13 cách chữa bệnh viêm xoang không phải uống 1 viên thuốc

0
46

Không cần phải sử dụng thuốc Tây, chỉ cần áp dụng 1 trong 13 cách chữa bệnh viêm xoang dưới đây, bạn đã có thể dễ dàng kiểm soát căn bệnh này hiệu quả. Bạn có thể áp dụng ngay nếu vẫn còn băn khoăn về cách điều trị bệnh.

Bệnh viêm xoang là gì?

PGS. BS. Bùi Văn Chuyên (Chủ nhiệm đề án Kết hợp Đông – Tây y) trong điều trị viêm xoang mũi cho biết: “Viêm xoang thực chất là hiện tượng viêm niêm mạc ở trong các xoang.”

Xoang là các hốc xương rỗng, nằm trong khối xương sọ mặt ở xung quanh hốc mũi và thông với hốc mũi. Các hốc xương này sẽ được lót bởi một lớp niêm mạc mỏng giống như bên trong hốc mũi. Chúng còn gọi lại niêm mạc ở đường hô hấp.

Tìm hiểu về bệnh viêm xoang

Chức năng sinh lý của xoang là thông khí và dẫn lưu. Chúng được thông với nhau bởi lỗ thông của xoang. Thông qua lỗ thông này, xoang sẽ vận chuyển dịch đổ vào hốc mũi và thực hiện quá trình trao đổi khí. Tuy nhiên, vì một lí do nào đó mà lỗ thông xoang bị tắc, ứ đọng dịch và dẫn đến viêm xoang, viêm mũi.

Viêm xoang là một trong những bệnh lý khá phổ biến ở nước ta, với tỷ lệ người bệnh khoảng 15 – 20%. Viêm xoang được chia thành 2 loại: cấp tính và mãn tính. Căn cứ vào vị trí của các xoang bị viêm, bệnh được chia thành 5 loại như sau: viêm xoang hàm, viêm xoang trán, viêm xoang sàng, viêm xoang bướm hoặc viêm đa xoang (viêm nhiều xoang cùng một lúc). Nếu viêm xoang cấp tính không được chữa trị dứt điểm sẽ tái đi tái lại nhiều lần, tiến triển thành viêm xoang mãn tính và khó có thể điều trị dứt điểm.

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang

Thực tế, bệnh viêm xoang không giống với các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp, nguyên nhân gây ra bệnh viêm xoang rất phong phú. Với những nguyên nhân viêm xoang chúng tôi liệt kê dưới đây, người bệnh có thể hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Một số nguyên nhân gây ra bệnh viêm xoang

  • Nhiễm khuẩn: Đây là nguyên nhân gây bệnh viêm xoang phổ biến nhất. Khi chúng ta bị nhiễm khuẩn vùng mũi họng như viêm họng, viêm VA ở trẻ em, viêm mũi dị ứng kéo dài, bị vẹo vách ngăn; bệnh lý về răng lợi như sâu răng, viêm lợi, viêm tủy; do siêu vi trùng…đều có thể dẫn đến bệnh viêm xoang.
  • Dị ứng: Nhiều người bị dị ứng với các yếu tố bên ngoài như phấn hoa, với khói bụi, lông chó mèo,… Chính điều này đã dẫn tới viêm xoang.
  • Cản trở dẫn lưu xoang: Một số dị hình ở vách ngăn, ở xoang, khe giữa hoặc các khối u trong xoang và hốc mũi lâu ngày sẽ rất dễ gây ra bệnh viêm xoang.
  • Chấn thương cơ học: Bị vỡ xoang, tụ máu trong xoang hay các chấn thương về áp lực có thể xuất huyết, phù nề niêm mạc và gây ra viêm xoang.
  • Vệ sinh kém: Nếu bạn không có các biện pháp vệ sinh cơ thể đầy đủ như rửa tay, rửa mặt, vệ sinh răng miệng,…

Ngoài ra, ở những bệnh nhân bị đái tháo đường, rối loạn nội tiết, suy nhược cơ thể, bị trào ngược dạ dày,… cũng có nguy cơ mắc bệnh viêm xoang.

