Trang chủ Tags Sữa chua

Tag: sữa chua

Sai lầm thường gặp khi ăn sữa chua

Hầu hết mọi người cho rằng sữa chua ăn càng đặc càng tốt, nhưng nhiều sữa chua đặc là vì cho thêm các chất như hydroxypropyl tinh bột phốt phát, pectin, gelatin, rất không tốt cho sức khỏe của bạn. 1. Sữa chua thích hợp với tất cả mọi ngườiSữa chua mặc dù tốt nhưng không có nghĩa thích hợp...

Sữa chua tốt nhưng không nên ăn quá nhiều

Nhiều người cho rằng sữa chua là loại thuốc vô giá, vừa có thể giúp trẻ tiêu hóa tốt vừa là món ăn vặt ngon, bổ, rẻ… nên cho trẻ ăn sữa chua một cách vô tội vạ. Tuy nhiên, bạn nên nhớ, mọi thứ đều cần có giới hạn. Sữa chua tốt nhưng không nên ăn quá nhiều Theo PGS.TS...

Công dụng của sữa chua với sức khỏe và sắc đẹp

Sữa chua là món ăn thân thiện với nhiều người, thế nhưng có bao giờ bạn hỏi có bao nhiêu loại sữa chua và công dụng như thế nào với sức khỏe và vẻ đẹp của bạn? Tạp chí The Nibble, Anh, đã chia sữa chua làm ba loại: Sữa chua làm từ sữa tươi, sữa chua kem và sữa...

Cho trẻ ăn sữa chua đúng cách

Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ nhưng công dụng tuyệt vời này có thể bị 'đổ xuống sông xuống biển' nếu mẹ cho trẻ ăn sữa chua quá liều lượng hoặc sai cách. Dưới đây là một số quan niệm và lỗi nhiều phụ huynh mắc phải khi cho trẻ ăn sữa chua. 1. Quan niệm: Sữa...

Đẹp tóc, đẹp da chỉ với sữa chua

Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được dùng như một thứ mỹ phẩm làm đẹp. Hãy cùng khám phá những công dụng của sữa chua trong việc làm đẹp nhé! Sữa chua làm giảm mỡ bụng Trong sữa chua chứa rất ít carbohydrates nhưng lại giàu vitamin nhóm B, canxi, protein và các chất...

Sữa chua – không phải trẻ nào cũng ăn được

Sữa chua tuy cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho các bé nhưng không phải mọi bé đều có thể ăn sữa chua hàng ngày. Nếu con có vấn đề về sức khỏe, mẹ bé hãy nói chuyện với bác sĩ về việc đưa sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày của bé. Đối với một số...

Những thực phẩm nên ăn hàng ngày

Để kéo dài tuổi xuân và duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung 4 loại thực phẩm sau đây vào thực đơn hàng ngày. Chúng sẽ phát huy tác dụng khi bạn sử dụng lâu dài với liều lượng hợp lý. Cải bó xôi (rau chân vịt) Cải bó xôi cung cấp nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể như...

Những vi khuẩn có lợi cho sức khỏe

Bạn có thể đã nghe nói tới loại vi khuẩn có lợi, đặc biệt là trong dạ dày, như một thứ có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. Điều này hoàn toàn đúng. Vi khuẩn không hoàn toàn xấu bởi cũng có những vi khuẩn tốt.Khái niệm ProbioticsProbiotics là những vi sinh vật (bao...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật