Thừa cân tăng nguy cơ mắc bệnh thận

Theo một nghiên cứu mới tại Anh, những người trẻ thừa cân sẽ có nguy cơ các bệnh về thận nhiều hơn đến 2...

10 thói quen giúp bạn giảm cân thành công

Hãy tạo ra những thay đổi nhỏ để có thể làm nên sự khác biệt lớn. Dưới đây là 10 thói quen giúp bạn...

Hướng dẫn pha chế trà giảm cân

Trà không đơn thuần là thứ  nước uống thưởng thức hàng ngày. Một số trà còn có công dụng làm đẹp cho mọi người....

Những cách giảm cân không cần vận động

Không phải nhọc sức với các bài tập giảm cân và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, những nguyên lý sau đây cũng giúp...

Thực đơn giảm cân nhanh cho phụ nữ sau sinh

Giảm cân là điều mà hầu hết những phụ nữ sau khi sinh rất quan tâm. Không chỉ là giảm trọng lượng cơ thể,...

Phẫu thuật giảm cân dễ mắc ung thư

Những người mắc bệnh béo phì thường có nguy cơ mắc ung thư ruột và trực tràng cao hơn những người bình thường. Tuy nhiên,...

Chạy nước rút xóa nhanh mỡ bụng

Chạy nước rút, chứ không phải chạy bộ thong thả, có thể là chìa khóa để nhanh chóng xóa tan mỡ bụng và mỡ...

Trọng lượng bao nhiêu được coi là thừa cân, béo phì?

Những người thừa cân, béo phì cần giảm cân để có vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh. Nhưng những người có...

Bí quyết giảm cân trong mùa đông

Từ đầu đông đến giờ, bạn lên vài cân và đang vô cùng lo lắng? Bạn không cần phải kiêng khem nghiêm ngặt với...

Phương pháp giảm cân phi lý nhưng…hiệu quả

Ngậm kẹo khi nấu ăn, uống dầu ô-liu... là những phương pháp giảm cân tưởng chừng phi lý, hoang đường nhưng trong một số...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật