Phụ nữ thừa cân dễ bị đau khớp gối

0
211

Nghiên cứu mới đây cho thấy những người tăng cân dễ bị đau khớp gối hơn những người giữ  cân nặng ổn định hoặc giảm cân.

Cứ tăng mỗi kg cân nặng, chỉ số đau khớp gối lại tăng 1,9 điểm (thang điểm 500)

Các nhà nghiên cứu ở ĐH Monash tại Melbourne, Australia đã tiến hành một nghiên cứu gồm 250 người trong độ tuổi từ 25-60, không có tiền sử phẫu thuật khớp gối, bị thương hoặc bệnh khớp gối. Hơn ¾ số đối tượng nghiên cứu là phụ nữ và rất nhiều đối tượng bị béo phì.

Qua 2 năm theo dõi, khoảng 1/5 số đối tượng nghiên cứu giảm cân. Trong 196 người còn lại, hơn ½ số đối tượng vẫn duy trì cân nặng trong khi 14% tăng cân (khoảng 7 kg) và 30% đối tượng giảm cân.

Cứ tăng mỗi kg cân nặng, điểm số đau tăng 1,9 điểm (thang điểm 500) và tăng 1,4 điểm (thang điểm 200).

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Arthritis Care and Research.

(An ninh thủ đô)

Tin bổ ích khác

Vì sao bạn dễ tăng cân sau khi kết hôn? Nếu đã kết hôn và bước sang tuổi 30, bạn cần nhận biết và tránh những cái “bẫy” tăng cân. Những chia sẻ dưới đây hy vọng có thể giúp chị em giữ được t...
Phương pháp giảm cân phi lý nhưng…hiệu quả... Ngậm kẹo khi nấu ăn, uống dầu ô-liu... là những phương pháp giảm cân tưởng chừng phi lý, hoang đường nhưng trong một số trường hợp lại rất hiệu quả. ...
Món ăn bài thuốc khi trẻ nóng sốt Với trẻ bị nóng sốt thông thường, chưa cần phải đi bệnh viện, thì có một số món ăn bài thuốc phù hợp. Dùng bột sắn dây để cho trẻ uống hạ sốt. Cách l...
Vỏ táo bảo vệ bạn khỏi nguy cơ béo phì... Vỏ táo chứa axit ursolic Một nghiên cứu mới ở chuột cho thấy một hợp chất trong vỏ táo có tên axit ursolic có thể bảo vệ trước nguy cơ mắc bệnh béo ...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here