7 cách trị chứng mất ngủ về đêm từ dân gian...

Chứng mất ngủ về đêm xuất hiện nhiều ở người cao tuổi. Tuy nhiên do nhiều yếu tố khác nhau mà chứng bệnh này...

3 cách trị bệnh khó ngủ từ rau rút vừa ngon...

Rau rút là món ăn dân dã mà có thể bắt gặp ở mọi nơi, từ đồng quê cho đến thành thị. Đối với...

Cách trị bệnh mất ngủ về đêm hiệu quả với gừng...

Một giấc ngủ ngon vào ban đêm là rất cần thiết với sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên theo số liệu thống kê...

9 cách chữa mất ngủ đơn giản hiệu quả nhất hiện...

Nếu như người bệnh mới chỉ xuất hiện những biểu hiện mất ngủ trong thời gian ngắn do căng thẳng, chế độ ăn uống,...

Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất: dễ kiếm –...

Nếu như từ trước đến giờ bạn chỉ chữa mất ngủ bằng những loại thuốc ngủ, thuốc an thần ức chế thần kinh thì...

Những cách trị mất ngủ đơn giản mà lại hiệu quả...

Cùng tìm hiểu các cách trị mất ngủ đơn giản và hiệu quả nhất từ thiên nhiên cũng như thay đổi lối sống sinh...

Nhà tâm lý trị liệu nổi tiếng sẽ chỉ bạn các...

Nhà tâm lý trị liệu của Mỹ - bác sĩ Mike Dow sẽ chỉ cho các bạn các cách trị chứng mất ngủ bằng...

Nguyên nhân và cách trị chứng khó ngủ vào ban đêm

Chúng ta dành ra 1/3 cuộc đời mình để ngủ. Giấc ngủ rất quan trị, vì vậy hãy cố gắng để mỗi ngày đều...

‘Điểm danh’ những thực phẩm trị mất ngủ hiệu quả nhất

Với áp lực của công việc, học tập quá lớn nhiều người đã không thể ngủ được. Nếu như tình trạng mất ngủ này...

Top 5 cách chữa mất ngủ kéo dài từ thảo dược...

Việc chữa mất ngủ kéo dài bằng thuốc Tây có tác dụng nhanh chóng nhưng giấc ngủ không tự nhiên, gây ra tác dụng...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật