Những người nên hạn chế ăn rau cải

0
286

Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng rau cải không là món ăn thích hợp với tất cả mọi người.

nhung-nguoi-nen-han-che-an-rau-cai

Người bị sỏi thận

Rau cải có chứa axit oxalic. Với bệnh nhân bị sỏi thận cần hạn chế ăn rau cải vì khi ăn rau cải các axit oxalic sẽ ảnh hưởng nhiều tới sự ức chế hấp thu canxi và kẽm.

Người bị đau dạ dày

Với những người bị đau dạ dày, hay bị chướng hơi đầy bụng không nên ăn nhiều rau cải. Nguyên do là khi ăn loại rau này dễ sinh ra nhiều khí, gây đầu bụng, đặc biệt là khi ăn sống.

Bà bầu có hội chứng trào ngược

Bà bầu có hội chứng trào ngược hoặc dị ứng, khó tiêu với các loại rau cải họ cải nên thận trọng với cải thảo. Thành phần indol trong cải thảo có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc giảm đau có chứa acetaminophen.

Theo Giadinh.net.vn

Tin bổ ích khác

3 kiểu ăn sữa chua gây hại cho cơ thể Ăn sữa chua không đúng cách sẽ khiến cơ thể bị độc lúc nào mà không hay biết.Sữa chua không chỉ giữ lại tất cả những lợi ích của sữa, mà một số đặc đi...
Những điều cấm kỵ khi ăn cà chua Cấm kỵ khi ăn cà chua bạn phải biết để tránh hại cả gia đình – hãy lưu ý ngay kẻo có ngày hối không kịp.Cà chua là một loại quả đem lại nhiều lợi ích ...
Bảng màu thức ăn dành cho bệnh nhân tiểu đường... Xin giới thiệu với bạn đọc hai cách đơn giản giúp người đái tháo đường thuận tiện chọn thức ăn thích hợp cho mình, đó là dựa vào chỉ số đường máu và b...
Sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng mật ong... Thường xuyên uống mật ong theo cách dưới đây là bạn đang huỷ hoại chính cơ thể của mình.Mật ong được sử dụng nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Nếu biết...