Đây là đau đầu do nguyên nhân mạch máu, nguyên do nhiều do stress.

Xét về mặt y học, mọi vấn đề về đau đầu, chóng mặt, bệnh lý não… đều có liên quan đến thần kinh.

Nếu công việc quá áp lực và có vướng mắc, em cần nhanh chóng giải quyết các khúc mắc, thậm chí có thể tạm ngưng công việc hiện tại để không lo nghĩ quá nhiều, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Cùng đó, xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực chạy bộ hoặc đi bộ giúp điều hòa nhịp thở để cơ thể thư thái hơn.

Nếu các triệu chứng không thuyên giảm, em cần đi khám chuyên khoa nội thần kinh để được tư vấn và có hướng điều trị phù hợp.

Theo Suckhoegiadinh.com.vn

Tin bổ ích khác

Cao huyết áp có bị di truyền không? Em năm nay 28 tuổi, muốn hỏi cao huyết áp có bị di truyền không? Hiện nay, ba mẹ em (gần 60 tuổi) đều bị bệnh này. Vậy em có cần phòng ngừa bằn...
Tôi bị thông liên nhĩ thứ phát cần phải giải quyết... Tôi bị thông liên nhĩ lỗ thứ phát, đường kính lỗ thông 13,7mm. chiều luồng thông T-P, giãn thất phải, chức năng tâm thu thất tra...
Sa dạ con sau khi sinh là như thế nào? Sa dạ con sau khi sinh là chỉ tử cung tụt xuống xương đáy khung chậu, thậm chí có trường hợp tụt ra ngoài khung chậu. Đây là một nỗi khổ khó nó...
Vì sao “cậu nhỏ” nổi các nốt đỏ, ngứa ngáy kèm mùi... Chào bác sĩ! Cháu năm nay 25 tuổi, “cậu nhỏ” phát triển bình thường nhưng khoảng 4 ngày trở lại đây cháu thấy vùng kín của mình có nổi các nốt đỏ, ng...