Phải làm gì khi thường xuyên bị căng đau một bên đầu?

Em là nhân viên văn phòng. Mỗi khi áp lực bị stress vì công việc, em thường xuyên bị căng đau một bên đầu, nhất là phía bên phải vùng gần tai bị căng ra và có tiếng động tách tách khi di chuyển. Em rất lo lắng mình bị vấn đề gì liên quan tới thần kinh. Em phải làm sao?

(Bình Minh, Nha Trang)

phai-lam-gi-khi-thuong-xuyen-bi-cang-dau-mot-ben-dau

Ảnh minh họa

Trả lời:

Theo lời kể thì triệu chứng căng đau ở vùng đầu một bên, có kèm theo tiếng tách tách mỗi khi bạn di chuyển thì bạn có thể đã bị đau đầu căng cơ. Đây là đau đầu do nguyên nhân mạch máu, nguyên do nhiều do stress.

Xét về mặt y học, mọi vấn đề về đau đầu, chóng mặt, bệnh lý não… đều có liên quan đến thần kinh.

Nếu công việc quá áp lực và có vướng mắc, em cần nhanh chóng giải quyết các khúc mắc, thậm chí có thể tạm ngưng công việc hiện tại để không lo nghĩ quá nhiều, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Cùng đó, xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực chạy bộ hoặc đi bộ giúp điều hòa nhịp thở để cơ thể thư thái hơn.

Nếu các triệu chứng không thuyên giảm, em cần đi khám chuyên khoa nội thần kinh để được tư vấn và có hướng điều trị phù hợp.

Theo Suckhoegiadinh.com.vn

Tin bổ ích khác

Trẻ cần bú bao nhiêu lần trong một ngày?... Vợ tôi mới sinh con nhưng cô ấy rất ít sữa và cũng ít cho con bú. Cô ấy bảo chờ cho sữa xuống nhiều mới cho bé bú, vì khi bú đủ bé sẽ không bú vặt. M...
Vì sao bị đau bụng dưới khi đến ngày “đèn đỏ”?... Khám phụ khoa giúp chị em biết được tình trạng sức khỏe của mình và những nguy cơ bệnh tật mà mình có thể mắc phải. Chào bác sĩ, em năm nay 23 tuổi, ...
Viêm nhiễm “vùng kín” có liên quan gì đến việc lựa... Vào mùa hè, nguy cơ bị viêm nhiễm “vùng kín” ở chị em càng tăng. Và nguyên nhân gây ra một phần là do mặc quần chip không thích hợp. Chào bác sĩ, em ...
Nhận biết hạ canxi đường huyết Canxi tham gia vào quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormon và đông máu,… của cơ thể. Do vậy, nếu thiếu canxi, rất nhiều ch...