Trang chủ Tags Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Tag: thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Vai trò của vitamin C đối với cơ thể

Chế độ ăn thiếu vitamin C khiến vitamin C trong cơ thể giảm 3-4%/ngày. Nếu chì còn 300mg sẽ xuất hiện dấu hiệu bệnh Scorbut (qua các triệu chứng như: Chảy nướu răng, viêm lợi, chậm lành vết thương, đốm xuất huyết,…) Bác sĩ Trần Thị Minh Hanh, phó giám đốc trung tâm dinh dưỡng TP.HCM cho biết vitamin C...

Ổi chín rất tốt cho hệ tiêu hóa

Ổi là một trong những loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ, nguồn cung cấp một lượng lớn vitamin A,C, betacaroten... cho cơ thể chúng ta. Những điều chưa biết về quả ổi Ổi là loại trái cây phổ biến ở nước ta có tên khoa học là Psidium Guajava. Mùi thơm của ổi dễ chịu, nhất là khi...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật