Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

Khi ăn mà bị giật mình, ăn no chưa kịp tiêu hay… chẳng vì lý do gì ta cũng có thể bị nấc cụt. Nếu điều này chỉ diễn ra trong vài giây thì điều này sẽ chẳng ảnh hưởng gì, nhưng sau vài phút thôi sẽ cảm thấy nó thật sự khó chịu.

1. Nín thở và nuốt

Hãy hít một hơi thật sâu, nín thở và từ từ nuốt nước bọt, đến khi nào bạn không thể nuốt và nín thở được nữa thì nhẹ nhàng thở ra. Hoặc ta có thể bịt mũi, đếm từ 1 đến 20 và nuốt nước bọt, hoặc uống nước thật nhanh. Thực hiện lại nhiều lần cho đến khi cơn nấc cụt biến mất.

hit tho
2. Uống nước

Có rất nhiều cách được áp dụng với việc uống nước như đứng với tư thế gập người về phía trước và uống nước; ngậm 1 cây đũa hay ống hút ngang miệng và uống nước sao cho không bị đổ ra ngoài… Hoặc đơn giản hơn là các mẹ hãy uống những ngụm nhỏ và nuốt nhanh.

3. Ăn vị chua hoặc ngọt

Một thìa đường, bơ đậu phộng hay nút một miếng chanh cũng có thể giúp mọi người. Vị ngọt hoặc chua sẽ điều tiết nhiều nước bọt hơn, kích thích sự thay đổi trong cuống họng của bạn và phần nào làm “biến mất” cơn nấc cụt.

4. Làm giật mình

Có thể nhờ người thân hù họa mình khi bản thân không để ý. Khi bị giật mình, nhịp tim tăng lên và làm thay đổi nhịp thở, đồng thời các mẹ cũng sẽ hết bị nấc cụt. Nhưng cần lưu ý phải hù dọa một cách an toàn và trong lúc bạn không hề hay biết (dù đã chủ động nhờ vả) đấy nhé!

5. Ngửi tiêu

Cách này giúp chuyển việc nấc cụt sang hắt xì. Sự tức, nghẹn, khó chịu ở ngực sẽ được giải tỏa ngay sau khi bạn hắt hơi thật mạnh.

v

6. Ấn mạnh vào lòng bàn tay

Sử dụng ngón tay cái của một tay để ấn vào lòng bàn tay kia, ấn càng mạnh càng tốt. Một cách nữa là dùng ngón cái và ngón trỏ của tay phải ấn mạnh, hoặc xoay đều ngón trỏ của tay trái. Cách này có thể khiến các mẹ thấy khó chịu một chút, song sẽ giúp gây phân tâm, tác động đến hệ thần kinh và có thể giúp ngưng nấc cụt.

7. Tránh món ăn nhiều gia vị

Thức ăn có nhiều ớt, tiêu và các loại gia vị có thể làm cơn nấc của bạn khó chấm dứt hơn. Mặt khác, một số gia vị gây khó tiêu và ợ trào ngược lên thực quản cũng có thể gây nấc. Tránh luôn cả đồ uống có cồn, mọi người nhé! 8. Khám bác sĩ Nếu tình trạng nấc cụt thường xuyên xảy ra và kéo dài khá lâu dù bạn đã chữa mẹo mọi cách mà không hết, tốt nhất các mẹ nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra cẩn thận về đường tiêu hóa cũng như hô hấp của mình.

(Theo Kiến thức gia đình)

Tin bổ ích khác

Chăm sóc da mụn trong thời kỳ bầu bí Những thay đổi về hormone trong thai kỳ cùng với thói quen sử dụng mỹ phẩm không đúng cách khiến mụn nhọt “bày binh bố trận” khắp các vùng da nhạy cảm...
Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu ngủ Ngủ là một trong những nhu cầu cơ bản của con người. Do áp lực và yêu cầu cao của công việc, chúng ta thường bị “tước đoạt” mất giấc ngủ mà chúng ta c...
13% mẫu bún được kiểm nghiệm chứa chất cấm Tinopal... 120 mẫu bún được Chi cục An toàn Vệ sinh thực phẩm TP HCM mang đi xét nghiệm thì có 16 mẫu nhiễm các loại chất cấm như Tinopal, acid Oxalic hoặc chất ...
Mẹo hay loại bỏ nỗi lo mất ngủ Bạn từng áp dụng nhiều lời khuyên khi không thể có một giấc ngủ đêm trọn vẹn. Vậy hãy thử áp dụng những ý tưởng mà bạn có thể chưa nghĩ tới dưới đây. ...