Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng...

Dầu thu được từ trái ôliu (một loại cây truyền thống của vùng Địa Trung Hải) thường được sử dụng trong nấu ăn, mỹ...

Thực đơn giảm cholesterol và triglyceride

Theo phân tích, hiện nay cholesterol và triglyceride quá cao càng là vấn đề phổ biến thường gặp nhất của người trung niên.  Dùng...

Món ngon giải cảm, trị ho hiệu quả

Thời tiết chuyển mùa khiến vài thành viên trong gia đình bạn than đau đầu và bắt đầu hắt hơi, sổ mũi… Ngoài bát...

Các loại thực phẩm giúp da trắng sáng

Rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên có thể giúp bạn có được làn da trắng sáng, rạng rỡ, bạn đã biết chưa. Loại...

Bài thuốc Đông y chữa chảy nước miếng khi ngủ

Mỗi buổi sáng thức dậy bạn đều thấy gối ướt đẫm do tật chảy nước miếng ban đêm? Theo các chuyên gia, đây có...

Các thực phẩm và thảo dược làm mát gan

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các...

Các bài thuốc giảm cân “tự chế”

Ngày nay, nhiều quý cô văn phòng, hay các bà mẹ sau sinh luôn đối mặt với tình trạng dư cân do chế độ...

Hạt tiêu đen trị bệnh bạch biến

Ngoài việc tạo thêm hương vị cho các món ăn, hạt tiêu đen còn chứa nhiều dưỡng chất như piperine, vitamin C, vitamin K...

Quả mít: trái cây giàu dinh dưỡng, phòng nhiều bệnh tật

Ngoài vitamin C, mít còn rất giàu các chất dinh dưỡng thực vật như ignans, isoflavones và saponins. Những chất có đặc tính chống...

Vì sao nhân sâm lại quý?

Những lợi ích về sức khỏe của nhân sâm từ lâu đã được biết đến nhưng có lẽ nhiều người chưa biết đến lý...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật