Những cách đơn giản giúp trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt

Để hoãn kỳ “đèn đỏ”, bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.

Ngày ‘đèn đỏ’ có thể làm bạn hết hào hứng khi đi du lịch. Tuy nhiên, bạn có thể vui vẻ đi chơi bằng cách trì hoãn kinh nguyệt.

nhung-cach-don-gian-giup-tri-hoan-chu-ky-kinh-nguyet

Đun lá mùi tây lấy nước uống giúp bạn gái trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Lá mùi tây

Theo Boldsky, lá mùi tây có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Để hoãn kỳ “đèn đỏ”, bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.

Súp đậu lăng

Món súp đậu lăng có thể trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt của bạn trong gần một tuần. Cách làm: bạn cần xay nhuyễn đậu lăng và nấu sôi kỹ với nước, nêm gia vị tùy ý. Chị em nên duy trì món ăn này mỗi ngày trong một hoặc hai tuần trước chu kỳ để đạt hiệu quả mong muốn.

Tập thể dục

Tăng cường hoạt động thể chất mạnh trong 2-3 tuần trước ngày rụng trứng có thể thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Đối với những người giảm cân, cơ thể và nội tiết tố có thể thay đổi và dẫn đến chậm kinh.

Uống thuốc tránh thai

Theo các bác sĩ, thuốc tránh thai có thể giúp giảm các triệu chứng đau bụng kinh. Đồng thời, thuốc tránh thai chứa progesterone, khiến nồng độ tiết tố nữ thay đổi. Cơ thể phụ nữ sẽ hiểu lầm rằng sự thay đổi progesterone là dấu hiệu mang thai và ngưng kích thích rụng trứng. Do đó, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ chậm lại.

Áp dụng phương pháp dân gian

Trên nhiều diễn đàn, các cô dâu truyền tai nhau những kinh nghiệm học được từ bạn bè, người thân về cách trì hoãn “đèn đỏ”. Trong đó có hai cách được nói đến nhiều nhất:

– Ăn sống một nắm đậu xanh trước ngày “đèn đỏ”.

– Ngậm 10 hột hạt tiêu loại nguyên hạt, đã rang khô.

– Sử dụng thuốc cảm.

Tuy nhiên, trên thực tế chưa có cơ sở nào chứng minh được những phương pháp này sẽ đạt hiệu quả và an toàn tuyệt đối, bạn cần hết sức lưu ý!

Theo Hạ Lê/Phunutoday.vn

Tin bổ ích khác

7 triệu chứng cảnh báo bất thường ở “vùng kín” phụ... Các cơn đau xuất hiện trong khi quan hệ tình dục, chảy máu giữa chu kì… có thể là các dấu hiệu cảnh báo bất thường ở “vùng kín” của chị em. Tiến sĩ D...
6 sai lầm khi tập thể dục trong thời kỳ mãn kinh... Tập thể dục không đúng cách trong thời kỳ mãn kinh sẽ khiến bạn nhanh tăng cân và làm xương cùng cơ bắp yếu đi. Vì vậy, bạn cần biết và tránh 6 sai l...
8 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú Số liệu thống kê cho thấy cứ 8 phụ nữ thì có 1 người mắc ung thư vú. Tuy nhiên có đến 75% số trường hợp ung thư vú ở phụ nữ không biết yếu tố n...
Những thói quen mặc quần lót có thể gây viêm nhiễm... Những thói quen đơn giản khi mặc quần lót có thể khiến bạn bị viêm nhiễm vùng kín nghiêm trọng.Những thói quen đơn giản khi mặc quần lót có thể khiến ...