Trang chủ Tags Bơi lội

Tag: bơi lội

5 bí quyết đối phó với cơn đau đầu

Bạn hay bị đau nửa đầu, đau nhức ở vùng vai, gáy và tê buốt da đầu? Nếu mệt mỏi với việc uống thuốc, bạn có thể tham khảo những cách trị đau đầu tự nhiên dưới đây mà nhiều người từng đánh giá hiệu quả. Chườm lạnhNhiều người phát hiện rằng cơn đau đầu của họ sẽ nhanh chóng...

Thực phẩm xua tan cảm cúm

Bạn bị cúm và muốn thoát khỏi tình trạng khó chịu này càng sớm càng tốt? Hãy tìm đến những thực phẩm dưới đây, chúng sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm cúm ngay lập tức. Tỏi Tỏi là kháng sinh tự nhiên giúp ngăn ngừa các bệnh cảm mạo. Tỏi còn chứa allicin, một chất kháng virus và chống oxy hóa...

Bạn đã biết sấy tóc đúng cách?

Sấy tóc, một thao tác khá quen thuộc với chị em khi làm khô hay tạo kiểu tóc. Tuy nhiên, hãy để ý lại mình xem bạn có mắc một số lỗi trong 10 điều chúng tôi chỉ ra sau đây. Nếu có thì bạn hãy khắc phục ngay nhé. Sấy khô khi tóc còn ướt đẫm Sấy khô khi tóc...

Bệnh cần nghĩ đến khi bị đau ngực

Đau ngực là triệu chứng thường gặp và có nhiều nguyên nhân, trong đó có những bệnh lý nguy hiểm, tiến triển nhanh như: bệnh mạch vành, bóc tách động mạch chủ hay thuyên tắc động mạch phổi. Đau ngực là một trong những triệu chứng thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Đây có thể chỉ là biểu hiện của...

BV Bạch Mai khai trương trung tâm tim mạch cho trẻ em

Ngày 10/3, Viện Tim mạch Quốc gia, BV Bạch Mai vừa khai trương và đưa vào hoạt động Phòng C5 Tim mạch nhi, nhằm đáp ứng nhu cầu khám và điều trị tim mạch của rất nhiều trẻ em mắc bệnh tim tại Việt Nam. PGS.TS Trương Thanh Hương, Trưởng phòng C5 Tim mạch nhi, Viện Tim mạch Quốc gia,...

Bí quyết bảo vệ tuyến tiền liệt

Tiền liệt tuyến là bộ phận cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục của cánh mày râu. Chú ý bảo dưỡng tiền liệt tuyến, làm tốt thao tác “phòng vệ” sẽ tránh được tổn thương cho tiền liệt tuyến cho nam giới. “Yêu” đều đặn Nghiên cứu cho thấy những người “yêu” quá...

Bí quyết để khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày

Ít ai biết rằng thủ phạm của những lo lắng và căng thẳng hàng ngày lại chính là những hoạt động bạn làm vào sáng sớm. Dưới đây là 5 bí quyết cho một buổi sáng tuyệt vời. 1. Ngủ 7-8 tiếng/ngày Không ngủ đủ 7-8 tiếng một ngày, bạn sẽ rơi vào trạng thái bất an, quá nhạy cảm và...

Bổ sung canxi đúng cách

Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao. Việc bổ sung canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng độ tuổi và bảo đảm được bổ sung kèm lượng vitamin D cần thiết thì cơ thể mới hấp thu tốt chất này. Vậy bổ...

Bảo vệ mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

Công việc đòi hỏi bạn thường xuyên nhìn vào màn hình máy tính suốt một thời gian dài có thể gây mệt mỏi cho mắt, dẫn đến nhiều vấn đề về thị lực. Để giữ gìn sức khoẻ cho đôi mắt, bạn có thể làm những việc cơ bản sau. 1. Đặt màn hình máy tính thẳng trước mặt bạn,...

5 bộ phận cơ thể dễ mắc ung thư nhất

Tỷ lệ mắc ung thư đang ngày một gia tăng. Lối sống lành mạnh là điều kiện tiên quyết quan trọng, trong đó điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò quyết định. Chỉ có sự chăm sóc cơ thể chu đáo mới phần nào giúp cho bệnh tật tránh xa bạn. Qua một vài nghiên...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật