11 cách chữa bệnh khan tiếng rất dễ dàng nhưng ít người biết

0
17

Nhiều bệnh nhân “dở khóc dở cười” bởi bệnh khan tiếng, nói không ra tiếng, nói người khác không hiểu, giọng bị khàn đục,… Với những trường hợp này, bạn chỉ cần áp dụng 11 cách chữa bệnh khan tiếng cực hay dưới đây để kiểm soát bệnh hiệu quả nhất.  

Một số mẹo chữa khan tiếng
Các cách chữa khan tiếng hay nhất hiện nay

Khan tiếng là một bệnh ký về đường hô hấp, có liên quan đến thanh quản, khiến cho âm lượng giảm hoặc mất tiếng hẳn. Tình trạng khan tiếng kéo dài khiến người bệnh bỗng nhiên bị thay đổi giọng nói, có khi phát ra được âm thanh có khi lại không. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân mà còn khiến cho người bệnh gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, nhất là vấn đề giao tiếp. Tình trạng này tiếp tục kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng phức tạp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.

Nguyên nhân gây bệnh khan tiếng do đâu?

Hầu hết bệnh nhân mắc bệnh khan tiếng là những người làm các công việc phải thường xuyên sử dụng giọng nói như giáo viên, dẫn chương trình, diễn giả, nghệ sĩ cải lương,… Để hình thành nên âm thanh, một luồng không khí sẽ đi từ phổi lên và khiến cho dây thanh bị rung, giúp âm thanh được phát ra. Tuy nhiên, khi dây thanh rung không đều hoặc không kín khi phát âm sẽ khiến cho người bệnh bị khan tiếng. Cụ thể, các nguyên nhân chính khiến người bệnh bị khan tiếng như sau:

  • La hét, sử dụng giọng nói quá nhiều: Điều này dẫn đến tình trạng tổn thương dây thanh quản, gây khản tiếng, mất tiếng, viêm họng,…
  • Sử dụng các chất kích thích: Một số chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… sẽ gây ảnh hưởng đến niêm mạc họng và dây thanh quản. Nếu người bệnh sử dụng chúng lâu ngày sẽ gây ra tình trạng khan tiếng.
  • Vi rút gây bệnh: Nếu bệnh nhân mắc các căn bệnh như viêm xoang, viêm amidan, viêm thanh quản,… sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh tấn công vào vòm họng. Chúng tích tụ trong họng một thời gian dài sẽ khiến cho dây thanh quản ở họng bị tổn thương.
  • Thời tiết thay đổi: Mùa đông đến, thời tiết lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến họng nếu vòm họng không được bảo vệ. Chính điều này gây ra tình trạng đau rát cổ họng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến giao tiếp hàng ngày.
  • Trào ngược dạ dày thực quản: Các chất axit trong dạ dày hình thành nhanh chóng trào ngược trở lên thực quản. Chính hiện tượng này đã tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và gây khan tiếng.
  • Viêm họng, ho kéo dài: Một số bệnh nhân mắc các bệnh lý liên quan đến họng như viêm họng, ho khan, ho có đờm cũng khiến bệnh nhân mắc phải tình trạng khan tiếng.

Bệnh khan tiếng được chia làm 2 loại

Thực tế, bệnh nhân mắc bệnh khan tiếng sẽ được chia thành 2 loại đó là bệnh khan tiếng cấp tính và khan tiếng mãn tính.

  • Khan tiếng cấp tính: Đây là căn bệnh xuất phát từ một số nguyên nhân như viêm thanh quản cấp, nhiễm siêu vi hoặc vi trùng, dị ứng – phù nề dây thanh, hóa chất, lạm dụng dây thanh quá mức,…
  • Khan tiếng mãn tính: Căn bệnh này thường do các nguyên nhân gây ra như trào ngược dạ dày – thực quản, bệnh lý thần kinh, tiếp xúc hóa chất, khói thuốc lá,… Bên cạnh đó, những người làm một số nghề như buôn bán, giáo viên, MC, ca sĩ,… cũng mắc phải căn bệnh này.

Khan tiếng có thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm

Rất nhiều người bệnh chủ quan, khi mắc bệnh khan tiếng xem đây là triệu chứng thông thường và không tiến hành chữa trị bệnh. Đó là lí do vì sao có đến 89 % bệnh nhân tiến hành thăm khám họng khi bệnh đã ở mức độ nặng.

