Trang chủ Tags Chế độ ăn giảm cân

Tag: chế độ ăn giảm cân

5 chứng bệnh dễ phát sinh do thời tiết

Cuộc sống con người có liên quan mật thiết với tự nhiên, khi thời tiết thay đổi, sức khỏe con người cũng bị ảnh hưởng theo. Cuộc sống con người có liên quan mật thiết với tự nhiên, khi thời tiết thay đổi, sức khỏe con người cũng bị ảnh hưởng theo, nhất là trong bối cảnh khí hậu biến...

Chống trầm cảm trong mùa đông xuân

Rối loạn tình cảm theo mùa, hay trầm cảm theo mùa, thường xảy ra trong mùa đông khi tiết trời u ám và mọi người thường ở trong nhà nhiều hơn. Người bị trầm cảm theo mùa thường cảm thấy như bị giam giữ tại nhà của mình, thiếu ánh nắng mặt trời. Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt...

Chữa viêm họng bằng thuốc nam

Viêm họng thường có những triệu chứng ban đầu như: ngứa trong họng, khản tiếng, có khi sốt, nhức đầu, đau họng khi nuốt. Bệnh thường phát vào mùa thu và mùa đông, phát triển nhiều vào những lúc có gió lạnh bất ngờ.Theo Đông y, viêm họng có 2 triệu chứng là chứng thực và chứng hư. Chứng...

Cách chọn mỹ phẩm chống lão hóa

Đến một độ tuổi nào đó, da bạn rất cần các phương pháp chống lão hoá. Tuy nhiên, để lựa chọn đúng sản phẩm, bạn cần tìm hiểu kỹ về chúng trước khi quyết định mua. Các loại kem chống lão hóa được sử dụng để làm săn chắc da, giảm nếp nhăn, làm đều màu da và xoá mờ...

6 vitamin và khoáng chất hàng đầu dành cho trẻ em

Cơ thể của trẻ sơ sinh có nhu cầu vitamin và khoáng chất khác so với người lớn. Trẻ sơ sinh từ lúc còn là phôi thai trong bụng mẹ đã cần được bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất để phát triển một cách toàn diện và hoàn hảo. Sau này khi được sinh ra và trong quá trình...

Chữa bệnh bằng cách bổ sung vitamin

Bạn hay cáu giận, hãy ăn thịt bò, mắt cá chân sưng hãy ăn một quả chuối... Đó là cách đơn giản chữa bệnh bằng bổ sung những vitamin cần thiết. Những vấn đề về sức khỏe, có thể do bạn đang thiếu hụt các vitamin hoặc khoáng chaất. Loét miệng: Thiếu Vitamin B2Loét miệng có thể do thiếu...

Chọn thuốc an toàn khi bị cảm cúm

Khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh từ mùa nắng sang mùa mưa cũng là lúc những bệnh như cảm cúm phát triển mạnh. Tuy dễ mắc dễ khỏi nhưng cảm cúm thông thường nếu không chủ động điều trị sẽ làm người bệnh bị gián đoạn công việc, giảm chất lượng sống và tăng khả năng...

Selen – chất khoáng đa công dụng

Các nhà khoa học cho biết, cơ thể chúng ta sử dụng chất khoáng selen để chuyển hóa thành chất selenoprotein, có tác dụng như một chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự tổn hại của các tế bào. Đồng thời, selen còn đóng vai trò chìa khóa trong việc giúp cơ thể phát triển và tăng cường...

Chế độ ăn như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Bạn không cần phải áp dụng một kế hoạch ăn kiêng kham khổ để rồi “gồng mình” chịu đựng những cơn đói. Thực tế, bạn có thể lấy lại thân hình thon gọn rất đơn giản bằng cách ăn no những thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhất là các loại rau củ quả trong suốt cả ngày. Bí mật giảm...

Phương pháp giảm cân phi lý nhưng…hiệu quả

Ngậm kẹo khi nấu ăn, uống dầu ô-liu... là những phương pháp giảm cân tưởng chừng phi lý, hoang đường nhưng trong một số trường hợp lại rất hiệu quả. Uống dầu ôliuTiến sĩ Seth Roberts, tác giả cuốn Chế độ ăn kiêng Shangri-La là người đầu tiên đề cập tới vai trò của “calo không mùi” trong quy trình...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật