Khuyến cáo khi dùng nhiều thuốc an thần chữa bệnh mất ngủ

0
10

Mất ngủ, khó ngủ ở người cao tuổi là tình trạng người cao tuổi ngủ ban đêm chỉ đã được dưới 4 tiếng hoặc trong các tình huống khó đi vào giấc ngủ chậm nên ngủ rất khuya hay đi vào giấc ngủ dễ dàng nhưng thức giấc sớm, sau đó trằn trọc suốt đêm. Ban ngày kiệt sức, lừ đừ, không muốn làm bất cứ điều gì. Trong những trường hợp này, để chữa bệnh mất ngủ người bệnh không nên quá lệ thuộc vào thuốc an thần mà bởi cách này để lại rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những lý do gây ra bệnh mất ngủ

Lý do gây ra mất ngủ có thể là do môi trường xung quanh không yên tĩnh, sử dụng các chất gây hưng phấn trước khi ngủ như trà, cà phê hay một số loại thuốc dùng chữa bệnh khác.

nguyen-nhan-gay-mat-ngu

Các người nhàn rỗi nhiều, người lao động trí óc lười vận động cũng rất nhiều dễ bị khó ngủ. Bên cạnh đó, tình trạng đau mãn tính ở cơ, xương, khớp, dị ứng về đêm, khó thở, ngừng thở khi ngủ, co giật chân khi ngủ, Những trường hợp chứng rối loạn nhịp tim, suy tim , Những chứng rối loạn ở đường tiêu hóa như trào ngược thực quản hay những vấn đề về đường tiểu như tiểu đêm nhiều lần, tác dụng phụ của một số nhóm thuốc chữa bệnh khác có tác động đến hệ thần kinh trung ương, thấm qua hàng rào máu não , tạo ra tình trạng khó ngủ, thậm chí người bệnh cần phải chữa bệnh mất ngủ kéo dài nữa.

Ở người tuổi trung niên và cao tuổi, trầm cảm có thể chính là nguyên nhân bị khó ngủ, đặc biệt chính là lúc gần sáng. Tình trạng lo âu mãn tính kéo dài cũng có thể khiến Mất ngủ và gây nên những cơn ác mộng trong giấc ngủ nhanh.

Lạm dụng thuốc an thần chữa bệnh mất ngủ … gây hại cho sức khỏe

Theo BS Hồ Hữu Thật, thuốc an thần có tác dụng ức chế hoạt động của hệ thần kinh, đưa cơ thể vào trạng thái buồn ngủ. Nhiều người thường tìm đến thuốc an thần để chữa bệnh mất ngủ kéo dài.

Nhưng, các chuyên gia y tế khuyến cáo, việc lạm dụng thuốc an thần chữa bệnh mất ngủ sẽ thực hiện tác động trực tiếp đến não bộ và để lại các hệ lụy khôn lường, gây tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Đặc biệt, các người mẫn cảm về thuốc, gặp những bệnh tim mạch…

lam-dung-thuoc-an-than-chua-benh-mat-ngu

Điều đáng nói, việc một vài người có thói quen tự mua các loại thuốc an thần trôi nổi trên thị trường để chữa bệnh mất ngủ và tự ý sử dụng không đúng liều lượng. “Uống thuốc an thần không rõ nguồn gốc, sử dụng không theo hướng dẫn, chỉ định của các y bác sĩ và việc lạm dụng thuốc không chỉ khiến tác dụng của thuốc bị giảm mà còn gây nên tình trạng nhờn thuốc. Hơn nữa, việc tự tăng nhanh liều nhằm chữa bệnh mất ngủ kéo dài nhanh chóng có thể khiến bệnh nhân bị lệ thuộc vào thuốc, gây nghiện”, một bác sĩ tại TPHCM.

Trước vấn đề lạm dụng thuốc an thần, BS Hồ Hữu Thật khuyến cáo: “Tự ý dùng thuốc an thần, có thể giảm chứng trong số 1 thời. Tuy nhiên có thể bị lệ thuộc vào thuốc do người dùng không đủ kiến thức chuyên môn để kiểm soát dược tính của thuốc. Nhiều loại thuốc có tác dụng chính càng hiệu quả thì thường kèm theo nhiều tác dụng phụ đi kèm. Việc tự ý sử dụng chữa bệnh mất ngủ có thể gây nên những biến triệu chứng về tim, gan, thận, thần kinh…”.

Cách chữa bệnh mất ngủ kéo dài đúng đắn nhất

Khi bị mất ngủ kéo dài, người bệnh nên đi khám ở các cơ sở y tế để đã được chữa trị đúng phác đồ. Ở người bệnh rối loạn giấc ngủ kéo dài, quá trình khôi phục sức khỏe không đã được đầy đủ làm cho bệnh nhân liên tục thấy mệt nhọc, yếu đuối , và có những chứng khác như bần thần, chóng mặt, hay quên, bi quan, chán ăn… Rối loạn giấc ngủ kéo dài gây nên suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, tác hại nguy hiểm đến sức khỏe.

chua-benh-mat-ngu

“Để bệnh mất ngủ được điều trị tận gốc, kết hợp cùng với các cách chữa mất ngủ người bệnh nên tập thể dục, chơi thể thao vào buổi sáng. Cân bằng giữa lao động trí óc, lao động tay chân, thư giãn giải trí. Tạo môi trường tuyệt đối yên tĩnh, không có ánh sáng khi ngủ. Chủ động thư giãn cơ thể không suy nghĩ miên man tập trung vào nhịp thở, làm cho cơ thể dễ chìm vào giấc ngủ.

Bên cạnh đó, nên chữa trị các bệnh khác như đau nhức, dị ứng, bệnh tim mạch… Nên chọn những thể thuốc thích hợp do thầy thuốc hướng dẫn , không nên tự sử dụng thuốc ngủ, dễ thực hiện cho cơ thể bị nghiện, khả năng bị ngộ độc thuốc cao”, bác sĩ Đỗ Hữu Thật cho biết.

Chia sẻ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here