Theo bác sĩ Trần Ánh Tuyết (Chuyên khoa Tai – Mũi – Họng, bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM) cho biết: “Khan tiếng là dấu hiệu của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Người bệnh cần phải thận trọng với triệu chứng này. Việc bệnh nhân chủ quan, tình trạng khan tiếng có thể gây ra hàng loạt các biến chứng phức tạp, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.”

Khan tiếng gây ung thư thanh quản
Ung thư thanh quản – Biến chứng của bệnh khan tiếng trong thời gian dài

Bệnh nhân bị khan tiếng có thể do mắc phải một số căn bệnh nguy hiểm sau đây:

  • Ung thư thanh quản, ung thư dây thanh
  • Ung thư thực quản, ung thư phổi
  • Ung thư trung thất
  • Hạt xơ dây thanh, nang nước dây thanh
  • Tổn thương dây thần kinh quặt ngược
  • Lao thanh quản

Những căn bệnh này sẽ nhanh chóng gây ra tình trạng xâm lấn, chèn ép thần kinh thanh quản, làm liệt dây thanh. Đó là lí do vì sao người bệnh không thể nói ra tiếng hoặc tiếng nói bị khàn, không rõ.

➥ Bạn cần phải biết: 5 dấu hiệu ung thư thanh quản điển hình

11 cách chữa khan tiếng cực hay

Để kiểm soát tình trạng khan tiếng, người bệnh có thể áp dụng các mẹo có từ dân gian được lưu truyền từ nhiều đời. Với những loại thảo dược tự nhiên an toàn và lành tính, người bệnh có thể an tâm áp dụng mà không lo gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 11 cách chữa khan tiếng được nhiều người sử dụng, bạn đọc có thể tham khảo.

1/ Dùng trà chanh muối

Không chỉ là loại nước có tác dụng giải khát, trà chanh muối là một trong những nguyên liệu có tác dụng chữa khan tiếng rất tốt. Chanh muối có chứa nhiều vitamin C, kali,… giúp xoa dịu cơn ho, giảm đau rát họng. Tinh dầu của vỏ chanh có khả năng long đờm, giảm ho, sát khuẩn hiệu quả. Đây cũng là cách chữa trị ho của cô giáo Hồ Diệu Anh (30 tuổi, Trường THCS Nguyễn Khuyến – TP.HCM) áp dụng trong nhiều năm qua.

Chữa bệnh khan tiếng bằng trà chanh muối
Bí quyết chữa bệnh khan tiếng bằng trà chanh muối của cô giáo Diệu Anh

Cô Diệu Anh chia sẻ rằng: ” Với tính chất công việc thường xuyên phải nói nhiều, tình trạng khan tiếng là thường xuyên xảy ra. Nhất là những hôm thời tiết lạnh, tôi liên tục bị bể tiếng, giọng nói không rõ, có khi bị mất tiếng hoàn toàn. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến công việc của tôi. Kể từ khi sử dụng trà chanh muối, tôi đã giảm được tình trạng khan tiếng. Sau khi sử dụng cách chữa trị này khoảng 3 ngày, bệnh tình của tôi cũng đã được cải thiện hẳn. Vì sợ sử dụng thuốc Tây gây ảnh hưởng đến sức khỏe nên tôi đã áp dụng cách làm này thường xuyên để hỗ trợ điều trị bệnh cho mình.”

Cách thực hiện như sau:

  • Sau khi đã chuẩn bị sẵn chanh muối, người bệnh cho nước chanh muối vào trong cốc cùng với một lượng nước lọc vừa phải.
  • Tiếp đến, bạn cho thêm đường và một ít mật ong, trộn đều hỗn hợp này lên.
  • Người bệnh sử dụng hỗn hợp này để uống hàng ngày nhưng uống với một lượng vừa phải, không nên uống nhiều.
  • Đây là cách chữa trị khan tiếng khá hiệu quả hiện nay.