Triệu chứng của bệnh viêm xoang

Hiện tại có rất nhiều người nhầm lẫn giữa viêm xoang mũi với một số bệnh lý khác do có một số triệu chứng giống nhau. Nhằm giúp người bệnh có thể hiểu rõ hơn về bệnh viêm xoang, chúng tôi xin chia sẻ một số triệu chứng viêm xoang như sau:

Những triệu chứng điển hình của bệnh viêm xoang

4 triệu chứng viêm xoang mũi điển hình mà người bệnh thường phải đối mặt là: chảy dịch mũi, đau nhức, nghẹt mũi, điếc mũi. Nếu bệnh ở thể nhẹ, người bệnh thường rất khó phát hiện vì các biểu hiện khá đơn độc. Nhưng khi bệnh đã nặng thì sẽ có ít nhất 3 trong số những triệu chứng trên. Ngoài ra, với các thể bệnh xoang khác nhau lại có những biểu hiện điển hình khác nhau:

  • Xoang hàm: Đau nhức vùng má.
  • Xoang trán: Đau nhức vùng giữa 2 lông mày và đau vào một giờ nhất định trong ngày, thường vào 10h sáng.
  • Xoang sàng trước: Nhức giữa 2 mắt, dịch chảy ra mũi trước
  • Xoang bướm, xoang sàng sau: Đau nhức vùng gáy, dịch chảy vào họng.

Ngoài ra, người bệnh cũng thường gặp phải một số biểu hiện viêm xoang khác như: sốt, đau đầu, vùng quanh mắt đau từng cơn, chóng mặt, có cảm giác choáng váng khi nghiêng người về phía trước, ăn không ngon, ngủ không yên giấc,…

Người bệnh nên thận trọng với trường hợp viêm xoang hỉ mũi ra máu để tránh trường hợp đau nhức khi hắt xì hơi mạnh, có khi ra cả tia máu. Chúng có thể gây ra nhiều biến chứng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang nếu không được chữa trị kịp thời và dứt điểm sẽ dẫn đến mạn tính, dai dẳng và tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe, thậm chí đe dọa tới tính mạng của người bệnh. Một số biến chứng viêm xoang, người bệnh cần phải biết.

Biến chứng bệnh viêm xoang

  • Biến chứng sang các cơ quan lân cận: Viêm tai giữa, viêm họng, viêm phế quản, viêm thanh quản, viêm phổi. Viêm mũi xoang mạn tính có thể dẫn tới hội chứng xoang-phế quản (Mounier-kuhn) và gây ra tình trạng giãn phế nang không thể hồi phục được.
  • Biến chứng mắt: áp-xe mí mắt, viêm túi lệ, viêm tấy ổ mắt, viêm thần kinh thị giác hậu nhãn cầu
  • Biến chứng não: Viêm màng não, áp-xe não, viêm tắc tĩnh mạch hang.
  • Biến chứng xương: viêm tắc mạch máu ở xương trán, sọ, đau nhức ở xương trán sau đó thấy sưng vùng xoang trán và lâu dài hình thành ổ áp-xe.

Các biến chứng trên thường còn tùy thuộc rất nhiều vào lứa tuổi, cơ địa của từng người bệnh và vị trí nhiễm bệnh (thể xoang khác nhau). Với những người bị suy giảm miễn dịch, đái tháo đường, polyp mũi, người bị nhiễm cầu khuẩn Streptococcus, Stapylocossus,… rất dễ gặp biến chứng nguy hiểm khi mắc bệnh viêm xoang. Với những người mắc bệnh viêm xoang do nấm thì tình trạng biến chứng sẽ ít gặp hơn.

→ Bạn cần phải biết: Viêm xoang gây ù tai có đáng lo ngại

Cách chẩn đoán bệnh viêm xoang

Để chẩn đoán bệnh viêm xoang cần căn cứ vào nhiều yếu tố khác nhau. Thông thường, bác sĩ sẽ dựa vào một số triệu chứng bên ngoài của người bệnh. Bên cạnh đó, tiến hành cho bệnh nhân chụp X-quang để nhận thấy rõ các tổn thương bên trong của các xoang.

✪ Chẩn đoán viêm xoang thông qua triệu chứng

Nếu bệnh nhân nhận thấy bản thân có những triệu chứng sau, hãy thận trọng với căn bệnh viêm xoang.

