Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất: dễ kiếm – giá rẻ

0
104

Nếu như từ trước đến giờ bạn chỉ chữa mất ngủ bằng những loại thuốc ngủ, thuốc an thần ức chế thần kinh thì ngay bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất bằng những loại thảo dược giá rẻ, dễ kiếm.

Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất với hoa thiên lý

Hoa thiên lý là một loại thực phẩm quen thuộc với rất nhiều người, nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng biết rằng hoa thiên lý chính là một cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất .

Để bệnh mất ngủ dứt điểm hoàn toàn các bạn có thể chế biến hoa thiên lý với thịt bò hoặc thịt lợn. Nếu như trong trường hợp các bạn đang bị mất ngủ kinh niên thì hãy kết hợp hoa thiên lý với các loại dược liệu khác như: tâm sen, hoa nhài mỗi loại 15g sau đó sắc lấy nước uống trong vòng 1 tuần sẽ chắc chắn sẽ thấy được kết quả rõ rệt.

Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất với hoa tam thất

cach-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-nhat

Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất với hoa tam thất là sử dụng nụ hoa. Các bạn lấy nụ hoa hãm với nước uống như cách pha trà bình thường. Uống trà hoa tam thất đều đặn sẽ mang đến một giấc ngủ, tròn đầy.

Hoa tam thất không chỉ có tác dụng trị mất ngủ mà còn giúp giảm lượng cholestrerol ở trong máu, tăng khả năng tuần hoàn, lưu thông máu mà còn giúp thư giãn, thoải mái tinh thần, cải thiện sức khỏe người bệnh, mang đến một giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất với tâm sen

Có rất nhiều người lầm tưởng cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất giá rẻ với tâm sen là sử dụng phần hạt sen để dễ ngủ mà không biết rằng tâm sen mới là phần có giá trị dược liệu cao nhất đối với những bệnh nhân đang điều trị bệnh mất ngủ.

cach-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-nhat-gia-re

Tâm sen rất có hiệu quả trong việc kéo dài giấc ngủ. Tuy nhiên để tận dụng được tối đa giá trị dược liệu của chúng, mọi  người cần phải sao vàng trước khi sử dụng.

Cách sử dụng: Mỗi ngày các bạn lấy 1 đến 3g phần tâm sen đã sao khô để pha trà uống. Lưu ý không nên để tâm sen quá lâu vì không có chất bảo quản rất dễ bị nấm mốc, hư hỏng, ảnh hưởng đến khả năng sinh dục ở cả hai giới.

Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất với cây xấu hổ

Từ trước đến nay tất cả những bộ phận của cây xấu hổ đều được sử dụng để làm thuốc – đây chính là cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất hiện nay. Mà lại không hề biết rằng loại cây này mọc khá nhiều ở những vùng quê.

Theo y học cổ truyền đã ghi nhận cây xấu hổ là dược liệu có tính ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng tâm, an thần, giúp kinh thông hoạt lạc và đặc biệt rất có ích cho việc điều trị bệnh mất ngủ mãn tính.

Cách sử dụng: Các bạn có thể sử dụng rễ cây, rửa thật sạch sau đó sao vàng rồi hãm lấy nước uống. Các bạn có thể thêm me chua và nụ áo tím sắc uống ngày 1 thang. Sử dụng liên tục hơn 1 tuần các bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

cach-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-nhat-hien-nay

Một số lưu ý khi sử dụng cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất bằng thảo dược

Đầu tiên các bạn không nên tự ý sử dụng các loại thảo dược để điều trị bệnh mất ngủ vì sẽ khó đạt được hiệu quả cao vì không thể xác định được liều lượng thảo dược đúng và đủ cho một thang thuốc. Các bạn không biết cách kiểm soát chất lượng thảo dược, đặc biệt là những loại thảo dược đã sử dụng quá lâu và liên tục sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe người bệnh.

– Bên cạnh đó các bạn phải biết có kinh nghiệm để điều trị tận gốc bệnh mất ngủ để mang lại một giấc ngủ thật, tự nhiên nhất. Việc này không phải ai cũng lựa chọn được, đòi hỏi phải có nhiều năm kinh nghiệm.

– Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc các bạn có thể lựa chọn những loại sản phẩm trị mất ngủ có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên vừa đem lại kết quả nhanh chóng vì đã được các chuyên gia kiểm nghiệm kỹ càng vừa tiện lợi cho quá trình sử dụng.