Thường xuyên nhịn tiểu đêm có thể gây sỏi thận

0
223

Khi đi tiểu đêm, phải thức giấc, khiến bạn khó bắt lại giấc ngủ, nên nhịn tiểu… Tuy nhiên, đây có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý như nhiễm đường tiết niệu, viêm xương chậu, thậm chí vỡ bàng quang…

Khi dung tích bàng quang khoảng từ 250 – 350ml thì có dấu hiệu căng giãn bàng quang và chúng ta buồn đi tiểu, nhưng vì một lý do gì đó mà chúng ta nhịn tiểu, khiến dung tích bàng quang tăng đến trên 500ml gây đau bàng quang, đau bụng dưới và có thể vỡ rất nguy hiểm.

Nhịn tiểu dễ dẫn đến viêm đường tiết niệu

Nước tiểu là chất thải của nhiều chất trong cơ thể, khi buồn tiểu, có nghĩa cơ thể bạn cần thải các chất độc đó ra. Việc nhịn tiểu một hai lần có thể không sao, nhưng lâu dần rất dễ bị nhiễm trùng tiểu, sỏi thận và dẫn tới suy thận mạn tính, nhẹ nhất là viêm đường tiết niệu, khiến chúng ta luôn có cảm giác buồn đi tiểu mà tiểu lại ít, đau, rát, ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục và sức khoẻ.

Đặc biệt, đối với người cao huyết áp thì chứng nhịn tiểu còn nguy hiểm hơn nhiều.

Vì vậy, nếu muốn đi tiểu ít, đặc biệt vào các buổi tối thì không nên uống nước trước khi ngủ 3 giờ  và nên ăn nhạt.

(VTC)

Tin bổ ích khác

Những cách “trị” mùi hôi chân hiệu quả... Bàn chân có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy mà chúng đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Hôi chân là do tuyến mồ hôi này bài tiết ...
Những cặp thuốc – thực phẩm kỵ nhau... Khi uống thuốc một số người thường dùng kèm theo một số loại thực phẩm, họ nghĩ nó sẽ giúp phát huy hơn tác dụng của thuốc hoặc do thói quen không thí...
Nhận biết tác hại thực của thuốc lá “Hôm đó, mình vẫn mua bao thuốc lá như mọi ngày. Nhưng bà bán hàng vừa đưa ra, mình vội rụt tay lại bởi nhìn thấy hình ảnh lồng ngực mở toang với lá p...
Nhật Bản có thể ngừng tiêm vắcxin ung thư cổ tử cu... Theo phóng viên TTXVN tại Tokyo, 8 nạn nhân là các nữ sinh trung học từ 14-18 tuổi ở Nhật Bản và các bậc phụ huynh ngày 23/8 đã gửi đề nghị tới Bộ trư...