Những người không nên bổ sung vitamin

0
37

Chúng ta đều biết vitamin là thuốc bổ. Tuy nhiên thuốc tốt đến mấy cũng có mặt phụ, nhiều nghiên cứu phát hiện, kể cả là thuốc bổ cũng không phải thích hợp với tất cả mọi người.

Nghiên cứu chỉ ra, người mắc bệnh tim nếu uống quá nhiều vitamin E, tim kiệt sức và nguy cơ nhập viện sau khi phát bệnh lần lượt tăng lên 13% và 20%. Ngoài ra, bổ sung kali quá lượng sẽ tăng thêm nguy cơ tim đập nhanh hồi hộp và nhịp tim thất thường.

v
Thuốc bổ mấy cũng có tác dụng phụ

Người mắc bệnh tiểu đường đừng bổ sung vitamin B3

Nếu người mắc bệnh tiểu đường bổ sung đại lượng vitamin B3 (mỗi ngày bổ sung trên 17mg sẽ làm cho đường huyết tăng cao đồng thời làm cho vấn đề đường huyết càng thêm nặng.

Người mắc bệnh loãng xương và người loét dạ dày không bổ sung vitamin A

Trong vitamin A có phốt pho, nếu mức độ phốt pho trong máu quá cao dễ làm cho chất canxi ở xương mất đi, làm nặng thêm nguy cơ bệnh loãng xương. Chuyên gia kiến nghị mỗi ngày bổ sung phốt pho không quá 250mg. Bổ sung nhiều vitamin A lại làm cho mật độ khoáng chất ở xương giảm thấp.

Người bị loét dạ dày khi uống thuốc chữa trị loét dạ dày đồng thời bổ sung vitamin A sẽ làm cho hiệu quả thuốc kém đi.

Người bệnh thận và ung thư tiền liệt tuyến không tùy tiện bổ sung canxi

Những người bị 2 bệnh trên không nên tùy tiện uống bổ sung canxi, thuốc bổ cũng không được tùy tiện uống. Nếu người bệnh thận và ung thư tiền liệt tuyến hàng ngày bổ sung 500-1.000mg canxi thì khoáng chất trong xương sẽ mất đi càng trầm trọng.Vận động luyện tập sức khỏe mới là phương pháp tốt nhất để tăng cường lực độ của xương.
(Dân trí)

Tin bổ ích khác

6 trường hợp phụ nữ cần phải bổ sung vitamin... Vitamin đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất cho cơ thể con người, nó có thể đẩy nhanh sự hình thành các men tiêu hóa và k...
Các thuốc không nên dùng trong mùa thi Độ khó và tính chọn lọc cao của các kỳ thi đại học luôn đòi hỏi sự tập trung và sự tư duy tối đa. Ở giai đoạn nước rút này, chúng ta cần chú ý tránh d...
Bài thuốc lưu thông khí huyết, giảm đau xương khớp... Thời tiết lạnh thường là yếu tố gây tái phát bệnh khớp, đau mỏi cơ xương. Nguyên nhân do vệ khí của cơ thể không đầy đủ, bị tà khí xâm nhập làm sự vận...
Bài thuốc chữa bệnh từ lá lốt Lá lốt là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn. Lá lốt thường được sử dụng ăn sống như các loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here