Trang chủ Tags Xóa tan stress

Tag: xóa tan stress

Lời khuyên giải tỏa nhanh stress

Đếm từ 1 đến 10, hít thở thật sâu hoặc cười thật to... giúp bạn giải tỏa cảm xúc bực bội, buồn rầu, chán nản. Đó là lời khuyên của các chuyên gia tâm lý trên trang Foxnews. Một ngày nào đó bạn cảm thấy căng thẳng vì thiếu ngủ, công việc quá tải, dường như không còn kiểm soát...
Điều trị mất ngủ an toàn

Dành cho bạn

Tin nổi bật