Sex: thần dược đối với sức khỏe và sắc đẹp

0
56

Qua các nghiên cứu cho thấy, sex cũng là một loại “thần dược” đối với sức khỏe và vóc dáng của con người.

Giảm đau

Thời khắc ngay trước khi cảm giác cực khoái xảy ra, lượng hóc-môn oxytocin tăng cao gấp năm lần so với mức bình thường. Điều này làm giải phóng chất endorphin, có khả năng làm dịu cơn đau. Do đó, các cơn đau đầu, đau khớp hoặc đau do trong “chu kỳ” đều giảm đi đáng kể.

“Yêu” chất lượng mỗi ngày tương đương với việc cung cấp một lượng thực phẩm tốt cho cơ thể

Cải thiện sắc đẹp cho phái nữ

Nghiên cứu của tiến sĩ Gloria G. Bramer, chuyên gia tình dục học tại Georgia cho thấy: “yêu” chất lượng mỗi ngày có chức năng tương đương việc cung cấp một lượng thực phẩm tốt cho cơ thể, giúp giảm bệnh tật.

Bên cạnh đó, “yêu” còn giúp cải thiện lưu thông máu, tiếp thêm oxy cho làn da và làm da sáng đẹp hơn, đồng thời loại bỏ độc tố. Khi hôn bạn tình, đôi môi bạn sẽ trở nên căng tròn đầy đặn vì những động tác chạm môi như bài thể dục kích thích sự điều hòa của các mô máu ở môi.

Nếu nói rằng, việc quan hệ tình dục còn là cách để bạn kiểm soát mụn thì không phải là thiếu cơ sở, một cuộc yêu chất lượng cũng sẽ giúp giảm lượng hormone trong cơ thể, giúp cân bằng chúng, do đó làn da và mái tóc của bạn sẽ khỏe mạnh hơn mà không cần nhờ dưỡng chất. Thêm vào đó là sự sản sinh collagen để chống tàn nhang, đốm nâu xuất hiện và cả những nếp nhăn.

Giúp giảm cân

Sex là một bài tập thể dục tuyệt với nhất với cơ thể bạn, nó khiến nhịp tim tăng hơn và thúc đẩy việc trao đổi máu trong các cơ quan và dưới da. Việc có những hơi thở sâu, gấp gáp khi quan hệ tình dục cũng khiến bạn kiểm soát được stress và sử dụng được lượng oxygen trong toàn bộ hệ thống.

Sex đốt cháy các năng lượng ngang bằng với việc bạn đi bộ hoặc tập thể dục giảm cân. Một lần quan hệ có thể kích thích đến 30 cơ mặt. Bạn cũng sẽ đốt cháy từ 8-12 calories cho mỗi phút hôn (bằng với việc chạy bộ 1 phút).

Giảm stress

Cảm giác thỏa mãn trong chuyện yêu đương chắc chắn mang lại ảnh hưởng tốt cho tinh thần, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Các kết quả nghiên cứu được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới cho thấy, những người càng được thỏa mãn nhiều trong đời sống tình dục sẽ càng cảm thấy thoải mái, hạnh phúc và biết cách kiểm soát sự căng thẳng tốt hơn.

Trong quá trình diễn ra cảm giác cực khoái, sự trào dâng của lượng hóc-môn oxytocin được cho là nguyên nhân khiến sự kết nối về cảm xúc giữa hai con người trở nên mạnh mẽ hơn và làm giảm những căng thẳng về tinh thần.

Cảm giác thỏa mãn trong chuyện yêu đương như một liều thuốc giảm stress

Kéo dài tuổi thọ

Cơn cực khoái còn phóng thích ra một loại hóc-môn có tên là DHEA (Dehydroepianrosterone), vốn hoạt động như một chất giảm đau và cải thiện khả năng miễn dịch trong cơ thể. DHEA có thể khôi phục các tế bào, cải thiện khả năng nhận thức và giúp da luôn khỏe mạnh. Kết quả một cuộc nghiên cứu được thực hiện ở 1000 người đàn ông tại nước Anh cho thấy, những người có ít nhất 2 lần đạt được cực khoái/ một tuần thì tỷ lệ tử vong ở nhóm người này thấp hơn 50% so với những người chỉ được thỏa mãn ít hơn một lần mỗi tháng.

Ngoài ra, sex còn có tác dụng làm tăng cường hệ miễn dịch, tuần hoàn máu, tạo giấc ngủ sâu, giảm nguy cơ mắc chứng ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới…rất tốt cho sức khỏe.

(Tri thức trẻ)

Tin bổ ích khác

Mách các cặp vợ chồng cách tăng ham muốn... Theo các chuyên gia, không khó để bạn có thể tự cải thiện khả năng “yêu” của bản thân. Hãy nhanh chóng áp dụng những bí quyết sau để “yêu” tích cực hơ...
Sex là liều thuốc kháng sinh tự nhiên Chống đau đầu, đau nửa đầu, phục hồi da bị tổn thương... là một vài lý do tại sao tình dục được xem là liều thuốc tốt. 1. Giúp đối phó với bệnh trầm ...
Nói chuyện sex từ A tới Z Bạn không có một đời sống tình dục hoàn hảo? Bạn luôn có những ước mơ mới mẻ hơn về những bữa tiệc sex nhưng chưa thực hiện được? Bạn cần một bạn tìn...
Kiêng “sex” trong thời gian ngắn có nh... Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Canada, kiêng “chuyện ấy” trong một thời gian ngắn có lợi cho sức khỏe và mối quan hệ giữa hai người, thậm chí mộ...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here