Điều trị và phòng ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu

0
9

Chứng khó tiêu là một dạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến, được hầu hết mọi người mô tả bằng cảm giác đầy bụng hay khó chịu ở dạ dày trong và sau bữa ăn. Vậy đâu là nguyên nhân và cách phòng ngừa?

Triệu chứng thường gặp

Đầy bụng trong khi ăn: Khi bạn cảm thấy “quá no” ngay sau khi bắt đầu ăn và rồi sau đó không thể tiếp tục ăn được nữa.

Quá no sau bữa ăn: Cảm giác này giống như thể thức ăn ở trong dạ dày quá lâu và bạn không thấy đói nhiều giờ sau khi ăn.

Đau ở khu vực dạ dày hay ngay dưới lồng ngực. Điều này không nên nhầm lẫn với chứng ợ nóng bởi ợ nóng là do axit trong dạ dày tăng lên trong thực quản, cùng với đó là cảm giác đau nhói trong lồng ngực, lan đến cổ và lưng.

Ngoài ra còn có triệu chứng khác như buồn nôn, đầy hơi, tức khó chịu trong dạ dày, có vị chua trong miệng…

Chứng khó tiêu là một dạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến

Nguyên nhân chứng khó tiêu?

Hầu hết chứng khó tiêu được tự nó “giải quyết” bởi đó là chứng khó tiêu do chức năng, có nguồn gốc ở khu vực dạ dày tiếp giáp với ruột non (tá tràng). Các giả thuyết cho rằng nguyên nhân do chuyển động bất thường xảy ra trong quá trình ép và thư giãn (nhu động) của các cơ dạ dày khi tiêu hóa thức ăn và chuyển đến tá tràng.

Mặt khác, khó tiêu cũng có thể do một số thuốc như thuốc giảm đau (đặc biệt là aspirin), thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, steroid… gây ra. Phụ nữ mang thai, đặc biệt là khi thai đã lớn cũng hay gặp phải tình trạng khó tiêu.

Nhưng đôi khi chứng khó tiêu là biểu hiện của một số căn bệnh tiềm ẩn nguy hiểm hơn như loét dạ dày và tá tràng, trào ngược axit dạ dày-thực quản, nhiễm trùng dạ dày (do vi khuẩn và virus), hội chứng ruột kích thích, viêm tụy mãn tính, bệnh tuyến giáp.

Điều trị và phòng ngừa

Luôn nhớ rằng chứng khó tiêu là một triệu chứng chứ không phải là một căn bệnh. Vì vậy, nếu triệu chứng nghiêm trọng hoặc xảy ra quá thường xuyên, nên đi khám để tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn, từ đó các bác sỹ sẽ dựa vào nguyên nhân để điều trị.

Mặt khác, nếu hay bị khó tiêu nhưng không tìm ra nguyên nhân, mách nhỏ với bạn các bước cơ bản sau để giảm thiểu triệu chứng: Tránh thực phẩm và đồ uống gây đầy bụng như cà phê, pho-mát, nước uống có ga; Không nên vừa ăn vừa nói chuyện bởi không khí sẽ lọt vào cùng với thức ăn; Ăn chậm, nhai kỹ; Không uống nhiều nước trong bữa ăn; Tránh ăn quá muộn vào ban đêm; Hạn chế đồ cay nóng; Ngừng hút thuốc hoặc uống rượu…

(An ninh thủ đô)

Tin bổ ích khác

Triệu chứng dễ nhận thấy khi nhiễm HIV Hội chứng suy giảm miễn dịch (AIDS) là một bệnh gây ra bởi virus gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV). Virus này lan truyền qua quan hệ tình dục với n...
Triển khai đề án bệnh viện vệ tinh giai đoạn 2013-... Ngày 21/8, Bộ Y tế tổ chức hội nghị triển khai đề án bệnh viện vệ tinh giai đoạn 2013-2015 và góp ý dự thảo thông tư qui định phân tuyến, thông tư qui...
7 triệu chứng nguy hiểm trong thai kỳ Một quy  tắc cần ghi nhớ trong thai kỳ là khi có bất cứ vấn đề gì bất thường, chị em cần gọi cho bác sĩ hoặc đi khám thai ngay. Các chuyên gia cũng kh...
Triệu chứng bệnh ung thư dạ dày Phần lớn những trường hợp ung thư dạ dày (UTDD) không rõ nguyên nhân, người ta thường nghĩ nhiều là do ăn uống, trong đó bao gồm cả việc nhiễm vi-rút ...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here