  • Đau nhức, khó chịu ở đầu, cơn đau âm ỉ ở vùng sau trán, chẩm.
  • Nhức mũi, sưng mũi, khó chịu ở mũi.
  • Sốt nhẹ hoặc sốt cao
  • Đau tai, sưng mắt, viêm họng
  • Chất dịch chảy xuống cổ họng gây ngứa rát.

Phương pháp chẩn đoán bệnh viêm họng

✪ Chẩn đoán viêm xoang thông qua bằng công nghệ hiện đại

Nếu chỉ căn cứ vào yếu tố triệu chứng bên ngoài sẽ khó có thể chẩn đoán chính xác được căn bệnh viêm xoang. Chính vì vậy, bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh thực hiện một số chẩn đoán bằng công nghệ hiện đại. Chẳng hạn như:

  • Chụp CT và MRI: Đây là phương pháp cho ra kết quả chính xác. Tuy nhiên, chi phí thực hiện sẽ rất đắt và công nghệ này vẫn chưa được phổ biến hết tại các cơ sở khám chữa bệnh.
  • Siêu âm: Phương pháp này được áp dụng cho phụ nữ mang thai vì khá an toàn cho mẹ bầu. Tuy nhiên, cách này có hạn chế là không chính xác như CT hoặc MRI.
  • Nội soi: Với thủ thuật nội soi sử dụng công nghệ chọc thẳng vào mũi bằng một ống sợi quang nhỏ, đồng thời đầu có gắn camera để quan sát, chụp lại tổn thương do viêm xoang gây ra. Phương pháp này có thể giúp nhận thấy được những tổn thương bên trong của mũi và cho kết quả chính xác.
  • Thủ thuật chọc kim: Một số trường hợp, người bệnh cần phải tiến hành chọc kim để có thể chẩn đoán các tác nhân gây bệnh viêm xoang. Thủ thuật này được thực hiện bằng cách lấy mẫu tại vùng viêm xoang đem nuôi cấy để xác định rõ tác nhân gây nhiễm trùng xoang. Người bệnh cần được gây tê trước khi thực hiện để giảm đau đớn cho bệnh nhân.

Như vậy, thông qua việc chẩn đoán bệnh viêm xoang, người bệnh sẽ biết được tác nhân gây nhiễm trùng xoang và mức độ bệnh của mình là nhẹ hay nặng. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị bệnh phù hợp nhất.

13 cách chữa bệnh viêm xoang

Với tình trạng ngạt, tắc mũi, chất tiết mũi trở nên đục, đổi màu xanh đục, nước mũi chảy ra trước hoặc sau cổ họng, gây ngứa họng do bệnh viêm xoang gây ra, khiến bệnh nhân vô cùng mệt mỏi. Trong những trường hợp này, người bệnh có thể áp dụng ngay 13 cách chữa bệnh viêm xoang từ dân gian dưới đây để có thể kiểm soát bệnh kịp thời.

1/ Chữa viêm xoang bằng lá lốt

Được xem là “khắc tinh” của bệnh viêm xoang, lá lốt là một trong những nguyên liệu được nhiều người trong dân gian sử dụng để hỗ trợ điều trị căn bệnh này hiệu quả. Thực tế, Y học hiện đại đã chứng minh, trong lá lốt có chứa các thành phần như piperin, piperidin. Với lượng tinh dầu cao, lá lốt có khả năng chống viêm, tiêu diệt các loại vi khuẩn rất tốt.

Chữa bệnh viêm xoang bằng lá lốt

Cách thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, người bệnh đem lá lốt tươi rửa sạch.
  • Sau đó, bạn giã nhuyễn chúng lấy nước cốt.
  • Tiếp đến, bạn sử dụng nước cốt này nhỏ vào mũi 2 lần mỗi ngày.
  • Trước khi nhỏ, bạn cần vệ sinh mũi bằng nước muối loãng cho sạch xoang mũi.

2/ Chữa viêm xoang bằng nước muối

Nước muối có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị các căn bệnh về mũi và họng. Chúng có thể làm sạch chất nhầy, giảm nghẹt mũi. Đồng thời giúp loại bỏ các chất gây dị ứng, chất ô nhiễm trong môi trường xung quanh. Người bệnh viêm xoang có thể sử dụng nước muối tự pha hoặc nước muối sinh lý được bán ở các hiệu thuốc để sử dụng hỗ trợ điều trị bệnh cho bản thân mình.

