Bệnh trĩ là một trong những vấn đề mà người cao tuổi rất dễ mắc phải. Nguyên nhân chủ yếu là do sức khỏe, chế độ ăn uống, sinh hoạt… Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống ở giai đoạn này.
Chúng ta có lẽ đã quá quen với câu thành ngữ “thập nhân cửu trĩ” để chỉ mức độ phổ biến của căn bệnh này, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hầu như ở giai đoạn nào chúng ta cũng có thể mắc trĩ vì nhiều nguyên nhân. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ đưa ra những thông tin giúp người đọc hiểu hơn về một vấn đề rất dễ thấy hiện nay. Đó là người cao tuổi thường là nạn nhân của bệnh trĩ.
Tại sao người cao tuổi thường là nạn nhân của bệnh trĩ?
Thực ra để hiểu về bệnh trĩ cũng khá đơn giản, đó là bệnh hình thành do dãn quá mức của các đám rối tĩnh mạch trĩ, sự phình quá mức của các mô xung quanh hậu môn. Bình thường các mô này có nhiệm vụ kiểm soát phân thải ra, nhưng khi nó phồng lên do sưng hoặc viêm thì có thể được xác định là bị bệnh trĩ. Khi mắc bệnh thường bị đi cầu ra máu, đau rát và cảm giác khó chịu ở hậu môn. Những biểu hiện bệnh làm cho người bệnh có cảm giác đau đớn, tinh thần không thoải mái, nếu để lâu sẽ dễ gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Uống sữa có thể gây rối loạn tiêu hóa và dẫn đến bệnh trĩAi cũng có thể trở thành nạn nhân của bệnh trĩ, nhưng người cao tuổi thường dễ mắc bệnh hơn. Đó là do:
- Khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa giảm: khi cơ thể bị lão hóa thì khả năng co bóp, bài tiết cũng như tiếp nhận của ruột cũng yếu dần đi. Đồng thời lúc này sự co thắt, vận động ở ruột già cũng như hậu môn sẽ bị suy yếu, hệ thống tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng bị suy giảm rõ rệt.
- Do không ăn uống được nhiều nên thường bổ sung dinh dưỡng qua việc dùng các loại sữa. Điều này lâu dần sẽ làm cho chức năng tiêu hóa bị hạn chế, dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trĩ.
- Thói quen sử dụng thuốc Tây y để điều trị cũng ít nhiều ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày và gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.
- Khi tuổi cao thì hệ thống xương khớp cũng dần yếu đi, người già thường hạn chế vận động dễ làm tích tụ máu ở vùng hậu môn. Lâu dần điều này sẽ tạo cơ hội cho bệnh trĩ xuất hiện.
Bệnh trĩ xuất hiện ở người cao tuổi do cả nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan. Chính vì vậy đây là nhóm đối tượng dễ mắc bệnh nhưng đồng thời cũng khó điều trị nhất.
Cách phòng chống bệnh trĩ dành cho người cao tuổi
Người cao tuổi rất dễ mắc bệnh trĩ, những biểu hiện bệnh lại khá phức tạp và khó kiểm soát do sức đề kháng ở độ tuổi này bị suy giảm rất nhiều. Chính vì vậy, chúng ta cần áp dụng các biện pháp phòng chống bệnh hiệu quả. Cụ thể, bạn nên áp dụng các biện pháp như sau:
Áp dụng các biện pháp phòng chống bệnh trĩ càng sớm càng tốt- Thực hiện chế độ ăn uống điều độ, đúng giờ, không ăn quá ít cũng không ăn quá no. Điều này giúp cho dạ dày hoạt động ở mức độ vừa phải, hấp thu thực phẩm dễ dàng mà đào thải phân ra ngoài cũng không gặp quá nhiều khó khăn.
- Xây dựng cho mình một thực đơn phù hợp để vừa cung cấp dinh dưỡng vừa chống lại các nguy cơ mắc bệnh. Ngoài bổ sung dinh dưỡng cho hoạt động hàng ngày thì nên ăn nhiều chất xơ từ rau của quả và trái cây tươi. Vì chất xơ giúp giữ nước, làm mềm phân, hạn chế nguy cơ mắc bệnh táo bón. Đồng thời dưỡng chất từ các thức ăn này cũng giúp nâng cao sức đề kháng hiệu quả. Ngoài ra, không nên ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia cùng các chất kích thích không có lợi cho hệ tiêu hóa.
- Việc đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm trong ăn uống cũng rất quan trọng. Để tránh các bệnh có thể dẫn đến bệnh trĩ như: rối loạn tiêu hóa, kiết lỵ, táo bón…
- Người già nên tăng cường uống nhiều nước, ngay cả khi không bị khát cũng nên uống. Vì nước có vai trò rất quan trọng, giúp làm mềm phân và hỗ trợ tống đẩy phân ra ngoài.
- Chú ý vận động nhiều hơn, tránh ngồi nhiều đúng lâu dễ làm ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở khoang xương chậu, làm ứ đọng máu ở các tĩnh mạch trĩ.
- Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan thì mới nâng cao được sức khỏe, phòng chống bệnh hiệu quả. Người già nên tập luyện thể thao thường xuyên để tăng cường hoạt động của nhu động ruột, giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh táo bón.
Những điều được phân tích ở trên đã cho bạn biết được tại sao lại có nhận định người cao tuổi thường là nạn nhân của bệnh trĩ. Nhưng nếu không may mắc bệnh cũng đừng quá lo lắng, vì nếu phát hiện sớm thì chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý thì bệnh sẽ được cải thiện trong thời gian ngắn.
