Lên kế hoạch hâm nóng “chuyện ấy” sau sinh con

Một danh sách dài những việc cần làm sau khi em bé chào đời khiến bạn sao lãng chuyện chăn gối với chàng. Hãy tìm hiểu một số mẹo nhỏ dưới đây để hâm nóng “chuyện ấy.”

Sau khi em bé chào đời phụ nữ thường sao lãng chuyện chăn gối với chàng

– Khởi động lại chuyện yêu sau sinh có thể khiến bạn bị đau và đôi chút thất vọng. Hãy lưu ý rằng bạn phải mất thời gian để cảm thấy hưng phấn và kích thích do ngừng quan hệ sau thời kỳ mang thai. Hãy kéo dài màn dạo đầu với những cử chỉ âu yếm hoặc nụ hôn ngọt ngào để tăng khoái cảm và sự hưng phấn.

– Thời kỳ mang thai khiến bạn tạm dừng các chương trình tập luyện. Tuy nhiên, sẽ rất khó cho bạn lại lấy vóc dáng nếu không vận động và ăn uống hợp lý. Bạn hãy khởi động với bài tập kegel hoặc bài tập sàn chậu để giúp cơ vùng xương chậu săn chắc và thực hiện chế độ dinh dưỡng kết hợp nhiều loại trái cây, rau củ và giàu chất khoáng.

– Nếu không sẵn sàng cho chuyện yêu, bạn hãy thẳng thắn nói “không” vì ông xã sẽ hoàn toàn thông cảm với bạn hơn bất kỳ ai. Thay vì lo lắng sự thiếu hụt khoái cảm sau khi sinh và lấy lý do khiến chàng hiểu lầm, bạn hãy thủ thỉ với chàng điều thầm kín này.

– Phần lớn phụ nữ sau sinh đều cảm thấy kiệt sức với nhiều công việc vặt. Do vậy hãy tranh thủ chợp mắt bất cứ khi nào có thể để giảm cảm giác mệt mỏi và dành thời gian gẫn gũi với ông xã lúc em bé ngủ.

– Cuối cùng, bạn hãy lên kế hoạch tận hưởng kỳ nghỉ cuối tuần với chàng sau thời gian 6 tháng dành toàn tâm toàn ý để chăm sóc bé. Ngay cả khi không có cảm hứng cho chuyện yêu thì giây phút gần gũi bên chàng hẳn sẽ thật lãng mạn và mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc.

(Tiền Phong)

Tin bổ ích khác

Những lầm tưởng tai hại về “chuyện yêu”... Nhiều người thường nghĩ rằng hầu hết thiên hạ đều có đời sống gối chăn tuyệt vời, chỉ trừ mình và người ấy. Trên thực tế, rất có thể đời sống tình dục...
Những khám phá bất ngờ về…vùng kín... Khảo sát của tạp chí Cosmospolitan hé lộ một thực tế đáng lo ngại: có tới 60% phụ nữ được hỏi thừa nhận chẳng biết nhiều về vùng kín của mình. Trong k...
Nỗi lo thường gặp của chị em trong “chuyện ấ... Ngay cả khi bạn thoải mãi nói chuyện về tình dục không có nghĩa là bạn thoải mái nói về tất cả mọi thứ. Có những băn khoăn thầm kín mà bạn cũng ngại c...
Hướng dẫn tập Kegel cho nam giới Đàn ông dành rất nhiều thời gian ở phòng tập thể dục cho các cơ bắp, nhưng họ thường bỏ qua cơ mu cụt. Trong thực tế, thậm chí hầu hết chúng ta không...