2/ Hỗn hợp mật ong và chanh tươi

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên, rất quen thuộc với nhiều người. Theo các tài liệu cho thấy, mật ong có tính chất sát khuẩn, kháng viêm cao. Do đó, mật ong có thể tiêu diệt được các loại vi khuẩn gây bệnh, giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng khan tiếng. Sự kết hợp giữa mật ong và chanh tươi sẽ là bộ đôi hoàn hảo có thể giúp “trừ khử” bệnh khan tiếng hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

  • Đem chanh tươi rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.
  • Tiếp đến, bạn cho vào chanh tươi một ít mật ong và trộn đều lên.
  • Sử dụng từng lát chanh tươi để ngậm vào họng.
  • Bí quyết chữa trị này có thể cải thiện được tình trạng khan tiếng rất tốt.

3/ Chữa khan tiếng bằng chanh, gừng và muối

Theo Đông y, gừng có tính ấm, vị cay, giúp nhanh chóng xoa dịu tình trạng đau rát, khó chịu ở cổ họng. Bên cạnh đó, muối lại có tính kháng viêm, sát khuẩn cao. Bệnh nhân có thể kết hợp giữa chanh, gừng, muối để nhanh chóng tạo thành một hỗn hợp chữa trị tình trạng khan tiếng hiệu quả. Mẹo chữa trị này đã được kiểm chứng và nhận được phản hồi tích cực từ nhiều người dùng.

Cách thực hiện như sau:

  • Bạn đem gừng gọt vỏ bên ngoài, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.
  • Tiếp đến, bạn cho gừng vào ấm nấu lấy nước cùng với một ít chanh và muối.
  • Sử dụng nước này để uống vào mỗi buổi sáng.
  • Phương pháp này có thể cải thiện được tình trạng ho khan. Tuy nhiên, người bệnh không nên uống quá nhiều vì rất dễ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

4/ Dùng giá đỗ trị khan tiếng

Nhiều người không biết rằng giá đỗ là nguyên liệu có thể chữa trị bệnh khan tiếng vô cùng hiệu quả. Thực tế, phương pháp này đã được dân gian áp dụng từ rất lâu. Tuy nhiên, nó chỉ thích hợp với những bệnh nhân mắc bệnh khan tiếng ở mức độ nhẹ. Dưới đây là cách chữa khan tiếng bằng giá đỗ được nhiều người thực hiện.

Mẹo chữa khan tiếng bằng nước giá đỗ
Mẹo chữa khan tiếng bằng nước giá đỗ vô cùng hiệu quả
  • Bạn đem giá đỗ luộc với một lượng nước vừa phải.
  • Cho vào nước luộc giá đỗ một ít muối.
  • Người bệnh sử dụng nước này để uống và ăn hết giá đỗ để có thể cải thiện tình trạng bệnh.

5/ Quất chưng đường phèn điều trị bệnh khan tiếng

Quất chưng đường phèn cũng là một phương pháp chữa trị bệnh khan tiếng được nhiều người áp dụng hiện nay. Cũng như chanh, quả quất cũng có chứa rất nhiều vitamin C, giúp giảm họ, cải thiện được tình trạng khan tiếng, đau rát cổ họng. Đặc biệt, đường phèn có thể làm dịu cổ họng, giảm ngứa và ngăn ngừa được các yếu tố kích thích tình trạng ho.

Cách thực hiện như sau:

  • Bạn đem quất rửa sạch và cắt ra làm đôi, để cả hạt.
  • Cho đường phèn vào trong quất và tiến hành đem hấp cách thủy.
  • Sử dụng nước quất chưng đường phèn để uống.
  • Tùy thuộc vào độ tuổi lớn hoặc nhỏ mà người bệnh sử dụng một lượng nước quất chưng đường phèn khác nhau.

6/ Trị khan tiếng đơn giản bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là nguyên liệu chữa trị khan tiếng hiệu quả nhất. Với thành phần curcumin và tinh chất kháng khuẩn, kháng viêm cao, bệnh nhân mắc bệnh khan tiếng có thể sử dụng tinh bột nghệ để cải thiện tình trạng bệnh của mình.

Cách thực hiện như sau:

  • Người bệnh sử dụng tinh bột nghệ cho vào ly nước.
  • Tiếp đến, bạn hòa chung vào nước này một ít mật ong.
  • Sử dụng nước tinh bột nghệ và mật ong để uống hàng ngày.

