Những cách đơn giản giúp trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt

Để hoãn kỳ “đèn đỏ”, bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.

Ngày ‘đèn đỏ’ có thể làm bạn hết hào hứng khi đi du lịch. Tuy nhiên, bạn có thể vui vẻ đi chơi bằng cách trì hoãn kinh nguyệt.

nhung-cach-don-gian-giup-tri-hoan-chu-ky-kinh-nguyet

Đun lá mùi tây lấy nước uống giúp bạn gái trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Lá mùi tây

Theo Boldsky, lá mùi tây có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Để hoãn kỳ “đèn đỏ”, bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.

Súp đậu lăng

Món súp đậu lăng có thể trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt của bạn trong gần một tuần. Cách làm: bạn cần xay nhuyễn đậu lăng và nấu sôi kỹ với nước, nêm gia vị tùy ý. Chị em nên duy trì món ăn này mỗi ngày trong một hoặc hai tuần trước chu kỳ để đạt hiệu quả mong muốn.

Tập thể dục

Tăng cường hoạt động thể chất mạnh trong 2-3 tuần trước ngày rụng trứng có thể thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Đối với những người giảm cân, cơ thể và nội tiết tố có thể thay đổi và dẫn đến chậm kinh.

Uống thuốc tránh thai

Theo các bác sĩ, thuốc tránh thai có thể giúp giảm các triệu chứng đau bụng kinh. Đồng thời, thuốc tránh thai chứa progesterone, khiến nồng độ tiết tố nữ thay đổi. Cơ thể phụ nữ sẽ hiểu lầm rằng sự thay đổi progesterone là dấu hiệu mang thai và ngưng kích thích rụng trứng. Do đó, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ chậm lại.

Áp dụng phương pháp dân gian

Trên nhiều diễn đàn, các cô dâu truyền tai nhau những kinh nghiệm học được từ bạn bè, người thân về cách trì hoãn “đèn đỏ”. Trong đó có hai cách được nói đến nhiều nhất:

– Ăn sống một nắm đậu xanh trước ngày “đèn đỏ”.

– Ngậm 10 hột hạt tiêu loại nguyên hạt, đã rang khô.

– Sử dụng thuốc cảm.

Tuy nhiên, trên thực tế chưa có cơ sở nào chứng minh được những phương pháp này sẽ đạt hiệu quả và an toàn tuyệt đối, bạn cần hết sức lưu ý!

Theo Hạ Lê/Phunutoday.vn

Tin bổ ích khác

Các yếu tố dẫn đến bệnh tim ở phụ nữ... Theo Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ (American Heart Association), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với nữ giới. Hãy cùng tìm hiểu các ...
4 bệnh phụ khoa do tình trạng tâm lý gây ra... Bệnh phụ khoa không những có liên quan đến thói quen sống mà còn ít nhiều bị ảnh hưởng bởi nhân tố tinh thần nữa. Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ là s...
4 vấn đề ở “vùng kín” phụ nữ thường gặp trong mùa ... Vào mùa hè, nhiều chị em chỉ lo lắng đến việc bảo vệ làn da, mái tóc của mình mà quên đi rằng có không ít vấn đề ở “vùng kín” cũng rất đáng lo ngại. ...
Lạm dụng thuốc giảm đau khi đau bụng kinh có thể g... Nhiều bạn gái chia sẻ về hiện tượng đau bụng dữ dội khi bước vào ngày đèn đỏ. Các bạn cũng hay mách nhau bí quyết loại bỏ cơn đau bằng cách uống các ...