Những người nên hạn chế ăn rau cải

0
277

Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng rau cải không là món ăn thích hợp với tất cả mọi người.

nhung-nguoi-nen-han-che-an-rau-cai

Người bị sỏi thận

Rau cải có chứa axit oxalic. Với bệnh nhân bị sỏi thận cần hạn chế ăn rau cải vì khi ăn rau cải các axit oxalic sẽ ảnh hưởng nhiều tới sự ức chế hấp thu canxi và kẽm.

Người bị đau dạ dày

Với những người bị đau dạ dày, hay bị chướng hơi đầy bụng không nên ăn nhiều rau cải. Nguyên do là khi ăn loại rau này dễ sinh ra nhiều khí, gây đầu bụng, đặc biệt là khi ăn sống.

Bà bầu có hội chứng trào ngược

Bà bầu có hội chứng trào ngược hoặc dị ứng, khó tiêu với các loại rau cải họ cải nên thận trọng với cải thảo. Thành phần indol trong cải thảo có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc giảm đau có chứa acetaminophen.

Theo Giadinh.net.vn

Tin bổ ích khác

Những người nên và không nên ăn chay Không như bạn nghĩ, ăn chay tuy tốt nhưng chỉ phù hợp với một số đối tượng. Ngược lại, trong một số trường hợp ăn chay lại trở nên bất lợi.Những người...
Những loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng... Chết đói cũng không ăn những món này buổi sáng – chú ý ngay lập tức trước khi mang họa vào thân.Sai lầm chết người khi ăn ngải cứu nhưng nhiều...
3 kiểu ăn sữa chua gây hại cho cơ thể Ăn sữa chua không đúng cách sẽ khiến cơ thể bị độc lúc nào mà không hay biết.Sữa chua không chỉ giữ lại tất cả những lợi ích của sữa, mà một số đặc đi...
Những điều cấm kỵ khi ăn cà chua Cấm kỵ khi ăn cà chua bạn phải biết để tránh hại cả gia đình – hãy lưu ý ngay kẻo có ngày hối không kịp.Cà chua là một loại quả đem lại nhiều lợi ích ...