Cách thực hiện như sau:

  • Sau khi đã pha nước muối, bạn tiến hành bịt một lỗ mũi bằng ngón tay trỏ và nhúng lỗ mũi bên kia vào bát.
  • Tiếp đến, bạn có thể hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng.
  • Tiến hành nhổ nước ra và thực hiện cách làm này khoảng 3 – 5 lần.
  • Thực hiện tương tự với lỗ mũi còn lại.
  • Mỗi ngày, bạn có thể thực hiện 2 lần vào buổi sáng và tối.

3/ Chữa viêm xoang bằng mật ong

Không chỉ an toàn cho sức khỏe của người bệnh, mật ong còn có chứa các chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu, đau rát do bệnh viêm họng gây ra. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy, mật ong có chứa hơn 300 vi chất cùng các vitamin và enzyme. Do đó, mật ong còn có khả năng giúp tiêu diệt cũng như ngăn ngừa được sự phát triển của một số loại vi khuẩn gây bệnh.

Chữa bệnh viêm xoang bằng mật ong

Bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang có thể hòa tan khoảng 2 muỗng mật ong với nước ấm để uống mỗi ngày. Tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng. Phương pháp này không chỉ giảm được triệu chứng của bệnh viêm xoang mà còn tốt cho dạ dày của bạn.

4/ Chữa viêm xoang bằng tinh dầu bạch đàn

Tương tự như lá chanh, lá bạch đàn cũng có chứa một lượng tinh dầu rất cao. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, tinh dầu bạc hà có thể giảm được các triệu chứng đau nhức, khó chịu ở vùng xoang mũi. Đặc biệt, tinh dầu bạc hà còn giúp xua tan đi sự mệt mỏi, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, sảng khoái hơn.

Đầu tiên, người bệnh tiến hành nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào một chiếc bát nước nóng. Sau đó, bạn lấy một chiếc khăn trùm bao phủ lên đầu của bạn. Tiếp đến, bạn hãy hít hơi nước bốc lên mũi để có thể giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang.

5/ Chữa viêm xoang bằng tỏi

Củ tỏi được xem là một trong những nguyên liệu có tác dụng tốt cho sức khỏe của người bệnh viêm xoang. Với thành phần chứa allicin, fitonxit, glucogen, củ tỏi được sử dụng để kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn và nhanh chóng làm lành các tổn thương ở vùng mũi xoang. Đó là lí do vì sao, củ tỏi được ví như “kháng sinh tự nhiên” điều trị bệnh viêm xoang.

Củ tỏi - Nguyên liệu chữa bệnh viêm xoang

Người bệnh có thể lấy vài lát tỏi tươi đem bóc vỏ và giã nhuyễn lấy nước. Tiếp đến, bạn tiến hành pha loãng nước nhỏ mũi với nước theo tỉ lệ 1:1. Sau khi đã làm sạch mũi, bạn có thể dùng tăm bông chấm nước này và nhét vào mũi. Khoảng vài phút sau, người bệnh có thể lấy tăm bông ra và xì hơi nhẹ. Cuối cùng bạn lau sạch mũi để giảm bớt tình trạng đau rát, khó chịu ở mũi.

6/ Chữa viêm xoang bằng lá chanh

Theo Đông y, lá chanh có vị ngọt cay, tính bình, chỉ khái, tiêu đờm, sát khuẩn rất tốt. Bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang có thể sử dụng cách xông hơi bằng lá chanh hoặc tinh dầu lá chanh để giúp thông mũi, giảm ngạt và khó chịu ở mũi.

Cách thực hiện như sau:

  • Bạn đem lá chanh đã phơi khô đun sôi khoảng 10 phút.
  • Sau đó có thể lọc bỏ phần lá của hỗn hợp này.
  • Sử dụng nước chanh đã được nấu để súc miệng mỗi ngày.

7/ Chữa viêm xoang bằng rượu tỏi

Như đã nói ở trên, tỏi có tác dụng chữa bệnh viêm xoang khá tốt. Bên cạnh đó, một trong những phương pháp có thể chữa trị bệnh viêm xoang là sử dụng rượu tỏi. Hiện tại, phương pháp này đang được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả điều trị tích cực.

