Phải làm gì khi thường xuyên bị căng đau một bên đầu?

0
136

Em là nhân viên văn phòng. Mỗi khi áp lực bị stress vì công việc, em thường xuyên bị căng đau một bên đầu, nhất là phía bên phải vùng gần tai bị căng ra và có tiếng động tách tách khi di chuyển. Em rất lo lắng mình bị vấn đề gì liên quan tới thần kinh. Em phải làm sao?

(Bình Minh, Nha Trang)

phai-lam-gi-khi-thuong-xuyen-bi-cang-dau-mot-ben-dau

Ảnh minh họa

Trả lời:

Theo lời kể thì triệu chứng căng đau ở vùng đầu một bên, có kèm theo tiếng tách tách mỗi khi bạn di chuyển thì bạn có thể đã bị đau đầu căng cơ. Đây là đau đầu do nguyên nhân mạch máu, nguyên do nhiều do stress.

Xét về mặt y học, mọi vấn đề về đau đầu, chóng mặt, bệnh lý não… đều có liên quan đến thần kinh.

Nếu công việc quá áp lực và có vướng mắc, em cần nhanh chóng giải quyết các khúc mắc, thậm chí có thể tạm ngưng công việc hiện tại để không lo nghĩ quá nhiều, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Cùng đó, xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực chạy bộ hoặc đi bộ giúp điều hòa nhịp thở để cơ thể thư thái hơn.

Nếu các triệu chứng không thuyên giảm, em cần đi khám chuyên khoa nội thần kinh để được tư vấn và có hướng điều trị phù hợp.

Theo Suckhoegiadinh.com.vn

Tin bổ ích khác

Vì sao lúc nào cũng cảm thấy ngứa ngáy ở hậu môn?... Thưa bác sĩ, cháu không biết vì nguyên nhân gì mà mắc căn bệnh rất đáng xấu hổ, đó là bất cứ lúc nào cháu đều cảm thấy ngứa ngáy kinh khủng ở hậu môn...
Nhận biết trẻ khóc dạ đề như thế nào?... Bé nhà tôi được hơn một tháng tuổi nhưng suốt từ ngày chào đời đến thời điểm này, hầu như ngày nào bé cũng khóc vài giờ đồng hồ, có những lúc khóc ng...
Bệnh chlamydia nguy hiểm như thế nào? Ở phụ nữ, các dấu hiệu nhiễm chlamydia có thể bao gồm: Đi tiểu đau; Đau bụng hạ vị; Tiết dịch âm đạo; Đau khi giao hợp tình dục… Bác sĩ ơi, người yêu...
Bài thuốc dân gian trị đau nhức xương khớp... Không gây tổn thương cho các cơ quan trong cơ thể, nhưng nhiều người khổ sở với những cơn đau nhức cơ xương dai dẳng này, bởi nó ảnh hưởng đến thần ...