7/ Cách chữa khan tiếng bằng quả lê

Với quả lê, bạn sẽ không quá khó khăn để chữa trị bệnh khan tiếng. Theo Đông y, quả lê có vị ngọt thanh mát, giúp giải nhiệt, tiêu viêm. Đặc biệt, các thành phần trong quả lê có tác dụng làm dịu vòm họng và hỗ trợ điều trị bệnh khan tiếng rất tốt.

Cách thực hiện như sau:

  • Bạn đem quả lê rửa sạch  và gọt bỏ vỏ.
  • Tiếp đến, bạn cắt quả lê ra thành từng hạt lựu.
  • Cho lê đã được cắt vào hấp cách thủy cùng với đường phèn.
  • Sử dụng nước quả lê để uống và ăn cả cái để tình trạng khan tiếng nhanh chóng khỏi.

8/ Điều trị khan tiếng bằng cây rẻ quạt

Cây rẻ quạt là một trong những vị thuốc quý được Đông y sử dụng để chữa trị khan tiếng. Với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, cây rẻ quạt giúp giảm nhanh tình trạng đau rát, khó chịu ở cổ họng. Đặc biệt, các thành phần của cây rẻ quạt còn có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh, giảm khan tiếng khá tốt.

Cách thực hiện như sau:

  • Bạn dùng khoảng 8 – 10g cây rẻ quạt rửa sạch và để ráo nước.
  • Cho nguyên liệu này vào ấm nấu lấy nước.
  • Lấy nước này uống hàng ngày để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh đau rát cổ họng và khan tiếng.

9/ Cách trị khan tiếng bằng củ cải trắng

Theo Y học cổ truyền, củ cải trắng là nguyên liệu có vị cay, tính mát. Sử dụng củ cải trắng có tác dụng tiêu đờm, tiêu viêm, giảm tình trạng khan tiếng hiệu quả. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh khan tiếng có thể sử dụng củ cải trắng để giảm nhanh tình trạng đau rát ở cổ họng. Chỉ cần người bệnh áp dụng kiên trì khoảng vài ngày, bệnh khan tiếng sẽ nhanh chóng được cải thiện. Cụ thể cách chữa khan tiếng bằng củ cải trắng như sau:

Củ cải trắng chữa bệnh khan tiếng
Sử dụng củ cải trắng chữa bệnh khan tiếng được nhiều người áp dụng
  • Đem củ cải trắng gọt vỏ và cắt thành hạt lựu.
  • Bạn cho vào củ cải trắng một ít mật ong và tiến hành đem đi hấp cách thủy.
  • Lấy nước củ cải trắng uống hàng ngày để giảm tình trạng khan tiếng.

10/ Chữa khan tiếng bằng mật ong hấp lá hẹ

Sử dụng mật ong hấp lá hẹ là phương pháp chữa bệnh khan tiếng rất an toàn cho cả người lớn và trẻ em. Hiện tại, phương pháp này đã được rất nhiều người áp dụng thường xuyên. Với đặc tính ấm, vị hơi chua, lá hẹ giúp giảm nhanh tình trạng đau rát, khó chịu ở cổ họng. Có thể nói, mật ong hấp lá hẹ là cách chữa trị khan tiếng đáng được mọi người cân nhắc áp dụng.

Cách thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, bạn đem lá hẹ rửa sạch và cắt thành từng khúc.
  • Tiếp đến, cho lá hẹ vào bát cùng với một ít mật ong
  • Đem hỗn hợp này hấp cách thủy và lấy nước uống.
  • Người bệnh chia nước lá hẹ và mật ong ra uống khoảng 2 – 3 lần/ ngày để bệnh nhanh chóng khỏi.

11/ Trị khan tiếng siêu đơn giản chỉ với vỏ cam

Thật đơn giản để có thể nhanh chóng chữa trị bệnh khan tiếng bằng vỏ cam nếu người bệnh biết cách áp dụng. Tinh chất chứa trong vỏ cam có thể làm thông họng và giảm nhanh tình trạng khan tiếng. Đặc biệt, thành phần vitamin C trong vỏ cam còn giúp cải thiện được tình trạng ngứa rát cổ họng hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

  • Người bệnh đem vỏ cam rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.
  • Sau đó, cho vỏ cam vào ấm nấu lấy nước cùng với một ít đường phèn trong vòng 15 phút.
  • Sử dụng nước này để uống giúp cải thiện bệnh khan tiếng.

