Nước đá và thực phẩm đông lạnh: cách giảm cân mới

0
81

Chúng ta đều biết là nước giúp giảm cân, nhưng một trong những lợi ích của việc uống nước đá là làm tăng nhu động ruột, cải thiện việc loại trừ độc tố và chất thải để làm sạch cơ thể, kích thích đốt cháy calo để điều hòa thân nhiệt. Ba đặc tính này cùng với nhau có thể giúp bạn giảm cân, gồm có cả nước đá trong chế độ ăn.

Chế độ ăn này dựa vào việc sử dụng nước đá, cùng với một số thực phẩm như rau, trái cây và cá.

Thực phẩm đông lạnh

Thí dụ về chế độ ăn đông lạnh:

– Bữa sáng: 1 tách nước đá. 1 tách sữa chua với 1 lát mỏng bánh mì và pho-mát trắng không kem. 1 quả táo.

– Giữa buổi sáng: 1 tách nước đá.

– Bữa trưa: 1 cốc nước đá. 1 phần sa-lát atisô, cà chua và cà rốt nghiền. 1 trái cây tươi.

– Ăn nhanh: 1 tách nước đá. 1 cốc cam và nho ép.

– Giữa buổi chiều: 1 cốc nước đá.

– Bữa tối: 1 cốc nước đá. 1 phần cá nướng với sa-lát rau.

Điều quan trọng là bạn nên tuân thủ số lượng cốc nước đá, ăn rau, trái cây, chất béo từ bơ sữa và cá.

Với chế độ ăn này, bạn có thể giảm 3-4 kg trong 1 tuần, nhưng phải nhớ rằng điều đó tùy thuộc vào chuyển hóa của bạn. Mặt khác, điều quan trọng là bạn không nên áp dụng chế độ ăn này trong quá 7 ngày.

(Theo Tiền Phong)

Thông tin sản phẩm: Loose kg hỗ trợ giảm cân

Thành phần:

– Cao Phaseolus vulgaris……150 mg

Phaseolus vulgaris là một loại đậu có hàm lượng chất xơ cao, lượng chất béo thấp, đồng thời có chứa lecithin là chất có khả năng làm giảm mỡ máu. P.Vulgaris có tác dụng hạ cholesterol rõ rệt bằng cách tác động vào quá trình chuyển hóa các carbonhydrat thành chất béo, làm giảm hấp thụ đường, bột và mỡ trong ống tiêu hóa.

– Cao Orthosiphonis spiralis…….100 mg

Là một thảo dược thường có mặt trong các chế phẩm giảm cân của châu Âu và Mỹ. Tác động chủ yếu của Orthosiphonis spiralis là giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất cặn bã, bao gồm cả sự thanh lọc chất béo.

Công dụng:

Hỗ trợ giảm cân, góp phần kiểm soát và lạm hạ mỡ máu.

Dùng cho phụ nữ sau khi sinh, người cho con bú có chế độ ăn dư thừa dinh dưỡng, người thừa cân, béo phì, người có lượng cholesterol cao trong máu, người có nguy cơ mắc các bệnh trên, người trong gia đình có tiền sử béo phì di truyền, người hay ăn vặt hoặc có chế độ ăn nhiều đường và mỡ, lối sống ít vận động, người suy giáp trạng,…

Hướng dẫn sử dụng:

– Uống 1 -2 viên vào trước mỗi bữa ăn chính 30 phút.

–  Không khuyên dùng ở người bị bệnh gout vì thành phần Phaseolus vulgaris có chưa purin.

Thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng xem tại website Công ty TNHH Dược phẩm Tân Thịnh duocphamtanthinh.vn, số điện thoại 04.35400786. Văn phòng miền Nam: 08.3868 5857

Tin bổ ích khác

4 môn thể thao dành cho người giảm cân Các nhà khoa học cho rằng, không cần phải tập thể dục nhiều giờ tại phòng tập thể dục để giảm cân, chỉ cần 3 phút tập thể dục mỗi ngày cũng có thể giú...
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là hợp lý? Tôi đang cố thay đổi cơ thể mình càng nhanh càng tốt. Vậy số cân tôi có thể giảm một cách thực tế mỗi tuần hay mỗi tháng là bao nhiêu? Câu trả lời tùy...
Lý do phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới Về mặt sinh học, phụ nữ dễ tích tụ mỡ hơn nam giới bởi nó được dùng để chuẩn bị cho việc sau này nuôi dưỡng bào thai trong bụng. Tuy nhiên, ngày nay, ...
Hướng dẫn pha chế trà giảm cân Trà không đơn thuần là thứ  nước uống thưởng thức hàng ngày. Một số trà còn có công dụng làm đẹp cho mọi người. Với món trà tự pha chế sau đây sẽ giúp...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here