Thường xuyên ăn chuối có thể giảm đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Ý đã phát hiện ra rằng ăn ba quả chuối mỗi ngày sẽ giúp cắt giảm nguy cơ...

Vỏ táo bảo vệ bạn khỏi nguy cơ béo phì

Một nghiên cứu mới ở chuột cho thấy một hợp chất trong vỏ táo có tên axit ursolic có thể bảo vệ trước nguy...

Trà gừng giảm đau và tăng cường hệ miễn dịch

Trà gừng cay và nóng, vì vậy mà nó là loại thức uống tuyệt vời trong ngày lạnh thay cho cà-phê. Tuy nhiên, trà...

Thực phẩm tốt cho bệnh nhân xương khớp

Theo các bác sĩ, người mắc bệnh thấp khớp nên tuân theo chế độ dinh dưỡng nhiều rau quả. Nên ăn nhiều các loại...

Nước ép mận ngừa tiêu chảy mãn tính

Nhà dinh dưỡng Ấn Độ Shabana Sayeeda cho biết quả mận (plum) đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe vì nó có hàm...

Thực phẩm nào cho phụ nữ bị “khô hạn”?

Khô âm đạo là một trong những hội chứng phổ biến không chỉ ở phụ nữ tuổi mãn kinh mà ngay cả đối với...

Món ăn từ hành tây chống suy nhược cơ thể

Các nhà dinh dưỡng khuyên chúng ta dùng hành tây khi suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, đi tiểu ít, phù thũng,...

Bảng màu thức ăn dành cho bệnh nhân tiểu đường

Xin giới thiệu với bạn đọc hai cách đơn giản giúp người đái tháo đường thuận tiện chọn thức ăn thích hợp cho mình,...

Dưa lê – trái cây ngon, bổ, rẻ mùa hè

Dưa lê là một trong những trái cây thuộc họ nhà dưa. Nó có vị ngọt khi chín. Loại trái cây phổ biến ở...

Quả sấu có tác dụng chữa ốm nghén

Cây sấu có tên khoa học là Dracontomelon duperreanum thuộc họ đào lộn hột (Anacardiaceae), là loại cây sống lâu năm, lá thường xanh,...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật