Trà xanh có công dụng trị tiểu đường

0
152

Trà xanh và chiết xuất từ trà được xem như  chất có khả năng chống lại bệnh đái tháo đường. Trong trà xanh chứa EGCG và Thaflavins, có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu.

Các chất này làm tăng chuyển hóa đường, ức chế hấp thu đường tại ruột và làm tăng tác dụng của insulin – nội tiết tố làm giảm đường huyết trong cơ thể.

Các nhà nghiên cứu đã kết luận uống sáu tách trà xanh mỗi ngày có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, trong trà xanh còn chứa caffein (khoảng 50mg caffein trong mỗi tách trà), là chất có khả năng làm tăng đường huyết. Vì vậy, những người gặp khó khăn trong việc kiểm soát đường cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi khởi động chương trình uống trà để chống lại bệnh đái tháo đường type 2. Các nghiên cứu vẫn còn tiếp tục trong tương lai nhằm tìm hiểu chính xác cách thức điều hòa đường huyết của trà xanh và uống bao nhiêu trà là tối ưu.

Dùng quá nhiều trà sẽ gây tim đập nhanh, hồi hộp, mất ngủ, loét bao tử khó lành, thiếu máu, thiếu sắt… Chỉ nên uống 4 – 6 tách trà mỗi ngày (2 – 3 tách trà đậm đặc)./.

(Tuổi trẻ)

Tin bổ ích khác

5 bộ phận cơ thể nên mát xa mỗi ngày Mát-xa 5 vùng cơ thể dưới đây sẽ giúp phòng nhiều bệnh tật. Ngực - Mát xa giúp tăng cường hệ miễn dịch Các nhà khoa học phát hiện, tuyến ức là một t...
Cách tự nhiên tăng cường năng lượng cho cơ thể... Con người cần năng lượng để thực hiện nhiều hoạt động khác nhau trong cuộc sống hằng ngày. Có một số cách tự nhiên và đơn giản nhằm tăng cường năng lư...
Phụ nữ tiểu đường dễ bị rối loạn tình dục... Một nghiên cứu do chính phủ Mỹ tài trợ cho thấy phụ nữ trung niên và cao tuổi bị bệnh tiểu đường ít hài lòng với đời sống tình dục hơn những phụ nữ kh...
Những thói quen tốt đẩy lùi nguy cơ bệnh tiểu đườn... Theo các chuyên gia về sức khỏe, bệnh tiểu đường đang tăng nhanh trên toàn thế giới, và lối sống không lành mạnh chính là nguyên nhân. Đơn giản là, c...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here