Phụ nữ thừa cân dễ bị đau khớp gối

0
181

Nghiên cứu mới đây cho thấy những người tăng cân dễ bị đau khớp gối hơn những người giữ  cân nặng ổn định hoặc giảm cân.

Cứ tăng mỗi kg cân nặng, chỉ số đau khớp gối lại tăng 1,9 điểm (thang điểm 500)

Các nhà nghiên cứu ở ĐH Monash tại Melbourne, Australia đã tiến hành một nghiên cứu gồm 250 người trong độ tuổi từ 25-60, không có tiền sử phẫu thuật khớp gối, bị thương hoặc bệnh khớp gối. Hơn ¾ số đối tượng nghiên cứu là phụ nữ và rất nhiều đối tượng bị béo phì.

Qua 2 năm theo dõi, khoảng 1/5 số đối tượng nghiên cứu giảm cân. Trong 196 người còn lại, hơn ½ số đối tượng vẫn duy trì cân nặng trong khi 14% tăng cân (khoảng 7 kg) và 30% đối tượng giảm cân.

Cứ tăng mỗi kg cân nặng, điểm số đau tăng 1,9 điểm (thang điểm 500) và tăng 1,4 điểm (thang điểm 200).

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Arthritis Care and Research.

(An ninh thủ đô)

Tin bổ ích khác

Ăn như thế nào để giảm cân? Với mỗi chiều cao, cân nặng khác nhau, cơ thể chúng cần cần bổ sung những lượng calo khác nhau. Việc tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia về lượng c...
Phương pháp giảm cân phi lý nhưng…hiệu quả... Ngậm kẹo khi nấu ăn, uống dầu ô-liu... là những phương pháp giảm cân tưởng chừng phi lý, hoang đường nhưng trong một số trường hợp lại rất hiệu quả. ...
Cách massage giảm đau bụng trong kì kinh nguyệt... Rất nhiều chị em gặp phải những rắc rối trước và trong kì kinh nguyệt. Hội chứng thường thấy và phổ biến trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em là đau bụ...
Thừa cân tăng nguy cơ mắc bệnh thận Theo một nghiên cứu mới tại Anh, những người trẻ thừa cân sẽ có nguy cơ các bệnh về thận nhiều hơn đến 2 lần so với những người có cân nặng bình thườn...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here