Chữa bệnh viêm xoang bằng rượu tỏi

Người bệnh có thể chữa bệnh viêm xoang bằng rượu tỏi theo cách sau đây:

  • Đem củ tỏi bóc bỏ vỏ và thái thành từng lát mỏng cho vào bình thủy tinh.
  • Sau đó, bạn cho rượu vào và ngâm trong khoảng 10 ngày.
  • Nếu thấy tỏi đã chuyển sang màu vàng nghệ là có thể sử dụng được.
  • Mỗi ngày, bạn có thể uống hai lần vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Mỗi lần, bạn có thể sử dụng một thìa cà phê, không nên uống nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

8/ Chữa viêm xoang bằng cách xông hơi

Xông hơi là phương pháp có tác dụng làm thông mũi, giúp tinh thần của người bệnh thoải mái, dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, viêm xoang có thể làm loãng chất tiết dịch, làm mềm vảy mũi. Đồng thời cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, giúp dẫn lưu xoang được tốt hơn, giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi do viêm xoang.

Không quá khó khăn để thực hiện phương pháp này, chỉ cần người bệnh kiên trì thì các triệu chứng của bệnh viêm xoang cũng nhanh chóng giảm.

  • Đầu tiên, bạn nấu nước cho sôi để hơi bốc lên.
  • Cho nước này vào một cái và dùng khăn chùm lên đầu.
  • Người bệnh dùng mũi để hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô.
  • Làm như vậy khoảng 5 – phút và thực hiện này khoảng 3 lần để cải thiện tình trạng viêm xoang.

9/ Chữa viêm xoang bằng hoa ngũ sắc

Với lượng tinh dầu dồi dào cùng đặc tính kháng viêm cao, cây ngũ sắc có thể chữa trị được bệnh viêm xoang hiệu quả. Tinh dầu của cây ngũ sắc có tác dụng chống viêm, chống phù nề, dị ứng trong cả đợt cấp và mãn tính.

Sử dụng hoa ngũ sắc chữa trị bệnh viêm xoang

Để có thể chữa bệnh viêm xoang bằng cây ngũ sắc, người bệnh có thể thực hiện theo cách làm như sau:

  • Đầu tiên, bạn đem cây ngũ sắc tươi rửa sạch và để ráo nước.
  • Tiếp đến, bạn giã nhuyễn chúng và lấy nước.
  • Dùng nước này để tẩm vào tăm bông.
  • Sử dụng bông này nhét vào lỗ mũi bên đau khoảng 15-20 phút.
  • Bạn rút bông ra để chất dịch mủ có thể chảy từ trong xoang và mũi giải phóng ra bên ngoài.
  • Người bệnh có thể xì mũi nhẹ để mủ có thể chảy hết ra ngoài. Tuy nhiên, bạn không được thực hiện quá mạnh vì mủ từ trong mũi xoang có thể đi qua đường nối thông giữa mũi và tai gây viêm tai giữa cấp.

10/ Chữa viêm xoang bằng cách đẩy lưỡi

Nhiều người có thể không tin cách làm này có thể giảm nhanh được các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Tuy nhiên, thực tế, phương pháp dân gian này đang được rất nhiều người áp dụng. Nếu đang bị ngạt mũi và khó thở, người bệnh có thể đẩy lưỡi trong khoảng 20 giây để giúp cho xoang mũi được thông thoáng và hết tình trạng tắc nghẹt.

Người bệnh có thể kích hoạt cơ chế tự khai thông của cơ thể bằng cách đẩy lưỡi áp sát vòm miệng. Đồng thời dùng một ngón tay ấn chặt lên điểm giữa hai lông mày và các xoang mũi của bạn. Đây là cách giúp cho xoang mũi thông thoáng và hết tắc nghẹt.

11/ Chữa viêm xoang bằng nghệ tươi

Sử dụng nghệ tươi chữa bệnh viêm xoang không còn xa lạ với nhiều người. Đây là vị thuốc tự nhiên khá an toàn cho sức khỏe của người bệnh. Bên cạnh đó, nghệ tươi có chứa thành phần curcumin và một số hoạt chất chống viêm, giúp bảo vệ gan và một số thành phần trong cơ thể.