Khi nào bệnh nhân khan tiếng cần đi khám?

Bệnh khan tiếng ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các mẹo dân gian để chữa trị bệnh tại nhà. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân đã áp dụng những cách chữa trị bệnh khan tiếng như đã hướng dẫn ở trên nhưng bệnh không có dấu hiệu khỏi, người bệnh nên tiến hành thăm khám sớm. Ngoài ra, bệnh nhân bị khàn tiếng cần phải gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng bệnh của mình trong một số trường hợp sau:

  • Các triệu chứng khan tiếng kéo dài quá 2 tuần và đang có dấu hiệu chuyển biến nặng hơn.
  • Cổ họng bị ngứa rát, đau họng
  • Nghẹn họng, khó nuốt, nuốt vướng cổ họng.
  • Họng xuất hiện đờm

Thông thường, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định tiến hành các xét nghiệm để kiểm tra và xác định chính xác nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng. Sau đó, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Một số lưu ý với người bệnh khan tiếng

Với những bệnh nhân mắc bệnh khan tiếng, ngoài việc thực hiện đúng các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, bệnh nhân cần phải lưu ý một số vấn đề sau để bệnh nhanh chóng khỏi.

  • Không được sử dụng nước đá và một số loại thực phẩm lạnh, gây ảnh hưởng đến vòm họng.
  • Khi thời tiết lạnh, người bệnh nên sử dụng các vật dụng khác nhau để giữ ấm cho cơ thể và bảo vệ vòm họng tránh ảnh hưởng của không khí lạnh.
  • Bổ sung cho cơ thể các loại thức ăn có chứa nhiều vitamin từ rau xanh và trái cây để tăng cường sức đề kháng cho bệnh nhân. Đây cũng là cách giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn trong vòm họng phát triển, khiến cho tình trạng khan tiếng trầm trọng hơn.
Không được sử dụng rượu bia nếu khan tiếng
Người bệnh khan tiếng không nên sử dụng rượu bia.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… gây ảnh hưởng đến họng và khiến cho tình trạng khan tiếng càng trầm trọng hơn.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày để làm tan đờm và dịu vòm họng, ngăn ngừa khan tiếng.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Khi đi ra ngoài, người bệnh cần phải sử dụng khẩu trang để bảo vệ vòm họng trước khói bụi ô nhiễm của môi trường.
  • Bệnh nhân nên vệ sinh phòng sạch sẽ và sống ở môi trường thoáng đãng để dễ dàng cải thiện tình trạng bệnh.
  • Tiến hành thăm khám họng định kỳ để có thể phát hiện và kiểm soát bệnh kịp thời.

Như vậy, với 11 cách chữa khan tiếng được chúng tôi hướng dẫn cụ thể ở trên, hy vọng sẽ giúp ích được cho bệnh nhân trong việc chữa trị và cải thiện căn bệnh này. Trong quá trình điều trị bệnh khan tiếng, người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.

→ Có thể bạn quan tâm:

Tin bổ ích khác

Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng hạt gấc nướng... Có thể bạn quan tâm Với những bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng thì thời tiết chuyển mùa như những ngày này rất dễ tái phát bệnh. Không những hắt hơi, ng...
Cách chữa viêm tai giữa bằng rau diếp cá bạn nên b... Nhiều người trong dân gian truyền tai nhau về phương pháp điều trị bệnh viêm tai giữa hiệu quả bằng rau diếp cá. Với nguyên liệu tự nhiên, an toàn ...
Những điều người bệnh cần tuyệt đối lưu ý... Trang Chủ » Viêm xoang » Viêm xoang mãn tính: Những điều người bệnh cần tuyệt đối lưu ý Viêm xoang mãn tính là tình trạng viêm xoang kéo dài hơn 8 tu...
Hướng dẫn rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách... Có thể bạn quan tâm Gần đây có rất nhiều bạn đọc gửi thư về cho chuyên trang chuyenkhoataimuihong.com để hỏi xin hướng dẫn rửa mũi bằng nước muối si...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here