Lý do khiến bạn dễ mắc bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm là do sự mất cân bằng các yếu tố hóa học của não bộ, đặc biệt là do giảm sản sinh...

Mối liên quan giữa ô nhiễm môi trường và bệnh tự...

Phụ nữ mang thai tiếp xúc với không khí ô nhiễm mức độ cao có nguy cơ sinh con mắc bệnh tự kỷ cao...

Điều cha mẹ cần biết về giấc ngủ của trẻ

Nếu trẻ duy trì thói quen đi ngủ muộn thì đồng nghĩa với việc các hormone tăng trưởng của trẻ sẽ tiết ra ít...

Khuyến cáo khi dùng thuốc an thần làm thuốc trị mất...

Mất ngủ ở người cao tuổi là tình trạng người cao tuổi ngủ ban đêm chỉ ngủ được dưới 4 tiếng hoặc các tình...

Ngủ sai cách gây hại cho sức khỏe

1/3 quỹ thời gian hàng ngày của mỗi người dành cho việc ngủ. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy...

Thiếu ngủ ở người cao tuổi có thể dẫn đến đột...

Một nghiên cứu mới cho thấy người trung niên và cao tuổi thường xuyên ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm có thể tăng rõ...

Vì sao người già hay bị mất ngủ?

Tỉ lệ những người già phàn nàn về giấc ngủ ngày càng tăng lên và cao hơn hẳn so với những đối tượng ở...

5 kiểu đau đầu thường gặp và cách chữa trị

Đau đầu có thể là do thời tiết hoặc cũng có thể là do quá mệt mỏi. Các bác sỹ đã chỉ ra 5...

Biểu hiện của bệnh rối loạn tiền đình

Thời tiết giao mùa, sức đề kháng kém cộng với những căn bệnh mạn tính thường gặp như: huyết áp, tim mạch... khiến cho...

3 nên và 3 không để có giấc ngủ ngon

Muốn có giấc ngủ sâu, ngon, bạn cần phải hình thành những thói quen tốt, loại bỏ thói quen xấu với 3 nên và...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật