Đi tìm xuất xứ mãi ko khỏi chứng mất ngủ, ngủ...

Mất ngủ là một trong các vấn đề chính về giấc ngủ với tỷ lệ ước tính 10% - 15% dân số nói chung...

Những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau lưng

Theo The Time of India, rất nhiều người bị đau lưng, nhưng chúng ta có xu hướng bỏ qua hoặc xem thường chúng vì...

Mẹo trị mất ngủ hiệu quả cho người già

Để bảo vệ sức khỏe tuổi 50, những người cao tuổi bắt buộc ngủ từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm. Thế nhưng, tuổi...

Bí kíp để không bị mỏi mệt khi làm việc

Căng thẳng trong công việc, cuộc sống kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự bài tiết và sức khỏe cơ thể.Những phương...

Bệnh hay gặp ở môi

Đôi môi hồng hào, nhuận sắc không chỉ phản ánh vẻ đẹp tươi tắn, rạng rỡ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe...

Mẹo hay để chìm vào giấc ngủ trong 60 giây

Bạn đã thử khoa học hít thở 4-7-8 bao giờ chưa? Các chuyên gia công nhận bí quyết này sở hữu thể khiến bạn...

“Thủ phạm” gây đau vùng chậu

Đau vùng chậu có thể báo hiệu một tin mừng – bạn sắp được làm mẹ, có khi là những rắc rối nho nhỏ...

Thuốc trị bệnh mất ngủ từ hoa tam thất, quả dâu...

Càng ngày càng nhiều người mắc bệnh khó ngủ. Số người mắc căn bệnh này không còn giới hạn trong độ tuổi xế chiều...

Rối loạn giấc ngủ là bệnh gì, nguyên nhân và phương...

Rối loạn giấc ngủ kém có những triệu chứng như mất ngủ, ngủ đa dạng, rối loạn giờ ngủ, ngủ rũ, gặp gỡ ác...

Hiện tượng hoa mắt, chóng mặt khi trời lạnh

Thời tiết thay đổi hoặc chuyển lạnh, nhiều người thường bị chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu khiến họ không thể đi lại được...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật

Chăm sóc sức khỏe tim mạch

Những thói quen không tốt, chế độ ăn uống không phù hợp, không tập thể dục và căng thẳng thường xuyên là những yếu...