Nghệ tươi - Nguyên liệu chữa bệnh viêm xoang

Bạn đem củ nghệ tươi rửa thật sạch, giã nhuyễn và ép lấy nước. Sau đó, người bệnh sử dụng nước ép nghệ tươi này để nhỏ mũi nhiều lần để giảm nhanh triệu chứng bệnh viêm xoang. Nếu áp dụng thường xuyên và kiên trì, triệu chứng bệnh sẽ thuyên giảm và người bệnh sẽ không gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào.

12/ Chữa viêm xoang bằng Oregano (Tinh dầu kinh giới dại)

Thực tế, kinh giới dại là loại cây có chứa rất nhiều tinh dầu. Một số tài liệu nghiên cứu cho thấy, tinh dầu kinh giới có tác dụng giảm đau, khử trùng và làm tan chất dịch trong xoang mũi. Người bệnh viêm xoang có thể sử dụng chúng để làm giảm tình trạng mệt mỏi, mất ngủ do bệnh gây ra và tăng cường chất lượng cuộc sống.

Để điều trị bệnh viêm xoang, người bệnh có thể áp dụng theo công thức:

  • Hòa tan 15 giọt dầu oregano vào nước rồi trộn đều lên.
  • Tiếp đến, bạn lấy nước này để uống hai lần một ngày hoặc sử dụng tinh dầu để xông hơi.

Ngoài tác dụng điều trị bệnh viêm xoang, tinh dầu oregano còn giúp cải thiện tiêu hóa. Đồng thời chúng còn có tác dụng hỗ trợ phòng bệnh, cải thiện chức năng sinh học đặc biệt là ở gan và ruột kết.

 13/ Chữa viêm xoang bằng giấm táo

Với lượng axit có trong giấm táo, người bệnh có thể sử dụng chúng để hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang. Cách chữa bệnh viêm xoang bằng giấm táo khá đơn giản, bạn có thể kiên trì áp dụng theo cách sau để bệnh nhanh chóng được cải thiện.

Giấm táo - Nguyên liệu chữa bệnh viêm xoang

Cách 1:

  • Trộn khoảng 240ml nước ấm với 2 muỗng canh giấm táo và 1 muỗng canh mật ong với nhau.
  • Sử dụng hỗn hợp nước này để uống hàng ngày.

Cách 2:

  • Bạn sử dụng 1 muỗng canh giấm táo nguyên chất.
  • Sau đó, bạn hòa tan giấm táo vào nước và uống ngày 3 lần.

Cách 3:

  • Trộn khoảng ½ chén giấm táo với ½ chén nước.
  • Đem hỗn hợp này hâm cách thủy và xông hơi bằng cách hít vào miệng.
  • Người bệnh cần lưu ý nên nhắm mắt lại trong lúc xông hơi để cải thiện tình trạng bệnh.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm xoang

Việc điều trị bệnh viêm xoang không phải một sớm một chiều là có thể giải quyết triệt để các triệu chứng bệnh. Để điều trị căn bệnh này, người bệnh cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bệnh nhân cần phải biết được loại thực phẩm nào mình nên ăn và nên kiêng để đảm bảo hỗ trợ giúp phục hồi sức khỏe.

Người bệnh viêm xoang nên ăn

Một số loại thực phẩm bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang nên tích cực bổ sung cho cơ thể của mình như:

  • Thực phẩm giàu vitamin C: Một số loại rau quả, trái cây như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri, khế,… sẽ rất tốt sức khỏe của người bệnh, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
  • Thực phẩm có tính ấm: gừng, tỏi, hành,… Chúng chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng phòng chống viêm xoang.
  • Thực phẩm từ đậu nành: Chúng giúp tăng cường canxi và các khoáng chất cần thiết, giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn và chống dị ứng cho cơ thể.
  • Thực phẩm ấm bổ phế âm: gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn, đường đỏ, sữa chua,… hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, nhanh chóng đẩy lùi bệnh.

Thực phẩm bệnh viêm xoang nên ăn

Người bệnh viêm xoang nên kiêng

Bên cạnh việc bổ sung cho cơ thể những loại thức ăn trên, người bệnh cần phải kiêng một số loại thực phẩm sau để bệnh có thể hồi phục nhanh chóng.

