Thuốc trị đau đầu càng làm đau đầu hơn

Có những loại thuốc được sử dụng thường xuyên nhưng người bệnh lại không để ý rằng chúng có thể gây hại cho sức khỏe. Đáng mừng là có khá nhiều liệu pháp tự nhiên thay thế giúp giảm triệu chứng khó chịu mà không gây ra tác dụng phụ nguy hiểm.

Thuốc ngủ – dễ gây “nghiện”

Hầu hết mọi người không nhận ra rằng thuốc ngủ làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ – cơ chế “sửa chữa” giúp chúng ta nghỉ ngơi và sẵn sàng đối mặt với ngày mới. Loại thuốc ngủ liều cao còn gây trở ngại cho chức năng bình thường của não, có thể gây “nghiện”, trầm cảm, thậm chí đã được chứng minh là làm tăng 25% tỷ lệ tử vong sớm. Vì thế, thay vì phụ thuộc vào thuốc ngủ, hãy thử dùng 2.000mg L-tryptophan kết hợp với vitamin B6, niacin, và magiê, đồng thời loại bỏ chất kích thích như rượu, cà phê, tăng cường tập thể dục và thư giãn.

Các loại thuốc dùng để điều trị đau đầu mãn tính thường làm cho các cơn đau trở nên tồi tệ hơn

Thuốc đau đầu – càng đau đầu hơn

Các loại thuốc dùng để điều trị đau đầu mãn tính thường làm cho các cơn đau trở nên tồi tệ hơn, nổi bật là aspirin và acetaminophen (Tylenol). Trong một nghiên cứu, 200 bệnh nhân đã giảm cơn đau đầu sau khi ngưng uống thuốc. Thực ra, để phần mặt, cổ và da đầu thư giãn bằng phương pháp vật lý trị liệu hay massage, tập thể dục có tác dụng giảm đau đầu ngay lập tức. Cũng có thể kiểm tra một số loại thuốc đang dùng vì đau đầu cũng là một trong những tác dụng phụ của chúng.

Thuốc kháng acid – tác hại cho hệ tiêu hóa

Thuốc kháng acid như Nexium, Prilosec, Prevacid làm tăng nguy cơ gây các bệnh ung thư đường tiêu hóa khác nhau và trong số những tác dụng phụ, chúng có thể dẫn đến sự thiếu hụt nghiêm trọng chất dinh dưỡng và các bệnh nhiễm trùng đường ruột. Muốn cải thiện quá trình tiêu hóa bình thường, tốt hơn là tìm hiểu giải pháp để có acid clohydric đúng liều lượng bằng cách thử các enzym tiêu hóa, chế độ ăn nhiều chất xơ, uống từ 6-8 ly nước mỗi ngày.

Thuốc chống trầm cảm – gây béo phì

Thuốc chống trầm cảm dạng SSRI (ví dụ Prozac và Zoloft) gây tăng cân bởi chúng  thay đổi một khu vực của não bộ điều chỉnh cả nồng độ serotonin và sử dụng glucose. Có thông tin cho thấy, bệnh nhân dùng thuốc này trong một thời gian ngắn tăng 12-15kg, và khi đã lên cân, hầu như nó thường không dừng lại. Điều này khiến bệnh nhân cảm thấy còn tồi tệ hơn, bởi béo phì đe dọa sức khỏe ở những khía cạnh khác. Cùng với lựa chọn thuốc thay thế an toàn hơn, các chuyên gia cho rằng học sự lạc quan có thể cải thiện tình trạng trầm cảm.

(An ninh thủ đô)

Tin bổ ích khác

Bảo vệ sức khỏe khi thời tiết giao mùa... Tháng 9, khi bắt đầu có những cơn gió se lạnh có nghĩa là báo hiệu mùa thu đang đến. Thời điểm giao mùa này rất đẹp tuy nhiên nó cũng có thể gây một s...
Thai phụ dùng thuốc chống trầm cảm tăng nguy cơ sả... Các chuyên gia cảnh báo, việc người mẹ dùng thuốc chống trầm cảm trong thời kỳ mang thai có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Cụ thể, các loại thuốc ch...
Dấu hiệu cảnh báo suy giảm testosterone ở nam giới... Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu hụt testosterone có thể khiến bạn đối diện với nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, loãng xư...
Lưu ý 5 bệnh hay gặp ở trẻ em Chảy nước mũi, sốt cao, đau bụng, phát ban ngứa... là một số triệu chứng điển hình hay gặp ở trẻ khiến các bậc cha mẹ lo lắng bởi không biết có phải đ...