Thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược hiệu quả

0
27

Stress, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày…. Khiến cho rộng rãi người chọn đến thuốc ngủ và lạm dụng thuốc ngủ, gây nguy hiểm cho sức khỏe

trieu-chung-mat-ngu

Theo dược sĩ Nguyễn Thanh Xuân, thuốc ngủ mang tác dụng ức chế hoạt động của hệ thần hãi, đưa cơ thể vào trạng thái buồn ngủ. Mới dùng với thể hạn chế triệu chứng nhất thời nhưng lúc lạm dụng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ gây rối loạn não bộ bởi bản chất thuốc mang lại những giấc ngủ “cưỡng ép”. Tìm hiểu thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược

Từ đó, các vấn đề về thần kinh sợ, tâm thần xuất hiện ngày một rộng rãi, cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái rối loạn cảm xúc kéo theo đó là tình trạng lo âu, căng thẳng kéo dài, thậm chí mang thể gây trầm cảm.

“Mất ngủ là triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như: căng thẳng, stress, môi trường sống, chế độ ăn uống hay sử dụng chất kích thích (trà, cà-phê)… vì thế, khi với dấu hiệu mất ngủ đầu tiên nên điều chỉnh lối sống và hài hòa tiêu dùng những cái thảo dược từ thiên nhiên để tậu lại giấc ngủ trùng hợp như: tâm sen, lá vông, lá cây lạc tiên. Tuy nhiên, lúc sử dụng những thảo dược dân gian cũng phải biết bí quyết tiêu dùng mới đem lại hiệu quả”, dược sĩ Nguyễn Thanh Xuân cho biết.

nguyen-nhan-bi-mat-ngu

Một trong những loại thảo dược được dân gian tiêu dùng nhiều là lá cây lạc tiên. Từ trước tới nay, đa số người kém cỏi hay sắc cành và lá cây lạc tiên lên để uống giúp an thần, giải lo âu, hạn chế stress. Tuy nhiên, lạc tiên mang nhiều loài, rộng rãi người tầm thường dùng nhầm loài hoặc tìm dược liệu trôi nổi ko rõ rệt xuất phát, không mang dược tính trị bệnh khiến việc điều trị không đem đến hiệu quả. Chưa kể tới việc, lạc tiên khô trôi nổi ko được chăm sóc, thu hái, bảo quản theo tiêu chuẩn sẽ bị nấm mốc gây độc khi uống vào.

“Nhiều người hay nhầm lẫn cây chanh leo với lạc tiên do hình dáng cực kỳ giống nhau nhưng thực chất cây chanh leo không thuộc họ lạc tiên và lúc sắc lên uống sẽ không có tác dụng điều trị mất ngủ”, dược sĩ Xuân khuyến cáo. Tham khảo chữa mất ngủ kéo dài

Bà Hoàng Thị Thu Hương, cán bộ dự án BioTrade (Dự án phát triển dược liệu sạch do Liên minh châu Âu tài trợ) cho biết, hiện tại ở Việt Nam kém dùng lạc tiên ta sở hữu tên kỹ thuật là Passiflora foetida. Cây lạc tiên ta sẽ ko cho dược tính phải chăng như cây lạc tiên tây sở hữu tên kỹ thuật là Passiflora incarnata. Trên thế giới đã sử dụng lạc tiên tây từ vô cùng lâu đời và đã được rộng rãi nghiên cứu giúp khoa học chứng minh tác dụng an thần rất phải chăng của lạc tiên tây.

cach-tri-mat-ngu-don-gian

Một nghiên cứu của nhóm tác fake thuộc Trung tâm Sâm và Dược liệu TP Hồ Chí Minh đã chứng minh lô cao chiết nước của lá và ngọn non lạc tiên tây lấy tại Trung tâm nghiên cứu giúp và phân phối dược liệu miền trung có tác dụng kéo dài thời gian ngủ, và điều trị mất ngủ hiệu quả. Trung tâm đã phối hợp có viện dược liệu của Pháp đem giống cây lạc tiên tây này về Việt Nam và trồng ở Phú Yên. Sau đa dạng năm nghiên cứu, trung tâm đã hoàn chỉnh được quy trình trồng yêu thích sở hữu khí hậu Việt Nam và mang hàm lượng hoạt chất cao, giúp người mất ngủ mang được giấc ngủ ngon.

 

Tin bổ ích khác

Một số bí quyết chữa mất ngủ Mang tiến bộ của công nghệ – kỹ thuật, bây giờ, người ta mở màn đi mua nguyên nhân của chứng mất ngủ nhằm tìm ra các cách hay, thích hợp và ít nguy hạ...
Bí quyết chữa mất ngủ hiệu quả Chúng ta đều biết, giấc ngủ vô cùng cần thiết đối với sức khỏe của con người. Mỗi người bắt buộc ngủ đủ 7- 8 giờ mỗi ngày để phục hồi các năng lượng đ...
9 loại thảo dược hỗ trợ điều trị mất ngủ từ thiên ... Mất ngủ là tình trạng bệnh lý nhiều trong xã hội hiện đại hiện nay làm ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống của hầu hết người. Hãy đọc ngay bài viết này...
Phương pháp trị mất ngủ bằng thảo dược hiệu quả, k... Mất ngủ, ngủ khó, mất ngủ mãn tính,.. Làm đa dạng người trăn trở. Dù đã uống phổ biến thuốc Tây nhưng chỉ với thể giúp cải thiện được một thời gian ng...