  • Thực phẩm lạnh: Một số loại thực phẩm lạnh có thể gây ảnh hưởng nhiều đến mũi, vòm họng. Chúng sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn nhanh chóng phát triển và khiến cho bệnh càng trầm trọng hơn.
  • Thực phẩm chứa chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,… sẽ là những tác nhân khiến cho bạn dễ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm khác do bệnh gây ra.
  • Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: Loại thức ăn này sẽ gây đau nhức và tổn thương ở mũi nếu bạn liên tục sử dụng.
  • Thực phẩm cay, nóng: Không tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang mũi. Một số loại gia vị như tiêu, ớt,… người bệnh cần phải kiêng.

Các món ăn tốt cho người bệnh viêm xoang

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị bệnh, bệnh nhân viêm xoang có thể tự chế biến cho bản thân mình một số món ăn phù hợp để bệnh nhanh chóng khỏi. Các bác sĩ khuyên rằng, những bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang có thể sử dụng các món ăn chứa nhiều nước để có thể làm loãng đàm và dịch nhầy ở mũi. Người bệnh có thể áp dụng các món ăn sau đây để có thể vừa nâng cao sức khỏe vừa đẩy lùi viêm xoang.

1/ Trà củ sen

Trong dân gian, nhiều người đã sử dụng trà củ sen để chữa trị bệnh viêm xoang mũi. Loại thức uống này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí tiêu đàm, thông mũi. Chúng rất  thích hợp với người bị viêm xoang mũi, suy nhược cơ thể, ăn uống kém, mất ngủ.

Trà củ sen- Thức uống cho người viêm xoang

Nguyên liệu:

  • Củ sen 200g
  • Củ năng 200g
  • Lê 200g
  • Mía 1 khúc 1kg
  • Nho 200g
  • Mật ong 100g.

Cách làm:

  • Bạn đem củ sen, lê, củ năng, nho, rửa sạch, cho vào máy ép vắt lấy nước.
  • Đồng thời, lấy mía cắt khúc, ép lấy nước.
  • Tiến hành hoà trộn 2 thứ nước này lại với nhau và cho thêm mật ong vào.
  • Nấu sôi với lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ và nấu đến khi nước hơi sệt lại.
  • Người bệnh đem cất vào lọ thủy tinh và nếu uống có thể pha thêm chút nước nóng.
  • Uống 2 lần trong lúc bụng đói, mỗi lần uống khoảng 50ml.

2/ Cháo Kim Ngân Hoa

Kim Ngân Hoa có tác dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus, chống viêm, làm giảm chất xuất tiết, giải nhiệt. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh Kim Ngân Hoa giúp ức chế nhiều loại vi khuẩn như trực khuẩn mủ xanh thường xuất hiện ở bệnh viêm xoang, trực khuẩn thương hàn, vi rút cúm,… Người bệnh có thể dùng Kim Ngân Hoa để nấu cháo trị cảm cúm, phòng cảm nắng, đau đầu, đau họng, viêm xoang mũi.

Cháo Kim Ngân Hoa cho người viêm xoang

Nguyên liệu:

  • Kim Ngân Hoa 30g
  • Gạo tẻ 50g
  • Nước 300ml

Cách làm:

  • Bạn đem Kim Ngân Hoa tiến hành đun sôi.
  • Sau đó, bạn lấy nước 150ml, dùng nước nấu cháo.
  • Mỗi ngày, người bệnh có thể ăn 2 lần vào buổi sáng và tối.

3/ Nước cà chua và rau cần tây

Hai nguyên liệu này hòa chung với nhau tạo thành một loại nước ép có tác dụng bổ dưỡng, an thần, dịu thần kinh. Đặc biệt, với những bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang mũi, thức uống này có thể giảm được tình trạng đau nhức, khó chịu ở mũi và nhanh chóng làm giảm chất dịch mũi.

Nước cà chua và cần tây cho người viêm xoang

Nguyên liệu:

  • Cà chua 1 trái lớn
  • Rau cần tây 100g
  • Nước chanh vắt 1 muỗng
  • Nước sôi để nguội 100ml

Cách làm:

  • Đem cà chua rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Rau cần tây rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn.
  • Cho cà chua và rau cần tây vào máy xay sinh tố cùng với nước để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay, thêm nước chanh vắt để uống.

