Dinh dưỡng quyết định 32% trí thông minh của trẻ

0
37

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, mỗi phút có đến 250.000 tế bào thần kinh của thai nhi được hình thành. Khi mới chào đời, kích thước não của trẻ đạt 25% kích thước não của người trưởng thành và chỉ trong năm đầu tiên, kích thước não của trẻ đã tăng gấp ba lần.

Giai đoạn trẻ dưới 2 tuổi là thời kỳ tăng trưởng tột đỉnh của các tế bào thần kinh

Đến năm 2 tuổi, não trẻ đạt 80% kích thước não của người trưởng thành. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết như vậy tại buổi họp báo bên lề hội thảo “Dinh dưỡng tác động sớm đến ba yếu tố phát huy sức mạnh trí não” do Hội Nhi khoa VN và Công ty Mead Johnson phối hợp tổ chức ngày 10-3.

Tại buổi họp báo, GS.TS Hoàng Trọng Kim – phó chủ tịch Hội Nhi khoa VN – cho biết dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong giai đoạn trẻ dưới 2 tuổi, vì đây là giai đoạn tăng trưởng tột đỉnh của các tế bào thần kinh. Một trẻ có phát triển thể chất tốt (cao lớn, to khỏe) và trí tuệ thông minh phụ thuộc vào các yếu tố: dinh dưỡng quyết định 32%, yếu tố di truyền 20%, thể dục thể thao 16%, môi trường 9%, giấc ngủ 6%, còn lại là yếu tố giáo dục và các yếu tố khác. Người mẹ nên ăn các loại thực phẩm cung cấp DHA trong thai kỳ và khi cho con bú thì ăn các loại cá và hải sản, bổ sung thêm dầu cá hoặc vi chất DHA có trong sữa.

(Tuổi trẻ online)

Tin bổ ích khác

Thực phẩm giàu DHA cho bé thông minh Nếu muốn con thông minh, các mẹ đừng bao giờ bỏ qua thực phẩm này trong thực đơn của con nhé! Vai trò của DHA DHA là acid béo giúp nuôi dưỡng não và...
Để trẻ lớn lên thông minh hơn Thông minh, nói nôm na dân dã là “sáng dạ”, “sáng trí”, có nghĩa là bé nào thông minh thì sẽ có khả năng tập trung, ghi nhớ và xử lý tình huống tốt hơ...
Bơi lội giúp trẻ em thông minh hơn Các nhà nghiên cứu từ Đại học Griffith (Australia) đã công bố kết quả nghiên cứu kéo dài ba năm về vấn đề này. Bước đầu họ đã lấy ý kiến của gần 7.000...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here