Trị bệnh trong 3 phút bằng cách nắm các ngón tay

0
226

Người Nhật tin mỗi ngón tay đều kết nối chặt chẽ với các bộ phận cơ thể, và với niềm tin này, từ lâu họ đã hình thành 1 cách chữa bệnh hiệu quả.

Người Nhật, hay người phương Đông nói chung, có những cách trị bệnh khác với người phương Tây, thậm chí tưởng như không có căn cứ. Dẫu vậy, những cách này lại cho thấy hiệu quả được nhiều người công nhận, đặc biệt với những bệnh vặt vãnh nhưng thường gặp.

Chẳng hạn, người Nhật tin rằng mỗi ngón tay đều có sự kết nối chặt chẽ với các bộ phận cơ thể chịu trách nhiệm cho những cảm xúc nhất định. Và từ niềm tin này, từ lâu họ đã hình thành một phương pháp chữa bệnh được biết đến với tên gọi Jin Shin Jyutsu, giúp cân bằng cảm xúc, cải thiện tình trạng cơ thể bằng cách tác động đến các ngón tay để khí huyết lưu thông tốt hơn.

Theo phương pháp này, bạn hãy nắm cả ngón tay của mình bằng bàn tay còn lại, giữ và massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút (sau đó thực hiện tương tự ở bên tay còn lại); trong thời gian này bạn hít thở sâu và đều, cố gắng thư giãn đầu óc bằng cách chỉ tập trung vào hơi thở, cảm nhận cảm giác ở tay và cử động tay.

Và ngón tay nào sẽ đem lại tác dụng gì, bạn tham khảo nhé:

tri-benh-trong-3-phut-bang-cach-nam-cac-ngon-tay  Trị bệnh trong 3 phút bằng cách nắm các ngón tay tri benh trong 3 phut bang cach nam cac ngon tay

(Ảnh: Internet)

Ngón cái

Kết nối với dạ dày và lá lách, chịu trách nhiệm cho những cảm xúc lo âu, căng thẳng.

Nắm trọn ngón tay này được cho là cách giúp chúng ta giải tỏa, buông bỏ những căng thẳng trong quá khứ, giúp suy nghĩ sáng suốt hơn, củng cố sự tự tin, không chỉ thế còn cải thiện tình trạng lưng, chân, da, cân bằng lại lượng axit trong cơ thể, giảm hôi miệng…

Ngón trỏ

Kết nối với bàng quang và thận, chịu trách nhiệm cho những cảm xúc sợ hãi, bối rối, cảm giác không hài lòng.

Nắm trọn ngón tay này được cho là cách giúp cải thiện trao đổi chất, tăng cường miễn dịch, giảm đau lưng, đau cơ, đau vai gáy, cân bằng hormone…

Ngón giữa

Kết nối với túi mật và gan, chịu trách nhiệm cho những cảm xúc giận dữ, do dự, thiếu quả quyết.

Nắm trọn ngón tay này được cho là cách giúp giảm tình trạng đau nửa đầu, đau bụng kinh, cải thiện thị lực và hệ miễn dịch, cân bằng lượng axit-kiềm trong cơ thể, có ích cho những người dễ bị bầm tím, cơ thể cứng, khó gập người…

Ngón nhẫn

Kết nối với ruột già và phổi, chịu trách nhiệm cho những cảm xúc buồn bực, sợ hãi, cảm xúc tiêu cực.

Nắm trọn ngón tay này được cho là cách giúp cải thiện các vấn đề sâu về da, nhu động ruột, giúp giảm tình trạng nôn nao, đau đầu, đổ mồ hôi khi ngủ, ngoài ra còn giúp đầu óc tỉnh táo hơn…

Ngón út

Kết nối với ruột non và tim, chịu trách nhiệm cho những cảm xúc lo âu, thiếu tự tin.

Nắm trọn ngón tay này được cho là cách giúp cải thiện các vấn đề về xương khớp, huyết áp, tuần hoàn máu, tình trạng tóc rụng hoặc bạc sớm, giải tỏa các cảm xúc tiêu cực…

Theo Afamily.vn

Tin bổ ích khác

4 phương pháp giúp luyện trí nhớ hiệu quả... Sa sút trí tuệ ở người già là biểu biểu hiện suy giảm trí nhớ, giảm khả năng xác định không gian, thời gian, địa điểm, ngôn ngữ… Do sa sút trí tuệ...
Cách nắm ngón tay giúp cải thiện sức khỏe... Thực tế đã có nghiên cứu xác nhận những hiệu quả do phương pháp nắm ngón tay mang đến đó.Jin Shin Jyutsu là một phương pháp chữa bệnh của người Nhật B...
Tiên thiên khí công giúp ngăn ngừa nhiều bệnh... Hiện đang có nhiều người tập tiên thiên khí công – một phương pháp thở bằng bụng – với hy vọng có thể giúp ngăn chặn bệnh béo phì, mất ngủ, biếng ăn,...
4 bài tập với ghế xoay bạn có thể tập tại văn phòn... Dưới đây là 4 bài tập với ghế xoay bạn có thể tập tại văn phòng để nhanh chóng tăng sự tập trung cho công việc. Với hầu hết mọi người thường làm việc...