List/Grid

Lưu trữ thẻ: thực phẩm giàu chất sắt

Bổ sung sắt một cách hợp lý

Bổ sung sắt một cách hợp lý

Sắt là một trong những vi chất quan trọng đối với cơ thể. Sắt tham gia vào quá trình tổng hợp hồng cầu, hỗ trợ vận chuyển oxy đến các… Đọc tiếp »

Hậu quả do thiếu máu, thiếu sắt

Hậu quả do thiếu máu, thiếu sắt

Theo phó giáo sư Lê Danh Tuyên, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, Bộ Y tế cho biết: sắt rất quan trọng với cơ thể, là thành tố… Đọc tiếp »

Trị thiếu máu bằng các biện pháp tự nhiên

Trị thiếu máu bằng các biện pháp tự nhiên

Số lượng hồng cầu giảm hoặc lượng hemoglobin thấp gây ra thiếu máu. Thiếu sắt cũng là một nguyên nhân của thiếu máu. Mặc dù có thể điều trị thiếu… Đọc tiếp »

Thai phụ ăn gì để phòng thiếu máu?

Thai phụ ăn gì để phòng thiếu máu?

Theo dõi tình trạng dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai tại TPHCM do Trung tâm Dinh dưỡng tiến hành, thiếu máu và thiếu vi chất dinh dưỡng hiện là… Đọc tiếp »

Thực phẩm hỗ trợ điều trị thiếu máu

Thực phẩm hỗ trợ điều trị thiếu máu

Để có thể giữ sức khỏe tốt, tránh tình trạng thiếu máu, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm từ tự nhiên như dưới đây. Thiếu máu có… Đọc tiếp »

Để cơ thể không thiếu máu do thiếu sắt

Để cơ thể không thiếu máu do thiếu sắt

Sắt có vai trò quan trọng với cơ thể, là yếu tố cần thiết tạo nên hemoglobin, chất tạo nên màu đỏ của hồng cầu, có nhiệm vụ chuyên chở… Đọc tiếp »

Phòng tránh thiếu máu cho bà bầu

Phòng tránh thiếu máu cho bà bầu

Phụ nữ mang thai nên uống mỗi ngày một liều 60 mg sắt nguyên tố và 400mcg acid folic để phòng tránh thiếu máu. Khi phụ nữ mang thai, nhu… Đọc tiếp »

Rau càng cua: thực phẩm ngừa thiếu sắt, thiếu canxi

Rau càng cua: thực phẩm ngừa thiếu sắt, thiếu canxi

Rau càng cua có tên khoa học Peperomia peliucida, ưa mọc nơi đất ẩm, nhất là nơi như chân vách tường, trong các chậu kiểng. Thân cây cao khoảng 20… Đọc tiếp »

5 loại thực phẩm thiết yếu cho bà bầu

5 loại thực phẩm thiết yếu cho bà bầu

Mang thai là thời gian người mẹ cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bào thai khoẻ mạnh. Thịt bò, trứng, hoa quả… dồi dào các chất thiết… Đọc tiếp »

Lý do bà bầu cần bổ sung sắt

Lý do bà bầu cần bổ sung sắt

Mang thai là một hành trình đầy thử thách với một người sắp chuẩn bị làm mẹ. Hầu hết các bà bầu khi bắt đầu bước vào thời kỳ mang… Đọc tiếp »

Một số triệu chứng khi cơ thể thiếu sắt

Một số triệu chứng khi cơ thể thiếu sắt

Hiện nay, bệnh thiếu máu thiếu sắt là một trong những bệnh thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất ở phụ nữ. Dưới đây là những thông tin về thiếu… Đọc tiếp »

Thực phẩm nào giàu axit folic và sắt?

Thực phẩm nào giàu axit folic và sắt?

Hiện có nhiều sản phẩm sữa được các nhà sản xuất giới thiệu là trong thành phần có chất acid folic và sắt, rất tốt cho phụ nữ mang thai… Đọc tiếp »

Hướng dẫn bổ sung sắt định kỳ

Hướng dẫn bổ sung sắt định kỳ

Tổ chức Y tế thế giới vừa đưa ra các hướng dẫn bổ sung sắt định kỳ cho trẻ em cả hai giới (2-12 tuổi), trẻ gái sau khi có… Đọc tiếp »

Thực phẩm bồi bổ cho các sĩ tử

Thực phẩm bồi bổ cho các sĩ tử

Bác sĩ Đinh Thị Kim Liên, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng Lâm sàng (Bệnh viện Bạch Mai), cho biết, quan trọng nhất để giữ  sức khỏe cho sĩ tử… Đọc tiếp »

Thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng