Dấu hiệu da đã bị lão hóa mạnh

0
190

Da mỏng, khô, nhiều nốt… chứng tỏ bạn đã bị lão hóa nghiêm trọng.

Mỗi con người không ngừng lớn lên và già đi theo thời gian. Chúng ta có thể dễ dàng nhận ra những biến chuyển ấy qua sức khỏe và tình trạng cơ thể.

Tuy nhiên, những thay đổi ấy thường đến dần dần và cần khoảng thời gian dài để nhận ra. Liệu có phương thức và dấu hiệu nào nhanh hơn để nhận biết không? Cùng điểm lại một vài dấu hiệu chứng tỏ bạn đang già đi qua các nghiên cứu khoa học dưới đây.

Da không sáng

dau-hieu-da-da-bi-lao-hoa-manh

Da không sáng nhiều nếp nhăn là dấu hiệu của lão hóa.

Khi bạn còn trẻ, các cơ quan như thận, gan hoạt động tốt và lọc thải các chất lỏng dư thừa từ máu một cách hiệu quả và bài tiết qua nước tiểu. Khi bạn già đi, chức năng của các cơ quan này cũng giảm, các chất thải độc, điện giải không được thải lọc hiệu quả ra ngoài cơ thể sẽ tích lũy lại và biểu hiện ra ngoài làn da.

Thậm chí, khi thận hoạt động không tốt cũng có thể gây thiếu máu – một nguyên nhân dẫn đến tình trạng sạm da.

Mí mắt chảy xệ

Đôi mắt không chỉ là cửa sổ tâm hồn, chúng còn cung cấp thông tin về cơ thể. Mí mắt chảy xệ có thể là một dấu hiệu của sự mệt mỏi, dị ứng, rối loạn chức năng tuyến giáp hoặc tình trạng cơ thể giữ nước.

Trong hầu hết các trường hợp, mí mắt chảy xệ còn liên quan đến mất cân bằng oxy hoá, điều này cho phép các gốc tự do tích tụ và gây tổn thương các tế bào bên trong cơ thể. Tình trạng mất cân bằng oxy hoá phần lớn là do chế độ ăn uống nghèo nàn với quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Hãy cắt giảm tối đa và thay vào đó những loại trái cây tươi như việt quất, cà rốt.

Thức dậy và cảm thấy khô miệng

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khô miệng, bao gồm mọi thứ từ dược phẩm, thói quen hút thuốc, cho đến tổn thương thần kinh và vấn đề lão hoá. Tuy nhiên thuốc dạng xịt giúp kích thích sản xuất nước bọt. Bạn cũng có thể uống thêm nước, từ từ từng chút một, nhai kẹo cao su và giảm caffeine để hạn chế và điều trị tình trạng khô miệng.

Da mỏng, khô

Da bạn trở nên thô ráp, sần sùi, có thể còn gây ngứa. Xuất hiện nếp nhăn vùng đuôi mắt, khóe môi. Nguyên nhân là do hoạt động của tuyến dầu có xu hướng giảm dần theo thời gian và nhân tố độ ẩm tự nhiên của làn da cũng bị suy giảm theo độ tuổi. Da kém săn chắc là do quá trình sản sinh collagen và elastin giảm đi đáng kể đồng thời quá trình tái sinh tế bào mới bị giảm đi. Đây là dấu hiệu lão hóa da mà bạn có thể dễ nhận biết.

Theo Vân Nguyễn/Phunutoday.vn

Tin bổ ích khác

Những phương pháp làm đẹp cần tránh Hiện nay nhu cầu làm đẹp là không thể thiếu, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc áp dụng các phương pháp làm đẹp kết hợp hóa chấ...
7 cách giảm cân ngay tại bàn làm việc Bàn làm việc là nơi bạn ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày, do đó ảnh hưởng không nhỏ đến không chỉ dáng người, tư thế mà còn cả cân nặng của bạn. Để giảm bớt t...
Ngủ đủ giấc giúp giảm cân nhanh chóng Nếu bạn đang lập kế hoạch để giảm cân nhanh và có một chế độ ăn uống lành mạnh, điều độ, hãy cố gắng ngủ ngon và ngủ ít nhất 6-7 giờ mỗi ngày. Có nhữ...
Những lý do bạn không nên nặn mụn Theo Goodhousekeeping, nếu nặn mụn, bạn có nguy cơ để lại sẹo và các vết thâm sau mụn. Không chỉ vậy, nó còn gây ngứa ngáy, khó chịu và nhiễm trùng d...