4/ Trứng vịt hấp lá hẹ

Đây là một trong những món ăn rất dễ thực hiện nhưng hiệu quả mang lại rất vượt trội. Người bệnh viêm xoang mũi có thể áp dụng món ăn này để làm êm dịu thần kinh, rất tốt cho người bị viêm xoang mũi, ho đàm, di tinh, mất ngủ do tình trạng thần kinh dễ bị kích động.

Trứng vịt hấp lá hẹ cho người viêm xoang

Nguyên liệu:

  • Rau cần tây 50g
  • Rau diếp quắn 100g
  • Bắp cải 100g
  • Ớt tây cắt nhỏ
  • Chuối chín (chuối xiêm hoặc chuối già)

Cách làm:

  • Đem tất cả các nguyên liệu trên rửa sạch và thái nhỏ.
  • Sau đó, bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay để ép nhuyễn lấy nước.
  • Chia nước này ra khoảng 2 – 3 lần uống trong ngày, vào lúc đói bụng.

Những cách phòng bệnh viêm xoang

Để có được một sức đề kháng tốt và phòng tránh mắc bệnh viêm xoang, mọi người nên áp dụng một số lời khuyên hữu ích sau đây.

  • Đeo khẩu trang trước khi ra đường để tránh các loại vi khuẩn bên ngoài tấn công vào cơ thể.
  • Khi làm việc ngoài môi trường nhiều bụi bặm, không khí ô nhiễm, tốt nhất người bệnh nên sử dụng khẩu trang y tế để đảm bảo.
  • Giữ cho môi trường sống luôn sạch sẽ. Đồng thời tránh xa các loại khói bụi, chất thải, nấm mốc đặc biệt là ở phòng ngủ.
  • Chế độ ăn uống hàng ngày đủ dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Sử dụng khẩu trang phòng ngừa bệnh viêm xoang

  • Người bệnh không nên ăn quá nhiều những sản phẩm bơ sữa, tránh uống nước quá lạnh.
  • Tuyệt đối không được sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Thường xuyên vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý, nên rửa mũi xoang định kỳ nhằm làm sạch bụi bám vào niêm mạc mũi.
  • Đối với người có cơ địa dị ứng, bệnh nhân cần chú ý phòng tránh những thứ dễ gây kích ứng như phấn hoa, nấm mốc, nước hoa, thức ăn lạ, nhiều gia vị, nhiệt độ thay đổi,…
  • Tiến hành thăm khám mũi định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Với những cách chữa trị bệnh viêm xoang được chúng tôi hướng dẫn ở trên, hy vọng sẽ giúp cho người bệnh có thể dễ dàng kiểm soát căn bệnh này hiệu quả. Người bệnh có thể lựa chọn một trong những cách trên để áp dụng. Tuy nhiên, bệnh nhân cần biết, những phương pháp này chỉ thích hợp cho bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang ở mức độ nhẹ. Tốt nhất, nếu nhận thấy bản thân có dấu hiệu mắc bệnh viêm xoang, người bệnh nên tiến hành thăm khám sớm để điều trị bệnh kịp thời.

NGUYỄN BÍCH

→ Có thể bạn quan tâm:

Tin bổ ích khác

Có nên phẫu thuật Viêm tai giữa không? Chi phí thế... Tai là một trong những bộ phận rất quan trọng của cơ thể giúp tiếp nhận thông tin từ bên ngoài. Những bệnh về tai sẽ ảnh hưởng đến khả năng nghe củ...
Cây vòi voi chữa viêm xoang có tốt không? Chào bác sĩ! Bác sĩ cho tôi hỏi chữa viêm xoang bằng cây vòi voi có tốt không? Tôi bị vị viêm xoang cũng hơn một năm nay. Công việc của tôi là nhân ...
Bệnh viêm xoang có lây không? Bác sĩ giải đáp... Việt Nam chính là một trong những quốc gia dẫn đầu tỷ lệ mắc bệnh viêm xoang với hơn 60% dân số đang sống chung với căn bệnh này. Số lượng người mắc...
Tác dụng của mật ong đối với việc trị viêm họng... Trang Chủ » Viêm họng » Tác dụng của mật ong đối với việc trị viêm họng Mật ong cũng được coi là một kháng sinh tự nhiên khi có thể tăng cường sức đề...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here