Kiểm soát cân nặng tránh nguy cơ mắc tiểu đường

0
61

Một nghiên cứu mới đây cho thấy kiểm soát cân nặng thông qua chế độ ăn và luyện tập có thể phòng tránh phần lớn các trường hợp mắc bệnh tiểu đường týp 2 ở phụ nữ Mỹ trên 50 tuổi.

Kiểm soát cân nặng có thể phòng tránh mắc bệnh tiểu đường týp 2

Các nhà nghiên cứu ở ĐH Y Massachusetts tại Worcester đã phân tích dữ liệu từ hơn 150.000 phụ nữ mãn kinh và được theo dõi trong hơn 10 năm.

Những người Mỹ gốc Tây-Bồ và châu Á dễ bị tiểu đường gấp 2 lần so với người da trắng. Các nhà nghiên cứu cho biết sự khác biệt này có thể là do các yếu tố lối sống có thể thay đổi như chế độ ăn, hoạt động thể chất và hút thuốc lá.

Nghiên cứu cũng thấy rằng có thể giảm mạnh nguy cơ tiểu đường ở phụ nữ nếu họ duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn theo chế độ ăn lành mạnh và năng vận động.

Duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) < 25 có vẻ đặc biệt quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ tiểu đường.

Tiểu đường týp 2 là dạng hay gặp hơn của bệnh tiểu đường. Nếu không được điều trị, bệnh có thể gây tổn thương mắt, tim, thận và các tạng khác.

Nghiên cứu được đăng trực tuyến ngày 23/7 trên tạp chí Diabetes Care.

(An ninh thủ đô)

Tin bổ ích khác

Người gầy vẫn có thể mắc bệnh tiểu đường... Báo chí và các tài liệu truyền thông vẫn thường khuyến cáo người dân kiểm soát cân nặng để phòng tiểu đường, rằng béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh nà...
Biến chứng của bệnh đái tháo đường Hiện nay, số lượng người mắc tiểu đường ngày càng nhiều và đang gây những biến chứng khủng khiếp cho người mắc bệnh. Điển hình như bệnh tim mạch vàn...
Kiểm điểm trước toàn ngành y tế Hà Nội vụ gian lận... Chiều 12.8, Phó chủ tịch UBND TP.Hà Nội Nguyễn Thị Bích Ngọc cho biết, UBND TP.Hà Nội đã chỉ đạo chuẩn bị phương án thay thế, kiện toàn cán bộ lãnh đạ...
Kiểm soát bệnh tiểu đường không khó Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) ngày nay không còn là căn bệnh nguy hiểm chết người như trước nữa mà nó thuộc loại bệnh có thể kiểm soát được. Khi bệnh nhân...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here