Không nên uống thuốc trước khi ngủ

0
1414

Tạp chí Sunrainey của Mỹ vừa công bố một nghiên cứu cho biết, sau khi uống thuốc nhiều người có thói quen đi ngủ ngay. Thói quen này gây bất lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là khi thuốc không trôi xuống dạ dày, mắc trên thực quản gây ra nhiều sự cố bất lợi. Một số thuốc chữa bệnh có chứa các chất ăn mòn rất cao có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản, dẫn đến viêm loét và u xơ thực quản.

Không nên uống thuốc trước khi đi ngủ

Nếu nhẹ (thuốc mắc ít) có thể gây đau, sưng dẫn đến khi ăn khó nuốt và nếu nặng có thể làm tổn thương mạch máu, loét thực quản, nhất là nhóm người uống viên nang trước khi đi ngủ, đặc biệt là kháng sinh. Vì lý do trên, giới chuyên môn khuyến cáo mọi người không nên uống thuốc trước khi đi ngủ, hoặc uống xong đi ngủ ngay mà nên ngồi, hoặc đứng một lúc lâu.

Ngoài ra, cũng không dùng các loại thuốc mà tự thân nó có trọng lực lớn, khó trôi, không nên uống khan (không dùng nước) mà phải uống nhiều nước, hạn chế nằm ngay sau khi uống thuốc xong. Khi uống thuốc nên dùng khoảng 200-300ml nước, sau đó duy trì thời gian hoạt động 5-10 phút rồi mới đi nằm. Trường hợp thấy thuốc tắc nghẽn trong cổ họng thì nên bổ sung thêm nước, nếu nặng nên đi tư vấn bác sĩ ngay để xử lý.

Không nên uống thuốc hạ huyết áp trước khi đi ngủ mà thay vào đó nên uống vào buổi sáng bởi nó dễ dàng gây ra các biến chứng tim mạch và não.

Tin bổ ích khác

Dấu hiệu cảnh báo suy giảm testosterone ở nam giới... Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu hụt testosterone có thể khiến bạn đối diện với nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, loãng xư...
Nam giới thường chịu đựng nỗi cô đơn 1 mình... Trong lúc phụ nữ có thể thoải mái thể hiện điều phiền muộn bằng nước mắt và sự thay đổi trong tâm trạng, thì nam giới thường rơi vào trạng thái tiến t...
Lưu ý 5 bệnh hay gặp ở trẻ em Chảy nước mũi, sốt cao, đau bụng, phát ban ngứa... là một số triệu chứng điển hình hay gặp ở trẻ khiến các bậc cha mẹ lo lắng bởi không biết có phải đ...
Uống thuốc cùng nước trái cây rất hại cho cơ thể... Nhiều loại thuốc khi uống cùng nước trái cây không những làm giảm hiệu quả thuốc mà còn làm tăng độc tính của thuốc, hoặc sinh ra những chất độc hại c...