Nữ giới dễ mắc bệnh Alzheimer hơn nam giới

Biến thể gien ApoE4 gây ra bệnh Alzheimer làm phá vỡ chức năng não ở người lớn tuổi nhưng ảnh hưởng đến nam giới...

Thường xuyên căng thẳng khiến tóc bạc sớm

Một nghiên cứu tiến hành bởi tạp chí Journal Cell đã lý giải tại sao những người thường căng thẳng lại bị bạc tóc...

Stress thường xuyên có thể gây bệnh gì?

Căng thẳng, stress có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần. Dưới đây là những tác hại của stress mà chúng ta...

Thiếu ngủ dễ ăn vặt và béo phì

Các nhà khoa học Mỹ vừa thông báo đã tìm ra bằng chứng cho thấy việc thiếu ngủ ở người là nguyên nhân làm...

8 động tác massage giúp tinh thần sảng khoái

Chị Lê Ngọc Phượng - giáo viên hướng dẫn massage tại Nhà Văn hóa Phụ Nữ TP.HCM cho biết, không đòi hỏi quá nghiêm...

Bài tập cải thiện chứng rối loạn tiền đình

Các bài tập được chia thành nhiều mức độ từ dễ đến khó. Theo một nguyên tắc là bắt đầu từ từ, động tác...

Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho sức khỏe

Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có...

Bệnh mất ngủ: nguyên nhân và giải pháp

Ngủ là một phần tất yếu và vô cùng quan trọng của cuộc sống. Giấc ngủ là một hoạt động có hiệu quả để...

Hiện tượng chóng mặt ở người cao tuổi

Chóng mặt là sự rối loạn trạng thái giữ thăng bằng cho cơ thể. Tỷ lệ mắc bệnh ở nữ gấp đôi so với...

8 hiểm họa có thể gặp do thiếu ngủ

Đừng bao giờ xem nhẹ tình trạng thiếu ngủ vì nó có thể gây ra những hiểm họa cho sức khỏe của bạn. 1. Đột...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật